Healthy Living Flashcards

1
Q

way of life

A

образ жизни

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

health

A

здорова

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

alcohol

A

алкоголь (m)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

energy, intensity

A

активность (f)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

insomnia

A

бессонница

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

indifferently

A

безразлично

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

to be anxious, to worry

A

беспокоиться (impf only) (о + Prep)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

to worry over trifles

A

беспокоиться по пустякам

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

to be rich

A

богатый (+ Inst: железом, кальцием)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

to cope with (lit. to fight)

A

бороться (impf only) (c + Inst)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

coping, fight

A

борьба

со стрессом, усталостью

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

to follow one’s example

A

брать/взять пример (с + Gen)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

to spend time outside

A

бывать/быть на воздухе

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

weight

A

вес

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

to have a healthy lifestyle

A

вести здоровый образ жизни

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

sports (i do different sports)

A

виды спорта

[я занимаюсь разными видами спорта]

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

to worry

A

волноваться/разволноваться

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

to harm

A

вредить/навредить (+ Dat)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

harmful

A

вредный

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

to get up

A

вставать/встать

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

to have enough sleep

A

высыпаться/выспаться

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

pressure

A

давление

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
23
Q

diet

A

диета

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
24
Q

pets

A

домашние животные

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
25
to complain
жаловаться/пожаловаться (на + Acc)
26
to look after, take care of
заботиться/позаботиться (о + Prep)
27
to the end the day (with)
заканчивать/закончить день (+ Inst)
28
to do sports
заниматься/заняться спортом
29
to experience
испытывать/испытать
30
to not feel like doing smth
лениться (impf only)
31
laziness
лень (f)
32
to be too lazy to do smth
лень (+ Dat) | [мне лень делать что-либо]
33
excess weight
лишний вес
34
to go to bed
ложиться/лечь спать
35
to interfere
мешать/помешать (+ Dat)
36
fashion; it is (not) fashionable
мода; (не) в моде
37
drugs
наркотики
38
to start the day
начинать/начать день (с + Gen)
39
lack of sleep
недосып | [у студентов обычно большой недосып]
40
to dehydrate
обезвоживать/обезводить
41
to do without
обходиться/обойтись (без + Gen)
42
to overeat/stuff oneself
объедаться/объесться
43
necessarily
обязательно
44
alone
в одиночестве
45
to weaken
ослабевать/ослабнуть
46
to give up a habit
отказываться/отказаться от привычки
47
to be different /differ
отличаться (impf only) (от + Gen, + Inst)
48
to have a certain attitude to smth
относиться/отнестись (к + Dat)
49
to endure/ go through stress
переживать/пережить (стресс, испытание)
50
change
перемена
51
nutrition ;diet
питание
52
to eat/feed on
питаться (impf only) (+ Inst)
53
foodstuff
пища
54
by nature
по природе
55
to undergo/ experience (students experience stress during the exam period)
подвергаться/подвергнуться (+ Dat) | [студенты подвергаются стрессу во время экзаменов]
56
useful
полезный
57
overweight
полный
58
in small portions
понемногу
59
to gain weight OR to recover
поправляться/поправиться
60
constant, permanent, continuous
постоянный
61
to guard against
предохранять/предохранить (от + Gen)
62
habit
привычка
63
walk
прогулка
64
to live without
прожить (pf only) (без + Gen)
65
trifle
пустяк
66
for the sake of
ради + gen
67
to relax
расслабляться/ расслабиться
68
daily routine
режим дня
69
to lose excess weight
сбрасывать/сбросить лишний вес (coll.)
70
fresh air/ outside (in fresh air)
свежий воздух, на свежем воздухе
71
to be on a diet
сидеть на диете
72
to take care of
следить за + inst (за здоровьем, фигурой) (impf only)
73
to decrease; to drop
снижать(ся)/снизить(ся
74
to relieve stress
снимать/ снять стресс
75
sleep
сон (сна, сну…)
76
alcoholic drinks, booze
спиртное
77
ways of fighting
способы борьбы с + inst
78
to cope
справляться/ справиться с + inst
79
means
средство
80
to be afflicted
страдать + inst (impf only)
81
to suffer
страдать от + gen (impf only)
82
fear
страх
83
mad, crazy
сумасшедший
84
tobacco
табак
85
workaholic
трудоголик
86
consumption (of alcohol)
употребление (алкоголя)
87
level
уровень m
88
to absorb
усваивать/усвоить
89
absorption
усвоение
90
to get tired
уставать/устать от +gen
91
tiredness
усталость f
92
characteristic (adj)
характерный
93
chronic fatigue
хроническое утомление
94
to lose weight
худеть/похудеть
95
skinny
худой
96
sensitive
чувствительный
97
energy
энергия