Fitness_Vocabulary_Spanish Flashcards
(99 cards)
1
Q
pesas
A
weights
2
Q
mancuernas
A
dumbbells
3
Q
barra
A
barbell
4
Q
banco
A
bench
5
Q
pesas rusas
A
kettlebells
6
Q
entrenamiento
A
training
7
Q
pesas libres
A
free weights
8
Q
cuerda
A
rope
9
Q
flexiones
A
push-ups
10
Q
sentadillas
A
squats
11
Q
abdominales
A
sit-ups
12
Q
cinta de correr
A
treadmill
13
Q
bicicleta estática
A
stationary bike
14
Q
escaladora
A
stair climber
15
Q
pesas ajustables
A
adjustable weights
16
Q
remo
A
rowing
17
Q
pesas olímpicas
A
Olympic weights
18
Q
fuerza
A
strength
19
Q
cardio
A
cardio
20
Q
resistencia
A
endurance
21
Q
gimnasio
A
gym
22
Q
calentamiento
A
warm-up
23
Q
estiramiento
A
stretching
24
Q
repeticiones
A
reps
25
series
sets
26
dominadas
pull-ups
27
pesas de tobillo
ankle weights
28
carga
load
29
pesas de muñeca
wrist weights
30
peso muerto
deadlift
31
prensa de piernas
leg press
32
ejercicios compuestos
compound exercises
33
entrenador
trainer
34
entrenamiento de fuerza
strength training
35
rutina
routine
36
circuito
circuit
37
core
core
38
abdomen
abdomen
39
bíceps
biceps
40
tríceps
triceps
41
hombros
shoulders
42
espalda
back
43
piernas
legs
44
glúteos
glutes
45
cintura
waist
46
pecho
chest
47
levantamiento
lifting
48
pesas de goma
rubber weights
49
jaula de potencia
power rack
50
camilla
stretch bench
51
pesas hexagonales
hex weights
52
agarre
grip
53
esponja
foam roller
54
pesas colgantes
hanging weights
55
peso corporal
body weight
56
pesas de agua
water weights
57
contracción
contraction
58
sobrecarga progresiva
progressive overload
59
proteínas
proteins
60
suplementos
supplements
61
hidratos de carbono
carbohydrates
62
dieta
diet
63
nutrición
nutrition
64
hidratarse
hydrate
65
calorías
calories
66
metabolismo
metabolism
67
objetivos
goals
68
postura
posture
69
técnica
technique
70
fisioterapia
physiotherapy
71
rehabilitación
rehabilitation
72
lesión
injury
73
movilidad
mobility
74
flexibilidad
flexibility
75
recuperación
recovery
76
ejercicios
exercises
77
actividad física
physical activity
78
salud
health
79
bienestar
well-being
80
motivación
motivation
81
dedicación
dedication
82
esfuerzo
effort
83
disciplina
discipline
84
resultado
result
85
competencia
competition
86
habilidades
skills
87
balance
balance
88
coordinación
coordination
89
fortalecer
to strengthen
90
mejorar
to improve
91
mantener
to maintain
92
concentrarse
to focus
93
alcanzar
to achieve
94
relajarse
to relax
95
enfocarse
to concentrate
96
rendimiento
performance
97
energía
energy
98
constancia
consistency
99
actividad
activity
