Examen 1 - Cours 3 Flashcards
Qu’est-ce qu’un articulation?
- Point de contact de deux ou plusieurs os
- Inclut l’ensemble des éléments qui assure un point de contact (inclut tendons, capsule articulaire, ligaments)
Quels sont les fonctions des articulation?
- Relie os entre eux
- Protège
- Mobilité
- Sensibilité
Comment sont classifiés les articulations ?
- art musculaires
- art fibreuses
- art cartilagineuse
- art synoviales
(tableau de comparaison dans les prochaines flashcards)
Comment sont les art musculaires?
- absence de cavité articulaires
- espace de glissement
- rotation possible sur un axe
Vrai ou Faux.
Les articulations cartilagineuses ont une cavité synoviale?
Faux
Qu’est-ce que les articulations synoviales?
- Cavité articulaire
- Capsule articulaire
- 2 surfaces articulaires
- Recouvert de cartilage hyalin (protège os)
- En continue avec la membrane synoviale
Quels sont les rôles des structures d’une articulation synoviale?
Quels sont les différences (comparaison) entre les articulations?
Qu’est-ce que les ménisques?
- Constitué de fibrocartilage
- Fixés à la capsule
- Mobile
Rôles: amortisseur, stabilisation, lubrification
Quels types d’articulations peuvent contenir des ménisquoïdes?
Articulation zygapophysaires
Qu’est-ce que les ligaments?
- relient 2 os
- tissus conjonctif solide (collagène)
- stabilité
- guide mouvement articulaire
- récepteurs pour le cerveau
Est-ce que les ligaments peuvent s’étirer?
la majorité s’étirent de 8 à 10%
** exception: ligament jaune (très élastique) peut s’étirer jusqu’à 50% de leur longueur
Quel sont les rôles des muscles/tendons?
- traversent une ou des articulations
- stabilisation
- génèrent moments de force pour faire un mouvement
- l’action musculaire se traduit sous forme d’une force ou d’un mouvement de force
Quels sont les types d’articulation synoviales?
- Plane
- Trochléenne (ginglyme)
- Trochoïde
- En selle
- Condylienne
- Sphéroïde
Quels sont les 3 mouvements articulaires fondamentaux?
- Roatation
- Glissement
- Roulement
Quelles sont les différences (comparaisons) entre les différents types d’articulation?
Quels sont les types de muscles?
- Lisse (i)
- Strié cardiaque (i)
- Strié à insertion conjonctive (i/v)
- Strié squelettique (v)
Quelles sont les modalités de contraction musculaire?
- Contraction isométrique (muscle change pas de longueur)
- Contraction concentrique (origine et insertion se rapprochent)
- Contraction excentrique (origine et l’insertion éloignent)
- Contraction isocinétique (se raccourci ou s’allonge à vitesse constante)
- Contraction isotonique (muscle produit une force constante, position du segment maintenue)
comment peut-on différencier les types de contraction musculaire iso?
- Tonique = tension (charge, force)
- Métrique = longueur
- Cinétique = vitesse du mouvement
Par quoi est déterminée le type de contraction?
Par la résualtante entre le moment de force généré par rapport au moment de force résistance
Quels sont les principes de l’action musculaires?
- relation agonsite/antagonsite (moment de force s’additionnent ou se soustraient)
- Synergie musculaire (activation de plusieurs muscles pour générer un moment de force, donc mouvement)
- Amplitude de mouvement *
- Relation force-vitesse
- Relation force-longueur
- Continuum de la coordination *
- Interaction segmentaire *
Où se situe le maximum de la force?
Environ au milieu de l’amplitude de mouvement (ligueur de repos)
Quels types de muscles génèrent un mouvement humain volontaire?
- Strié squelettique
- Strié à insertion conjonctive
Placer évènements sur séquentielle vs instantanné
Comment serait-il possible, par des exercices, de renforcer le quadriceps ou de renforcer les fléchisseurs du coude avec les principes des art.?
