Chaleur Et Glace Flashcards
Quels sont les effets physiologiques de la chaleur? (6)
- vasodilatation locale a/n de la peau
- Stimulation des fibres sensitives de gros calibres
- Diminution de l’activité des fuseaux neuromusculaires
- Augmentation du métabolisme
- Augmentation de l’extensibilité des tissus fibreux
- Modification de l’environnement intra/extra cellulaire
Quels sont les effets physiologiques de la glace? (5)
- Vasoconstriction a/n des vaisseaux sanguins cutanés
- Effet de vasodilatation (phénomène de Hunting)
- Diminution de l’extensibilité des tissus fibreux
- Effet sur le système nerveux périphérique
- Ralentissement du métabolisme
Quels sont les effets thérapeutiques de la chaleur? (5)
- Effet antalgique
- Relâchement des spasmes musculaires
- Accélération du mécanisme de guérison
- Assouplissement
- Diminution de l’inflammation chronique
CHALEUR
Associé les effets physiologiques à l’effet thérapeutique.
Effet antalgique: __________
(3)
Vasodilatation
Stimulation des fibres de gros calibres
Diminution de l’activité des FNM (diminution spasme)
CHALEUR
Associé les effets physiologiques à l’effet thérapeutique.
Relâchement des spasmes musculaires : __________
(1)
Diminution de l’activité des fuseaux neuromusculaires
CHALEUR
Associé les effets physiologiques à l’effet thérapeutique.
Accélération du mécanisme de guérison : __________
(2)
Vasodilatation
Augmentation du métabolisme
CHALEUR
Associé les effets physiologiques à l’effet thérapeutique.
Assouplissement : __________
(1)
Augmentation de l’extensibilité du tissu fibreux
CHALEUR
Associé les effets physiologiques à l’effet thérapeutique.
Diminution de l’inflammation chronique : __________
(1)
Vasodilatation (augmentation circulation)
Quels sont les effets thérapeutiques de la glace? (5)
- Effet antalgique
- Anti-inflammatoire
- Relâchement des tensions musculaires
- Protection
- Diminution de l’hémorragie et de l’œdème tissulaire
GLACE
Associé les effets physiologiques à l’effet thérapeutique.
Effet antalgique : __________
(2)
- Ralentissement du métabolisme
- Effet sur le SNP (diminution activité des nocicepteurs et fibres A delta et C/ diminution vitesse et bloc de conduction nerveuse)
GLACE
Associé les effets physiologiques à l’effet thérapeutique.
Anti-inflammatoire : __________
(1)
Ralentissement du métabolisme
GLACE
Associé les effets physiologiques à l’effet thérapeutique.
Relâchement des tensions musculaires : __________
(1)
Effet sur le SNP
GLACE
Associé les effets physiologiques à l’effet thérapeutique.
Protection : __________
(1)
Ralentissement du métabolisme
GLACE
Associé les effets physiologiques à l’effet thérapeutique.
Diminution de l’hémorragie et de l’œdème tissulaire : __________
(2)
Vasoconstriction a/n des vaisseaux sanguins cutanés
Diminution de l’extensibilité des tissus fibreux
Quels sont les effets nuisibles (néfastes) de la chaleur? (8)
- Augmentation du phénomène inflammatoire et du saignement en phase aiguë
- Augmentation du risque d’adhérence et d’ankylose
- Augmentation de l’activité catabolique
- Sensibilité thermique
- Augmentation de la stase veineuse
- Diminution temporaire de la force et de l’endurance musc.
- Risque de brûlure
- Activation du cancer
CHALEUR
Associé l’effet physiologique à l’effet nuisible (néfaste)
Augmentation du phénomène inflammatoire et du saignement en phase aiguë : __________
(1)
Vasodilatation a/n de la peau
CHALEUR
Associé l’effet physiologique à l’effet nuisible (néfaste)
Augmentation de l’activité catabolique : __________
(1)
Augmentation du métabolisme
CHALEUR
Associé l’effet physiologique à l’effet nuisible (néfaste).
Augmentation de la stase veineuse : __________
(1)
Vasodilatation (augmentation œdème)
Quels sont les effets nuisibles (néfaste) de la glace? (3)
- Retard de guérison
- Augmentation du risque de blessure
- Risques d’engelures cutanés et de lésions nerveuse superficielles
GLACE
Associé l’effet physiologique à l’effet nuisible (néfaste).
Retard de guérison: __________
(2)
Vasoconstriction
Ralentissement du métabolisme
GLACE
Associé l’effet physiologique à l’effet nuisible (néfaste).
