Examen 3 - Cours 12 - Ménopause Flashcards
Qu’est-ce que la ménopause?
La fin de la période reproductive de la femme (habituellement vers 50 ans)
Marquée par l’arrêt des règles et par la cessation de l’ovulation et de la sécrétion par les ovaires des hormones sexuelles (oestrogènes et progestérones)
Quel est le critère médical pour établir la ménopause?
Pas de menstruations pendant 12 mois consécutifs
MAIS le début de la ménopause commence au début des 12 mois
Quels sont les 3 stades de la ménopause?
Préménopause: Période de fécondité, dès la puberté
Périménopause: Menstruations irrégulières (2-7 mois)
Ménopause: Pas de menstruation depuis au moins 1 an
Quelle hormone augmente durant la périménopause?
la FSH
Quel facteur influence l’âge de la ménopause fortement?
L’âge de la ménopause de la mère
Quels sont les symptômes de la ménopause?
85% des femmes rapportent au moins 1 symptômes parmi:
1- Troubles dépressifs
2-De symptômes vasomoteurs
3- Des troubles du sommeil
(souvent seulement au début = transition)
Quelle hormone doit augmenter pour maintenir la sécretion d’oestrogène?
la FSH vers les ovaires
Nommez quelques symptômes de la ménopause (graphiques)?
Problèmes de sommeil Dysfonctions sexuelles Symptômes dépressifs/Irritabilité Bouffées de chaleur excessives Inconfort associé à la myalgie/arthralgie
Quelle partie du corps est plus sujette aux fractures chez les femmes ménopausée?
Le col du fémur (partie vulnérable)
Quel facteur pourrait réduire le taux de fracture du fémur (du col)?
L’IMC (plus il est élevé, moins il y a de blessures)
Hausse des contraintes) - Idéal : 25-30 (protection
Qu’est-ce qui explique les bouffées de chaleur à la ménopause?
L’oestrogène baisse (en raison de LH)
Dérèglement de l’hypothalamus
Les vaisseaux sanguins se dilatent pour faire sortir la chaleur
Bouffées de chaleur
Quand sont les moments les plus probables de faire des bouffées de chaleur?
Le soir et la nuit
Est-ce que l’activité physique est favorable chez la femme ménopausée?
Peu d’effet
(Peu réduire un peu les symptômes)
Favorable lorsque l’intensité est assez élevée et que la durée du programme est suffisamment longue.
Quelles sont les conséquences de la baisse d’oestrogène de la ménopause chez la femme?
La baisse d’oestrogène à la ménopause apporte:
addiposité viscérale
Hausse du LDL et baisse du HDL
Plus de résistance à l’insule
Plus de pression sanguine
Inflammation chronique
Quelles sont les conséquences plus directes sur le système vasculaire?
Augmente la synthèse d’Azote (NO)
Augmente Angiotensin II
(Résulte en stress oxydatif, en prolifération de cellules vasculaires, en dysfonctions endhotéliales)
