Hydrothérapie Flashcards
Qu’est-ce que la thérapie aquatique ou hydrothérapie?
Utilisation de l’eau facilitant l’application d’interventions thérapeutiques reconnues comme l’étirement et le renforcement musc., les mobilisations articulaires, l’équilibre, la rééducation à la marche, le Tx de l’œdème et l’endurance
Quels sont les buts et les indications de l’hydrothérapie? (9)
1- Améliore AA
2- Débute l’entrainement musculaire
3- Facilite les activités de MEC
4- Potentialise certaines techniques manuelles
5- Améliore proprioception
6- Facilite les activités aérobies
7- Permet de reproduire des activités fonctionnelles
8- Diminue les risques des exercices pendant la réadaptation
9- Permet la relaxation
Quelles sont les précautions ? (5) hydrothérapie
1- Peur de l’eau
2- Désordre neuro
3- Problèmes respiratoires
4- Problème cardiaque / insuffisance cardiaque / angine / HTA
5- Petites plaies, trachéotomie
Nommez 4 CI à l’hydrothérapie.
Hémorragie
État fiévreux
Incontinence
Angine instable
Expliquez brièvement la flottabilité. (principes aquatiques qui régissent les exercices thérapeutiques en piscine)
Force qui agit en direction opposée à la gravité
Expliquez brièvement la pression hydrostatique. (principes aquatiques qui régissent les exercices thérapeutiques en piscine)
Pression exercée par l’eau sur les membres, plus grande en
profondeur.
Expliquez brièvement la viscosité (friction). (principes aquatiques qui régissent les exercices thérapeutiques en piscine)
Plus difficile de déplacer un objet dans l’eau, surtout à haute vitesse
Expliquez brièvement la tension de surface. (principes aquatiques qui régissent les exercices thérapeutiques en piscine)
La surface d’un fluide agit comme une membrane sous tension. Une extrémité qui bouge à la surface produit plus de travail.
Quel est le pourcentage du poids corporel ressenti sur nos pieds lorsque le corps est immergé jusqu’à C7 ?
10%
Quel est le pourcentage du poids corporel ressenti sur nos pieds lorsque le corps est immergé jusqu’à l’apophyse xiphoïde?
33%
Quel est le pourcentage du poids corporel ressenti sur nos pieds lorsque le corps est immergé jusqu’aux Épines Iliaques Antéro-Supérieures (EIAS)?
50%
Principes physiques (3) permettant d’augmenter la résistance lors du renforcement.
Viscosité, tension de surface, flottabilité (si mouvement opposé)
Principe physique permettant de traiter l’œdème aux membres inférieurs.
Pression hydrostatique
Principe physique permettant de diminuer la mise en charge (MEC).
Flottabilité
Principe physique permettant de faciliter le déplacement d’un segment.
Flottabilité
Vrai ou faux
Il est plus facile de faire des exercices d’équilibre (proprioception) dans une eau profonde.
Vrai
Vrai ou faux
Il est préférable de faire des exercices d’étirement dans une eau plus froide.
Faux, eau froide augmente la viscosité tissulaire
Vrai ou faux
Une activité aérobique de haute intensité est risquée si l’eau est à plus de 35°C.
Vrai (FC augmenter +++)
Vrai ou faux
La résistance de l’eau est plus élevée lorsqu’on fait un mouvement à haute vitesse.
Vrai
Vrai ou faux
Les patients plus gras ont une flottabilité accrue.
Vrai
Que pouvons-nous faire concrètement pour augmenter le niveau de difficulté d’un exercice de renforcement en piscine? (5)
1- Augmenter la vitesse d’exécution(viscosité)
2- ajouter un objet pour augmenter la surface de contact avec l’eau (viscosité)
3- faire un effort près de la surface (tension de surface)
4- Pousser un objet vers la profondeur (Contre la flottabilité)
5- Varier la profondeur de l’eau
Comment pouvons-nous faire progresser la MEC et le renforcement des mollets lors de la rééducation en piscine?
En progressant du plus profond au moins profond. Plus on est profond, moins grande est la charge imposée sur nos MI’s (Flottabilité)
Pourquoi la thérapie en piscine est-elle privilégiée pour les patients atteints de fibromyalgie? (4)
1- Permet de faire de l’exercice tout en diminuant la MEC
2- Permet la détente
3- Permet de réduire les spasmes musculaires
4- permet de faire du renforcement progressif et des étirements sans douleur
Quels sont les 4 principes aquatiques qui régissent les exercices thérapeutiques en piscine?
Flottabilité
Pression hydrostatique
Viscosité
Tension de surface
Nommez 3 effets physiologiques de la thérapie aquatique.
Augmente fréquence cardiaque et respiratoire
Augmente le retour veineux
Diminue la tension artérielle
Nommez 3 effets thérapeutiques de la thérapie aquatique.
Favorise relaxation musc.
Diminue la sensibilité à la douleur
Diminue spasme musc.
Nommez 2 activités à faire dans une eau profonde, 5pied et +, sans MEC, chaîne ouverte.
Entraînement cardiovasculaire
Ex’s pour Lombalgie et trauma du MI
Nommez 2 activités à faire pour une eau de profondeur moyenne, de la ligne des seins aux épaules, MEC minimale, chaîne fermée.
Marche avec MEC progressive
Ex’s de mobilité, d’équilibre, proprioception
Nommez 2 activités à faire dans une eau peu profonde, des crêtes iliaques à la ligne des seins, MEC modérée, chaîne fermée.
Ex’s fonctionnels plus spécifique
Ex’s de MEC progressive
Nommez 3 activités à faire dans une piscine thérapeutique.
- ex’s de renforcement en résistance manuelle et chaîne fermée
- ex’s actif-assisté en s’aidant de la flottabilité
- massage et mobilisation
Quelle est le principal avantage de la thérapie aquatique?
l’élimination des effets de la gravité.
Nommez les 3 formes de l’utilisation de l’hydrothérapie.
Bain tourbillon
Thérapie aquatique en piscine
Spa et balnéothérapie
