Examen 3 - Cours 13 - Théories du vieillissement Flashcards
Que signifient les termes vieillissement et sénescence?
Vieillissement: changement aboutissant à la maturation durant l’enfance et l’adolescence, puis déclinant ensuite
Sénescence:Processus par lequel la faculté de division cellulaire (mitose) est perdue avec le temps
Qu’est-ce que l’espérance de vie?
Moyenne de la durée de vie d’une génération fixe (c’est une prédiction, en fait)
Qu’est-ce que l’âgisme?
Habitudes stéréotypées / Caractérisant les personnes âgés
Qu’est-ce qui a mené au babyboom?
Les lois et les facteurs favorisant les nouveaux parents
Pourquoi le taux de mortalité augmente?
Le taux brut augmente (hausse de la population et des personnes âgées)
Lorsque stantardisé, qu’est-ce qui arrive avec le taux de mortalité?
Il diminue.
Quelles sont les 5 grandes théories qui pourraient expliquer le vieillissement?
Vieillissement mitochondrial Dommage oxydatif (stress) Altérations génétiques Télomères Interaction avec les habitudes de vie
Qu’arrive-t-il lors du vieillissement mitochondrial?
Diminution de l’activité des chaînes de transport
Augmentation de la diffusion de Reactive Oxygen
Altération des voies d’apoptose mitochondriale
Le ralentissement du métabolisme mitochondrial accumule les mutations de l’ADN mitochondrial
(Les mitochondries deviennent altérées)
Que doit-on retenir du vieillissement mitochondrial?
Le dysfonctionnement mitochondrial augmente le vieillissement
Comment l’AP peut affecter le vieillissement mitochondrial?
Créer de nouvelles mitochondries plutôt que de les altérer
L’entraînement prépare au stress oxydatif
Qu’est-ce que, concrètement, le stress oxydatif?
Radicaux libres produits normaux du métabolisme
Principaux radicaux libres
superoxyde, hydroxyl, dioxyde d’azote, etc.
Quels sont les deux enzymes qui s’attaquent au stress oxydatif?
Le SOD et la Catalase
Quelles sont les conséquences du stress oxydatif?
Dommages aux mitochondries, à l’ADN, synthèse des protéines et au métabolisme cellulaire
Conduit à :
Perte de phénotype cellulaire
Nécrose
Apoptose
Pourquoi le stress oxydatif est nécessaire?
Nécessaire pour apporter un minimum de croissance, de développement et d’inflammation
Qu’est-ce que l’hormèse?
Réponse de stimulation, des défenses biologiques aux différents stress
(doit être ni trop haut ni trop bas)
Qu’est-ce que l’AP affecte quant à l’hormèse?
Permet de bien la doser quand la performance est assez intense sans l’être trop
Trop d’AP = néfaste aussi (surentraînement)
Quels sont les facteurs liés au stress oxydatif et l’obésité?
Baisse de défense antioxydante
Hausse du taux de lipide
Inflammation chronique (sys. immunitaire proactif)
Hyperglycémie
Que veut la théorie du télomère?
Le télomère raccourcit avec l’âge, l’inflammation et le stress
(plus il est long, plus la division cellulaire est possible)
Quels sont les facteurs qui influencent la longueur des télomères?
Génétique
Environnement
Événements de la vie
Quand le télomère raccourcit-il?
À chaque mitose (division cellulaire)
À une certaine taille, il ne peut plus se diviser (vieillissement)
Qu’est-ce que concrètement la théorie du télomère?
La longueur des télomères diminue dans les cellules en division à mesure que nous vieillissons.
Quel effet a l’AP sur le télomère?
Elle le garde long plus longtemps (préservation)
Quel est le meilleur type d’entrainement pour favoriser l’activité de la télomèrase et de la TL?
Entraînement en intervalles, en endurance, mais peu la musculation
Quels sont les différents types de gène qui influencent le vieillissement?
Gênes de résistance au stress
Gènes ciblant l’inflammation
Gènes qui ralentissent le métabolisme de base (IGF)
Permet une stabilité génétique globale
