Examen #3 Preguntas Flashcards

1
Q

¿Cuál es el recorrido del oxígeno? Ordenar

LARINGE - PULMONES - TRAQUEA - TODO EL CUERPO - FARINGE - NARIZ/BOCA

A

NARIZ/BOCA - FARINGE – LARINGE (EPIGLOTIS) - TRAQUEA - PULMONES (BRONQUIOS - ALVEOLOS) - INTERCAMBIO DE OXIGENO (O2) POR DIÓXIDO DE CARBONO (CO2) - GLÓBULOS ROJOS LLEVAN O2 A TODAS PARTES DEL CUERPO

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

El cáncer se disemina en el cuerpo de tres maneras, a través de:

A

Tejido.
El cáncer se disemina desde donde comenzó y se extiende hacia las áreas cercanas.

Sistema linfático.
El cáncer se disemina desde donde comenzó y entra en el sistema linfático. El cáncer se desplaza a través de los vasos linfáticos a otras partes del cuerpo.

Sangre.
El cáncer se disemina desde donde comenzó y entra en la sangre. El cáncer se desplaza a través de los vasos sanguíneos a otras partes del cuerpo.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Menciona los estadios del cáncer de pulmón de células no pequeñas:

A

Estadio oculto (escondido)
Estadio 0 - se encuentran células anormales en el revestimiento de las vías respiratorias.
Estadio I - El cáncer no se diseminó a los ganglios linfáticos.
Estadio II - el cáncer pudo haberse diseminado a los ganglios linfáticos del mismo lado del tórax que el tumor primario.
Estadio III - el cáncer se diseminó a los ganglios linfáticos
Estadio IV - el cáncer pudo haberse diseminado a muchas partes de uno o más órganos alejados del pulmón

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

¿Cuantos son los estadios del cáncer de pulmón de células no pequeñas?

A

6 en total

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Las tres mayores causas de muertes en el 2020, en orden, fueron

A

Las enfermedades cardiacas
cancer/tumor maligno
Covid19

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

En cuanto al estrés,

A

La glándula suprarrenal libera hormonas del estrés, cortisol, epinefrina, también conocida como adrenalina, y norepinefrina

La adrenalina hace que el corazón lata más rápido, eleve la presión arterial

El cortisol puede hacer que el endotelio, el revestimiento interno de los vasos sanguíneos, no funcione con normalidad

El cortisol puede incrementar el apetito y su alto nivel puede hacer que esas calorías adicionales vayan a la grasa visceral o de vientre profundo

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

En cuanto al estrés y el sistema digestivo

A

el cerebro activa el sistema nervioso autónomo y tu gran cerebro comunica el estrés a tu entérica, o sistema nervioso intestinal

puede perturbar las contracciones rítmicas naturales que mueven los alimentos en el intestino (síndrome del intestino irritable)

Pueden aumentar la sensibilidad intestinal al ácido, haciendo más probable que sientas ardor de estómago

puede cambiar la composición y función de las bacterias intestinales, que pueden afectar a tu salud digestiva y general

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

En cuanto al estrés y el sistema inmunológico,

A

libera hormonas y químicos del sistema inmune llamadas citoquinas que afectan a las células inmunes

pueden aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas y resistencia a la insulina

las hormonas del estrés afectan a las células inmunes.

el estrés crónico amortigua la función de células inmunitarias, las hace más susceptibles a infecciones

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

El estrés crónico se ha asociado a _____ ______, los extremos de los cromosomas que miden la edad de una célula. Si los ______ son demasiado _____, una célula no puede dividirse y ______.

A

El estrés crónico se ha asociado a telómeros acortados, los extremos de los cromosomas que miden la edad de una célula. Si los telómeros son demasiado cortos, una célula no puede dividirse y muere.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Pero lo que importa a tu cerebro y a todo tu cuerpo es la manera de _____ a ese estrés. Si puedes ver esas situaciones como ______ que puedes controlar y dominar, más que como amenazas insuperables, te irá ____ en el corto plazo y estarás _______ a largo plazo.

A

Pero lo que importa a tu cerebro y a todo tu cuerpo es la manera de responder a ese estrés. Si puedes ver esas situaciones como desafíos que puedes controlar y dominar, más que como amenazas insuperables, te irá mejor en el corto plazo y estarás saludable a largo plazo. (V/F)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

La medicina ______ es una parte ______ y con frecuencia subestimada de los servicios de salud.

En algunos países, la medicina tradicional o medicina no convencional suele ______ medicina complementaria.

Históricamente, la medicina _______ se ha utilizado para mantener la salud, y prevenir y tratar enfermedades, en particular enfermedades ______.

A

La medicina tradicional es una parte importante y con frecuencia subestimada de los servicios de salud.

En algunos países, la medicina tradicional o medicina no convencional suele denominarse medicina complementaria.

Históricamente, la medicina tradicional se ha utilizado para mantener la salud, y prevenir y tratar enfermedades, en particular enfermedades crónicas.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Segun la OMS,

La medicina tradicional es la suma total de los conocimientos, capacidades y practicas basados en las teorías, creencias y experiencias propias de diferentes culturas, bien sea ____________, utilizadas para mantener la salud.

La medicina complementaria o alternativa alude a un amplio conjunto de practicas de atención de salud que ____________ de la tradición ni de la medicina convencional de un país.

