Examen #3 Kahoots Flashcards
Componentes de la cultura hispana
- Resignación que es aceptar la adversidad e intentar cambiarla
- Resignación es parte del fatalismo Q significa Q el destino está escrito
- Fatalismo se relaciona expresiones “si Dios quiere/es la voluntad de Dios
- En la cultura hispana es importante “sobrellevar la cruz”
Resignación es parte del fatalismo Q significa Q el destino está escrito
Fatalismo se relaciona expresiones “si Dios quiere/es la voluntad de Dios
En la cultura hispana es importante “sobrellevar la cruz”
Es importante que el/la medic@ este familiarizad@ con la resignación hispana porque
- el paciente mayor puede ser reacio a seguir tratamiento para él desconocido
- el paciente se rige (guiarse) por familiares que hayan sufrido lo mismo
- el paciente no conoce los avances médicos
- el paciente mayor puede ser reacio a seguir tratamiento para él desconocido
- el paciente se rige (guiarse) por familiares que hayan sufrido lo mismo
- el paciente no conoce los avances médicos
Medic@ con competencia cultural animaria el paciente __________ de su enfermedad y asumir papel ______ en su recuperacion
Medic@ con competencia cultural animaria el paciente a tomar control de su enfermedad y asumir papel activo en su recuperacion
Haz del estres de su amigo. Ante una situacion de estres (prueba del estres social)
- corazón late (beat) rápidamente, respiramos más rápido, empezamos a sudar
- interpretamos cambios físicos como ansiedad
- interpretamos cambios físicos como señales de que no lidiamos bien c/presión
corazón late (beat) rápidamente, respiramos más rápido, empezamos a sudar
interpretamos cambios físicos como ansiedad
interpretamos cambios físicos como señales de que no lidiamos bien c/presión
Las personas que experimentaron mucho estres pero no veian al estres como algo nocivo/perjudicial (harmful)
- tuvieron menos probabilidades de morir
- tuvieron el menor riesgo de muerte en todo el estudio
- Cambiar nuestra perspectiva sobre el estrés puede hacernos más saludable
tuvieron menos probabilidades de morir
tuvieron el menor riesgo de muerte en todo el estudio
Cambiar nuestra perspectiva sobre el estrés puede hacernos más saludable
Antes de que tuvieran la prueba de estres social, les ensenaron a repensar su respuesta al estres como provechosa (Harvard)
- El corazón aún les latía con fuerza
- vasos sanguíneos permanecieron expandir
- este es un perfil cardiovascular mucho más saludable
- Se parece mucho a lo que sucede en momentos de alegría y coraje (courage)
El corazón aún les latía con fuerza
vasos sanguíneos permanecieron expandir
este es un perfil cardiovascular mucho más saludable
Se parece mucho a lo que sucede en momentos de alegría y coraje (courage)
El estres nos hace _______. Sin embargo, la oradora dice que es uno de los aspectos _____ infravalorados de la respuesta al estres
El estres nos hace sociables. Sin embargo, la oradora dice que es uno de los aspectos mas infravalorados de la respuesta al estres
La oxitocina (I)
- la hormona de los abrazos, porque se libera cuando abrazamos a alguien
- afina los instintos sociales del cerebro
- hace anhelar el contacto físico con amigos y familiares
- Mejora la empatía y disposición a ayudar y apoyar a gente que nos importa
la hormona de los abrazos, porque se libera cuando abrazamos a alguien
afina los instintos sociales del cerebro
hace anhelar el contacto físico con amigos y familiares
Mejora la empatía y disposición a ayudar y apoyar a gente que nos importa
La oxitocina (II)
- es una hormona del estrés tan importante como la adrenalina
- La glándula pituitaria la libera como parte de la respuesta al estrés
- respuesta biológica al estrés que nos empuja a que nos apoyemos mutuamente
- es una hormona del estrés tan importante como la adrenalina
- La glándula pituitaria la libera como parte de la respuesta al estrés
- respuesta biológica al estrés que nos empuja a que nos apoyemos mutuamente
La oxitocina (III)
- es un antinflamatorio natural
- ayuda a los vasos sanguíneos a estar expandir durante el estrés
- Actúa en el cerebro, y actúa sobre el cuerpo.
- protege el sistema cardiovascular de los efectos del estrés
es un antinflamatorio natural
ayuda a los vasos sanguíneos a estar expandir durante el estrés
Actúa en el cerebro, y actúa sobre el cuerpo.
protege el sistema cardiovascular de los efectos del estrés
La oxitocina ayuda a las células cardiacas a _______ y ________ de cualquier daño provocado por el estrés
La oxitocina ayuda a las células cardiacas a regenerarse y recuperarse de cualquier daño provocado por el estrés
La respuesta al estrés tiene un mecanismo incorporado para ________ del estrés: el contacto humano
La respuesta al estrés tiene un mecanismo incorporado para recuperarse del estrés: el contacto humano
Conclusión: nuestra manera de pensar y actuar puede transformar nuestra experiencia ante el estrés
- Ayudar a los demás, relacionarse c/otros bajo estrés crea resiliencia
- Los efectos nocivos del estrés en la salud son evitable
- Al elegir, ver respuesta al estrés como útil, se crea biología del coraje
Ayudar a los demás, relacionarse c/otros bajo estrés crea resiliencia
Los efectos nocivos del estrés en la salud son evitable
Al elegir, ver respuesta al estrés como útil, se crea biología del coraje
El cancer se refiere a enfermedades en que celulas ____ y son capaces de invadir otros tejidos
NORMALES/ANORMALES se dividen CONTROLADAMENTE/DESCONTROLADAMENTE
ANORMALES se dividen DESCONTROLADAMENTE (sin control)
El cancer de pulmon
- se forma en los tejidos del pulmón
- generalmente en las células que recubren los conductos de aire
- es la principal causa de muerte por cáncer tanto en hombres como mujeres
se forma en los tejidos del pulmón
generalmente en las células que recubren los conductos de aire
es la principal causa de muerte por cáncer tanto en hombres como mujeres
