Historiska exempel på triggers och betingning Flashcards
Vad var “granatchock” (shell shock)?
En PTSD-liknande reaktion där soldater fick psykiska/fysiska symptom av krigstriggers.
Hur behandlades granatchock med betingning?
Gradvis exponering för triggers i säkra miljöer (tidig form av exponeringsterapi).
Vilken konstform växte fram som traumarespons efter WW1?
Surrealism (bearbetade krigets absurditet och skräck).
Hur fungerade jazz/swing som copingstrategi?
Musiken gav emotionell lättnad och social sammanhållning.
Hur skilde sig WW2:s stresshantering från WW1:s?
Mer fokus på mental förberedelse (simuleringar, gruppsammanhållning).
Varför var rutiner viktiga för krigsfångar?
Scheman gav en känsla av kontroll i kaotiska förhållanden.
Vilken roll spelade “enhetsfamiljen” för soldaters psykiska hälsa?
Social samhörighet minskade stress och ökade överlevnadsviljan.
