Exam2 Cours11 (TAG) Flashcards
Critères diagnostiques
Quels sont les critères diagnostiques du TAG?
A. Anxiété et inquiétudes (attente avec apréhension) se produisant tous les jours ou presque depuis au moins 6 mois
B. La personne éprouve de la difficulté a controler cette inquiétude
C. L’anxiété et l’inquiétude sont liés a ou + de ces symptomes :
-Agitation ou sensation detre survolté ou a bout
-fatiguabilité
-difficulté de concentration ou trous de mémoire
-Irritabilité
-Tension musculaire
-Perturbation du sommeil
En bref, qu’est-ce que le TAG. C’est une manifestation de quoi?
- Tout le monde vit de lanxiété, de linquiétude c’est normal mais
- Le TAG ets une manifestation excessive d’un phénomène normal
Que peut on dire à propos de la notion de
Présent VS Absence
d’inquiétudes? (4)
-Il est erroné de croire que l’on peut avoir aucune inquiétude
Pour savoir si la personne va mieux :
-Il n’y a pas de limite tranché au couteau
-Il n’y a pas de chiffres associés ex. le temps que la personne sinquiete détermine si cest problématique ou pas
-On se base surtout sur les conséquences que ca a sur la personne
Que fait on pour voir si les inquiétudes de la personne sont problématiques?
Sur quoi se base-t-on? (3)
On se base surtout sur les conséquences que ca a sur la personne
on se base sur :
1. L’intensité des symptomes
2. Voir a quel point le foncitonnement est altéré
3. La souffrance associée (au fait d’avoir des inquiétudes)
Quelle vision faut-il avoir de ce trouble, de la quantité d’inquiétude qu’une personne ressens?
-Il faut voir cela sur un continuum
Pas danxiété inqiuiétude/anxiété extreme
-On veut que la personne soit de ce qui est le plus proche de ne pas avoir dinquiétude (sans pouvoir toutefois y etre completement pcq existe pas)
Quel est le modèle théorique de base pour expliquer le TAG?
Situation –> Et si..? –> Inquiétude –> Anxiété –> Démoralisation et épuisement
Modèle théorique de base –> En quoi consiste la situation?
Peut être
- extérieur (ex: attentas)
- intérieur à soi (ex. qqc sur sa peau)
Modèle théorique de base –> En quoi consiste les inquiétudes?
Ensemble de pensées, d’images ou de doutes qui s’enchainent
et qui portent sur des événements négatifs futurs
et qui sont accompagnés d’anxiété
Que demande-t-on a la personne de faire lorsquelle est hors de la thérapie?
On lui demande de faire de l’autoobservation
En quoi consiste l’auto-observation? A quel moment doit dont la faire?
3 fois/jours
A ds heures précises et délémitées d’avance
La personne doit noter ses inquiétude a ce moment là précis
Quels éléments retrouve-t-on dans la grille d’auto-observation? (4)
- Date et heure
- Inquiétude
- Anxiété (sur une echelle de 0-10)
- Le type d’inquiétude (type 1 ou 2)
Dans la grille d’auto-observation, pourquoi est-il important de noter le type d’inquiétude de la personne?
C’est cela qui va nous aider a déterminer pour nous et la personne quels moyens pourront etre pris pour l’aider
Qu’est-ce qu’une inquiétude de type 1?
- Un problème actuel, dans le ici maintenant
- Le probleme se pas LA
Qu’est-ce qu’une inquiétude de type 2?
- Éventuel
- Il n’y a rien, mais las personne s’imagine que
Que peut on dire a propos des inquiétudes de type 1 et 2?
- Parfois il y a des inquiétudes d type 1 et 2 a la fois
- Que ce soit de type 1 ou 2, la personne sinquiète des conséquences futures
Qu’est-ce qui explique qu’une personne a un TAG?
Cette personne a une très très grande intolérence faque a l’incertitude
(elle n.aime pas pas savoir)
À quoi réfère l’analogie des allergies?
Quelle morale peut on en tirer?
- Il suffit qu’il y ait un mini peu d’incertitude pour que cela atteigne la personne
- La personne va avoir une forte réaction (inquiétude, symptomes physiques)
- Aussitot qu’il y a une chance que.. ca ne va pas rassurer la personne avec un TAG
Est-ce que toutes les techniques de restructuration cognitives fonctionnent avec ceux qui ont un TAG?
Non
Parce qu’aussitot qu’il y a un peu d’incertitude, ca ne va pas rassurer du tout la personne
À quoi réfère l’analogie des verres filtrants?
Quelle morale peut on en tirer?
- Les gens qui ont un TAG détectent précisément l’incertitude
- Ce sont des experts pour voir l’incertitude dans une situation
- Ce sont des experts pour entrevoir les scénarios catastrophiques
Quelles sont les manifestations de l’intolérence à l’incertitude? Quels sont les 2 types de stratégies?
- Stratégies d’approche
- Stratégies d’évitement
Que vise les stratégies d’approche et d’évitement?
- Ces 2 type manifeste une intolérence a lincertitude
- Elles vise a gagner de la certitude ou éviter de lincertitude
- En thérapie, la manifestion de cette intolérence nous aide a déterminer a quel point la personne est anxieuse
Quelles sont les stratégies d’approche? (6)
- Faire tout sois-même, ne pas déléguer
- Recherche bcp d’informations avant de passer a laction
- Questionner une décision deja prise
- Chercher a etre rassuré
- Vérifier et revérifier
- Surprotéger les autres
Quelles sont les stratégies d’évitement? (3)
- Éviter de s’engager
- Trouver des raisons imaginaire pour éviter certaines activités
- Procrastiner (remettre qqc a plus tard qui contient de l’incertitude)
Qu’elles sont les 5 raisons que les gens donne a propos du fait qu’il est utile de s’inquiéter?
- S’inquiéter aide a solutionner des problèmes
- Les inquiétudes constituent une source de motivation qui assure que les choses soient faites
- S’inquiéter permet de se protéger contre certaines émotions négatives
- Les inquiétudes peuvent prévenir les événements négatifs
- Le fait de sinquiéter constitue un trait positif de la personnalité
