examen 2 santé mental Flashcards
explique l’approche motivationnelle
un style d’intervention directif centré sur un objectif qui souhaite la modification d’un comportement inadapté par le biais de l’exploration et la résolution des ambivalences à changer de la personne.
nomme et explique les techniques motivationnelles
(1) évocation : Le thérapeute ne donne pas les raisons de changer, il les fait émerger en posant des questions curieuses.
(2) collaboration : guide sans diriger, la personne est l’expert elle-même
(3) autonomie/soutien : son choix de changer ou pas, explore tous les options (changer vs ne pas changer)
(4) direction : dirige l’entretien vers l’objectif, indique le chemin à prendre
(5) empathie : passe bcp de temps explorer la personne, curieux
explique l’approche écosystémique
interaction entre les systèmes (onto, micro, méso, exo, macro, chrono)
7 principes de l’approche écosystémique ?
- Jamais limiter son analyse à une seule couche
- Considérer l’ensemble des éléments qui interagissent
- Solution à un problème complexe réside dans bcp d’action
- Identifier les facteurs de risque et protection
- Identifier la dynamique entre les facteurs de risques et protection pour mieux cibler leur spécifiter
- Tenir compte des efforts d’adaptation par les personnes impliqués
- Voir évolution comme première étape
explique l’intervention familiale
- Vise a potentialiser les forces de la famille (prendre tout les forces de la famille = effet ricochet = de nouvelles forces se développent)
- Vise à permettre à tous les membres d’exprimer les émotions qu’ils ressentent dans un environnement sécuritaire
- Vise a rétablir un équilibre familial qui est plus propice au rétablissement de la personne qui a un t.s.m
- Vise à outiller la famille sur le plan des connaissances et des comportements en vue des crises futures
qu’est-ce qu’une famille : un système ouvert ?
Dans un système ouvert, les membres sont interdépendants les uns des autres. C’est un système stable en interaction continue.
caractéristique d’un système ouvert ?
(1) totalité : tout est différent de la somme des parties
(2) autorégulation, homéostasie et ouverture : système doit garder une certaine stabilité (homéostasie) et à des changements (ouverture).
(3) équifinalité : un but peut être atteint par différents chemins. pas important ce qui a mener au déséquilibre, l’important est maintenant
(4)
3 types de familles ?
(1) famille hyper rigide (désengagé) : bcp de règles, pas de lien, faible sentiment d’appartenance, pas de soutien
(2) famille enchevêtré : pas d’interaction dyadique, implique enfant dans conflit parent, s’attendent enfant soit ++ autonome
(3) famille fonctionnelle : hierarchie respecté, règles claires
identifier quoi dans l’intervention familiale ?
(1) les règles
(2) le pouvoir : qui a le pouvoir
(3) les rôles
(4) les conflits de rôle :
avantage intervention familiale ?
Souvent les personnes qui vivent avec un t.d.p sont peu motivées à changer, il est souvent nécessaire d’avoir la collaboration de la famille pour que des changements se produisent;
L’implication de la famille permet aussi de « diluer » la présence du thérapeute et évite les pièges habituels du surinvestissement ou de régression;
Permet « d’aider » la famille à « aider » son membre qui vit avec un t.d.p.= meilleures perspectives de rétablissement.
techniques interventions interv. familiale ?
Utilisation de la vidéo pour illustrer à la famille les problèmes systémiques (règles, frontières, rôles);
Entrevues derrière un miroir
Bouger dans la salle, utiliser son corps pour soutenir ou pour bloquer;
Raffermir les liens entre les dyades qui sont fonctionnelles;
Désengager les dyades dysfonctionnelles (fusionnelles, conflictuelles, étouffantes); Recadrer la communication (questionnement circulaire);
Assurer le respect des rôles sociaux
Abandonner les rôles idiosyncratiques jugés inadéquats
Rétablir le pouvoir dans la famille.
la pair-aidance ?
Utiliser l’expérience vécue pour inspirer, soutenir et briser l’isolement.
TCC 2ième vague ?
Modifier les pensées irréalistes qui causent des émotions négatives
qu’est-ce que le questionnement socratique ?
pose des questions ouvertes pour remettre en question ses pensées
4 grandes familles de la TCC ?
(1) théorie de l’apprentissage social-bandura
(2) théorie de l’attribution
(3) modèle de beck
(4) modèle ABC, ABCDE, d’ELLIS
qu’est-ce que la théorie de l’apprentissage social-bandura ? nomme les étapes
C’est l’idée que les gens apprennent surtout en observant les autres.
étapes :
1. observation
2. anticipation (ça va me donner quoi?)
3. la mémorisation : encodage
4. imitation
5. renforcement
techniques apprentissage social-bandura ?
Ignorance intentionnelle :
Intervenant voit et choisit de manière intentionnelle de ne pas reprendre des manifestations cpt inadéquate en les ignorant
Intervention par signe :
Geste non verbal, signifiant au sujet la désapprobbation d’un cpt ou le rappel d’une conduite à respecter.
Proximité :
s’approcher quand fait une tâche difficile
Toucher :
Participation émotive :
Implique directement, en faisant avec
Témoignage d’affection
Décintamination par l’humour
Interprétation
Clarification
Reformulation
théorie de l’attribution ?
Une attribution est une explication d’un événement ou d’une situation.
internalité (ma faute) / externalité (faute des autres)
stabilité (il a rien a faire) / instabilité (cette fois-ci pas bien été mais je me reprend)
globalité (je ne suis pas bonne là-dedans, je suis une personne poche) / spécificité (ne détermine pas qui je suis)
techniques théorie attribution ?
Questionnement socratique : sur quoi tu t’appuie ?
Rééducation cognitive
modèle de beck, nomme les étapes
- schéma
façon d’évaluer son vécu - croyance intermédiaires
Ce sont des règles, suppositions ou attitudes qu’on s’est construites à partir de nos schémas. si -> alors, je dois… - processus cognitif
distorsions cognitives - discours intérieur
ce que tu te dis dans ta tête sans t’en rendre compte - réactions
conséquences du discours intérieur. physique, comportementales, intérieur
deux familles distorsions cognitives ?
- Déductions sans preuve
Raisonnement émotif : « Je me sens nul, donc je suis nul »
Personnalisation : « Il a eu un accident → c’est de ma faute »
Lecture de pensée : « Je sens que la prof ne m’aime pas »
- Généralisations abusives
Dramatisation : « Il m’a dit non → c’est la fin du monde »
Disqualification du positif : « Même si j’ai réussi, c’est pas assez »
Pensée tout ou rien : « C’est parfait ou c’est un échec »
explique modèle ABC
évènement déclencheur -> croyance et cognition -> réaction émotive/comportementale
explique modèle ABCDE
évènement -> croyances/cognitions -> réactions comportements/émotives -> correction cognitive -> nouvelle réaction
qu’est-ce que la TCC 3ième vague ?
Accepter ses émotions/pensées et agir selon ses valeurs malgré la souffrance.
L’approche de troisième vague, pose plutôt que le comportement est interdépendant de son environnement (contexte) et des conséquences qu’il entraîne.
