Fiches de synthèses Flashcards
TCC pour TOC
C’est quoi un TOC?
pensées intrusives liées à des obsessions, soit à des événements mentaux qui interrompent le rythme des pensées liées aux tâches malgré les efforts pour les éviter.
TCC pour TOC
C’est quoi des compulsions ?
Comportements pour soulager les pensées intrusives ou calmer l’anxiété.
TCC pour TOC
Cest quoi la meilleure thérapie pour le TOC, nomme les 3 types
Exposition prolongée avec une prévention de la réponse (EPR)
Thérapie de l’ACT
TCC basée sur les inférences.
Explique la modélisation du TOC
Stimulus externes : déclencheur
Pensées intrusives : envahissent l’individu
Évitement, neutralisation et compulsions : réduire l’anxiété
TCC pour TOC
C’est quoi la thérapie d’acceptation ou d’engagement (ACT)?
Thérapie comportementale empirique axée sur les interactions avec les expériences internes et sur le changement du comportement qui vise à améliorer la qualité de vie.
C’est quoi les 3 niveau de l’ACT?
accepter les pensées intrusives et les obsessions avec des techniques de pleine conscience et d’acceptation.
accepter leurs pensées sans tenter de les neutraliser par des compulsions ou de l’évitement.
Changement de comportement par le biais d’actions engagées choisies par l’individu qui s’alignent avec ses valeurs plutôt que d’être uniquement motivé par des tentatives d’éviter l’inconfort.
TCC pour TOC
Quels sont 2 outils que le psy peut utiliser pour tariter le TOC
L’hexaflex a six composantes
(Détermine la flexibilité psychologique du client)
La matrice ACT
(Permet d’imager et simplifier les directions des actions de notre quotidien)
Quel thérapie spécifique est la plus efficace pour le TOC?
ACT
TCC pour TOC
Donne 2 exemple qui souligne la différence entre une personne avec une rigidité ou une flexibilité cognitive?
Personne dans la rigidité vs flexibilité
Rigidité: Il y a de la saleté, j’ai peur, alors c’est vrai, je suis en danger, c’est grave
Flexibilité: Il y a de la saleté, j’ai peur, mes émotions ne reflètent pas la réalité
TCC sur TAG chez les enfants
Comment les enfants manifestent leur TAG différement des adultes?
Difficultés à verbaliser leurs sentiments
Symptômes somatiques
Inquiétudes différentes de celles des adultes
inquiétudes concernant leur performance,
leur compétence
leur ponctualité
TCC sur TAG chez les enfants
EXplique la modélisation du TAG chez les enfants?
Modèle cognitif de Dugas et ses collègues (1998)
Variables cognitives
intolérance à l’incertitude
attitude négative face aux problèmes
évitement cognitif
croyances positives sur l’utilité des inquiétudes
Conséquences du cycle:
Épuisement
Démoralisation
TCC sur TAG chez les enfants
Vrai ou faux, la TCC pour le TAG change drastiquement selon la clientelle a laquelle est s’applique (enfant vs adulte)
Faux! elle change peu
TCC sur TAG chez les enfants
Comment se déroule la TCC pour traiter le TAG chez les enfants?
6 phases et comporte aussi les étapes typiques de la TCC traditionnelle
TCC sur TAG chez les enfants
Pourquoi la TCC est le meilleur traitement
+ qualité de vie des jeunes
- significative des symptômes du trouble
TCC sur TAG chez les enfants
QU’est ce que la TCC va améliorer chez les personnes avec un TAG?
Processus d’extinction et une meilleure intégration émotionnelle
Augmentation du sentiment d’efficacité personnelle
Développement de comportements adaptés visant l’amélioration et le maintien des relations interpersonnelles
TCC sur TAG chez les enfants
C’est quoi la différence entre TOC et le TAG?
Distinction TOC TAG:
TAG: anxiété est vu comme utile pour elle
TOC: anxiété ne rejoint pas la personne dans ses valeurs
TCC sur AS
C’est quoi l’anxiété sociale?
une peur extrême, persistante et irrationnelle associée à certaines activités sociales ou à des situations de performance où la personne pourrait se sentir embarrassée, humiliée, ou préoccupée par le jugement des autres
TCC sur AS
L’AS est toujours un trouble (Vrai ou faux)
Faux
Trouble: seulement si symptômes impactent le fonctionnement et génèrent une détresse émotionnelle.
TCC sur AS
Explique les composantes de la modélisation de l’AS
Croyances dysfonctionnelles à propos d’eux-mêmes et les autres
Perception du danger social : Évaluation du danger et des performances erronées.
Symptômes somatiques et cognitifs
transpiration,
rougissement,
tremblements
entraînant un cycle d’escalade de l’anxiété et une exacerbation des symptômes somatiques
Comportements de sécurité
Attention focalisée sur soi : l’individu va utiliser ses perceptions internes pour construire une représentation de ce que les autres pensent d’eux.
TCC sur AS
Quels intervention en TCC sont typique de l’AS?
interventions cognitives comme la restructuration cognitive (permet d’identifier les pensées dysfonctionnelles dans l’objectif de faciliter le développement de pensées alternatives plus adaptées)
affirmation de soi (se concentre sur l’acquisition pratique de compétences sociales faisant défaut chez l’individu)
interventions comportementales comme l’exposition (consiste à amener le client à se confronter à ses peurs)
TCC sur AS
Quel traitement est le plus efficace?
TCC de groupe est la plus efficace
TCC sur AS
Donne un exemple d’affirmation de soi
Faire un jeu de rôle
Dire non
Veux tu aller en soirée demain soir: NON (sans justifier)
TCC pour thésaurisation
La théraurisation est associer à quelle trouble?
TOC