Augmentation du risque de blessure : __________
(2)
Diminution de l’extensibilité des tissus fibreux
Effet sur le SNP; diminue conduction nerveuse
Quels sont les précautions de la chaleur? (6)
1.Chaleur grande surface: surveiller hypotension orthostatique
2. Attention implants métalliques superficielles
3. Baumes analgésiques (pas de chaleur 2h avant et 2h après)
4. État fiévreux
5. Utilisation prolongée stéroïde
6. Cancer (application à distance de lésion=précaution)
Quels sont les précautions pour la glace? (4)
- HTA
- Limiter exercice après glace
- Évaluation force musc. ne doit pas être fait 3-4h après glace (évaluer avant)
- Tx plus court lorsque glace est en contact direct sur peau ou déposer sur nerfs superficiels
Quels sont les mêmes précautions pour chaleur et glace? (En commun)
DB, PA, SEP, AVC et lésion nerveuse
Pourquoi l’utilisation prolongée de stéroïdes est une précaution pour la chaleur?
Capillaires fragilisés
Quelles sont les contre-indications absolues à l’application de chaleur? (5)
- risque d’hémorragie
- usager non-fiable
- troubles cognitifs ou de compréhension
- thrombophlébite
- sur organes reproducteurs
Quelles sont les contre-indications à l’application de chaleur si on retrouve le problème localement? (7)
- néoplasie active
- infection locale
- inflammation aiguë
- lésion cutanée
- maladie de peau
- trouble circulatoire
- trouble sensoriel
Vrai ou faux
Il est contre-indiqué d’appliquer de la chaleur chez une femme enceinte si l’application est à distance du foetus
Faux
Vrai ou faux
On peut appliquer de la chaleur sur une plaie chronique.
Vrai
Vrai ou faux
On peut appliquer de la chaleur sur une personne obèse.
Vrai
Vrai ou faux
Il est permis d’appliquer de la chaleur sur un implant métallique
Vrai
Vrai ou faux
On peut mettre de la chaleur sur les organes reproducteurs.
Faux
Vrai ou faux
L’application de glace est permise sur le pied d’un diabétique ayant une insuffisance vasculaire locale à un pied.
Faux, CI
Vrai ou faux
On peut appliquer de la glace directement sur un cancer (néoplasie) actif.
Faux
Vrai ou faux
On peut appliquer de la glace lorsqu’il y a un risque d’hémorragie, puisque la glace va entraîner une vasoconstriction et ralentir le saignement.
Vrai
Vrai ou faux
La glace est permise dans la région cervicale antérieure (sinus carotidien)
Faux
Vrai ou faux
On peut mettre de la glace sur un nerf en phase de régénérescence.
Faux
La chaleur superficielle pénètre à combien de profondeur?
0.5 à 1 cm
La peau peut se réchauffer de 5 à 10 degrés Celsius, mais en combien de temps?
(Chaleur)
10 min
Les muscles superficiels peuvent se réchauffer en combien de temps? (Chaleur)
20-30min
Quelle est la forme de chaleur agissant le plus en profondeur?
L’exercice via l’échauffement
Qu’est-ce qui crée une élévation de température de 2 degrés Celsius à l’épiderme par vasodilatation cutanée?
Baumes analgésiques
La durée d’application de chaleur est 15-30min, quelle est la durée privilégiée?
20min
Quelle est la durée d’application de chaleur pour une région superficielle, par exemple les doigts?
15min
Quels sont les 5 indications d’utilisation pour la chaleur superficielle?
- Contrôle dlr
- Relaxation et détente musc.
- Diminution raideur art.
- Avant étirement pour le faciliter
- Rétraction musc.
À quelle profondeur la température des tissus diminue? (GLACE)
1 à 4 cm
À quelle température le tissu doit être pour obtenir des effets physiologiques optimaux? (GLACE)
15 à 10 degrés Celsius
Est-ce possible d’atteindre 15-10 degrés Celsius dans les tissus profonds? (GLACE)
Non
Quelle est la durée d’application de glace pour les tissus superficiels?
10-15min
Quelle est la durée d’application de glace pour obtenir des effets thérapeutiques dans les tissus plus profonds?
20-30min
Quelle est la durée d’application de glace pour douleur et œdème?
15-20 min
Quelle est la durée d’application de glace pour traiter la spasticité musc. ?
20-30 min
L’effet de refroidissement peut se prolonger combien de temps post-traitement?
1h-2h
En phase aiguë, l’application de glace est possible au combien de temps?
Toutes les 2h
