Fatigue musculaire Flashcards
Définir la fatigue
Incapacité à maintenir un travail musculaire avec une efficacité optimale, réversible avec le repos
Quels sont les type de fatigues? (4)
Fatigue subjective/objective
Fatigue générale/locale
Fatigue centrale/périphérique
Fatigue spécifique à une pathologie
Quelles sont les implications d’une fatigue central?
Motivation
Cortex cérébral impliqué dans la commande motrice
Tronc cérébral
ME
Nerf périphérique
Quelles sont les implications d’une fatigue périphérique?
Jonction neuro-musculaire
Potentiel d’action musculaire
Réticulum sarcoplasmique
Étapes du glissements des myofilaments
Types d’unités motrices
Métabolites générées par les mécanismes de la contraction
Chaleur produite lors de la contraction
Afférences sensorielles
La fatigue central est davantage présente lors:
lors des tâches prolongées de basse intensité et des changements métaboliques cellulaires minimaux
La fatigue périphérique est davantage présente lors:
Lors des activités à intensité élévée
Quelles sont les unités motrices impliquées au début d’une tâche sous-maximale?
Une portion d’unités motrices rapides et toutes les unités motrices lentes
Quelles unités motrices se fatiguent en premier lors d’une tâche sous-maximale?
Les unités motrices rapides
De quelle manière est compenser la fatigue des unités motrices lors d’une activité sous-maximale?
Une augmentation de la fréquence de décharge des unités motrices et par l’entrée en activité d’unités motrices rapides inactivent en début de tâche
Qu’est-ce qui cause la diminution de la force produite au fur du temps lors d’un effort sous-maximal?
Après une certaine durée, toutes les unités motrices rapides seront fatiguées et seulement les unités motrices lentes seront encore activées
Quels sont les signes physiologiques de la fatigue?
Diminution de force
Modification de l’activité EMG de surface
Pendant un effort sous-maximal, quelle est la tendance de l’activité EMG?
Elle augmente pour compenser l’utilisation des unités rapides
Quel est le moyen objectif le plus utilisé pour mettre en évidence la fatigue?
Le dynamomètre
Pendant un effort sous-maximal, quelle est la tendance de la fréquence médiane du signal?
Elle diminue
Qu’est-ce qui est démontré par les stimulation électriques surimposées?
Elle montre qu’il reste des unités motrices non activées par la commande volontaire lors de la contraction maximale
Que font les stimulations électriques surimposées?
Ces stimulations sont appliquées pendant les contractions musculaires à une intensité supra maximale pour activer l’ensemble des unités motrices à une intensité maximale
Si la réponse à la stimulation surimposée ne change pas au cours l’effort, que pouvons nous en concnlure?
Que c’est une fatigue périphérique car la commande motrice n’est pas responsable de la réduction de performance
Lors de la stimulation électrique surimposée, que représente la secousse produite
L’intensité de la secousse représente les motoneurones non-activés par la contraction volontaire
Qu’est-ce l’onde M dans les stimulations surimposées?
La stimulation électrique supra maximale sur un muscle au repos sans contraction volontaire
Elle représente l’activation maximale des l’ensemble des UM
Une diminution de l’onde M signifie:
Une réduction des capacités lié à une fatigue périphérique
Une onde M identique et des secousses modifiées lors des stimulations surimposées signifient:
Une fatigue centrale
Qu’est-ce que l’occlusion vasculaire et quand apparait-elle?
La pression provoquée par la contraction musculaire qui réduit/interrompt la circulation sanguine locale à partir des forces entre 40-60% de la force maximale volontaire (FMV)
Une force égale à 50% de la force maximale peut être maintenue pendant combien de temps?
60-120 secondes
Qu’est-ce la force critique?
Le pourcentage de force relative en-dessous duquel il est possible de poursuivre presque indéfiniment le maintien