A

La medicina tradicional es la suma total de los conocimientos, capacidades y practicas basados en las teorías, creencias y experiencias propias de diferentes culturas, bien sea explicables o no, utilizadas para mantener la salud.
La medicina complementaria o alternativa alude a un amplio conjunto de practicas de atención de salud que no forman parte de la tradición ni de la medicina convencional de un país.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Emparejar palabras:

1) La medicina tradicional
2) La medicina complementaria o alternativa

Con sus definiciones
A) la suma total de los conocimientos, capacidades y practicas basados en las teorías, creencias y experiencias propias de diferentes culturas, bien sea explicables o no, utilizadas para mantener la salud.
B) alude a un amplio conjunto de practicas de atención de salud que no forman parte de la tradición ni de la medicina convencional de un país.

A

1) La medicina tradicional
A) la suma total de los conocimientos, capacidades y practicas basados en las teorías, creencias y experiencias propias de diferentes culturas, bien sea explicables o no, utilizadas para mantener la salud.

2) La medicina complementaria o alternativa
B) alude a un amplio conjunto de practicas de atención de salud que no forman parte de la tradición ni de la medicina convencional de un país.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Los adultos necesitan de ___ a ___ horas de sueño por la noche, los adolescentes, cerca de ___ horas.

A

siete a ocho horas
cerca de 10 horas

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

El aumento de productos químicos que inducen el sueño, como ___________ y _________, nos ayuda tener un sueño ligero que se hace más profundo mientras que la respiración y el ritmo cardíaco se ralentizan y los músculos se relajan.

A

la adenosina y la melatonina

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

El ADN se repara durante la etapa ________ de este sueño y el cuerpo recupera su energía para el día siguiente.

A

no-REM

17
Q

En EE.UU. se estima que el ____ % de los adultos y el ___ % de los adolescentes sufren regularmente de insomnio.

A

30 % de los adultos y el 66 % de los adolescentes

18
Q

Cuando dormimos poco, el aprendizaje, la memoria, el estado de ánimo y el tiempo de reacción se ven afectados. La falta de sueño también puede causar

A

inflamación
alucinaciones
el aumento de la presión arterial
diabetes
obesidad

19
Q

los estudios indican que dormir menos de seis horas cada noche aumenta _______ veces el riesgo de un accidente cerebrovascular en comparación con los que duermen generalmente de siete a ocho horas.

A

cuatro

20
Q

Para algunas personas que han heredado una rara mutación genética la falta de sueño es una realidad cotidiana. Esta condición, llamada _______________ , mantiene el cuerpo en un estado angustiante de vigilia que le impide experimentar el sueño tranquilo. En el transcurso de meses o años, el estado de la enfermedad puede agravarse y llevar a la demencia o la muerte.

A

el insomnio familiar fatal

21
Q

¿Cómo puede el insomnio causar tanto sufrimiento? Los científicos creen que la respuesta es __________________________________

A

la acumulación de desechos químicos en el cerebro

22
Q

Cuando estamos despiertos, la células consumen las fuentes de energía disponibles que se descomponen en varios productos, incluyendo la adenosina. Con la acumulación de la adenosina, aumenta la necesidad de dormir conocida como __________ . De hecho, _________ actúa bloqueando las vías de los receptores de adenosina. En el cerebro se generan otros residuos químicos también que, al no eliminarse, sobrecargan el cerebro y son aparentemente la causa de los síntomas negativos del insomnio.

A

la presión para dormir. De hecho, la cafeína

23
Q

¿qué sucede en el cerebro cuando dormimos para evitar que esto suceda? Los científicos han descubierto el llamado _______________ es decir, un mecanismo de limpieza que elimina la acumulación de productos de desecho y que eso es mucho más activo cuando dormimos. A través del _____________________, el sistema drena las sustancias tóxicas que han acumulado entre las células. Vasos linfáticos que sirven de ruta de acceso a las células inmunes han sido descubiertos recientemente en el cerebro y ellos también ayudan a limpiar el cerebro de estos desechos diarios.

A

sistema glinfático
líquido cefalorraquídeo/cerebroespinal

24
Q

Según la conferencia TED, la depresión

A

Lo contrario (u opuesto) a depresión no es felicidad sino vitalidad
Con depresión pensamos menos, sentimos menos, generalmente con ansiedad aguda
Con depresión se tiene miedo sin saber por que
Los que sufren depresion creen ver la verdad pero la verdad miente

25
Q

El orador de TED define la depresión como una combinación de vulnerabilidad _____ y ______. La depresión es una manera más lenta de estar muerto que puede llevar a la muerte

A

El orador de TED define la depresión como una combinación de vulnerabilidad genética y circunstancias. La depresión es una manera más lenta de estar muerto que puede llevar a la muerte

26
Q

En cuanto al consumo diario de agua…

A

Hay que beber 8 vasos de agua al día es un mito. Puedes confiar en tu cuerpo a la hora de beber agua a menos que seas mayor o tengas cálculos canción. (no siempre. si tienes calculo o eres mayor no debes confiar en tu cuerpo)

Los riñones es más que un filtro o sistema de eliminación de desechos

Los riñones, específicamente las nefronas, están constantemente observando muchos indicadores y están haciendo ajustes sobre los líquidos, la sal y los niveles de otras sustancias en tiempo real junto con el sistema nervioso y varias hormonas (homeóstasis)

Las sustancias que no son necesarias salen del riñón y se dirigen a la vejiga, donde se excretan en forma de orina.