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PSE 354 > Estime de soi et régulation émotionnelle > Flashcards

Estime de soi et régulation émotionnelle Flashcards

1
Q

Quand l’estime de soi à connus une hausse d’intérêt?

A

Avec l’émergence de l’approche humaniste

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2
Q

À quoi sert la pyramide de Maslow?

A

Sert à conceptualiser les différents besoins

Physiologique (1), de sécurité (2), d’appartenance (3), d’estime (4) et de s’accomplir (5)

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3
Q

Comment traite Maslow du besoin d’estime de soi?

A

Par le besoin d’être valorisé, reconnu et respecté par les autres

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4
Q

Quels sont les deux forme d’estime de soi selon Maslow?

A

La forme plus basse : le besoin d’être reconnu par les autres
La forme la plus haute : Le besoin du respect de soi

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5
Q

Lorsqu’un individu ne possède pas le deuxième type d’Estime de soi, de quoi peut-il souffrir?

A

D’un complexe d’infériorité.

  • Il va chercher la gloire pour balancer leurs sentiments négatifs envers soi
  • Ces tentatives ne vont pas corriger leurs difficultés
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6
Q

Selon Rosenberg, comment définitons l’estime de soi?

A

L’estime de soi élevée est un indicateur d’acceptation, de tolérance et de satisfaction personnelle à l’égard de soi tout en excluant les sentiments de supériorité et de perfection

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7
Q

Quelles sont les deux éléments de l’estime de soi selon Rosenberg?

A

Inconditionnelle : Le respect que nous donnons à un être humain, indépendant de ses qualités ou accomplissements
Conditionnelle : Comporte une congruence entre les standards personnels de compétence, de moralité, d’excellence et de sentiments d’accomplissement à l’égard de ces standards

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8
Q

Est-ce qu’un manque de respect conditionnel différencie la personne ayant une estime de soi élevée de celle possédant une faible estime de soi?

A

Oui

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9
Q

Qu’est-ce que l’estime de soi?

A

Sentiments positifs ou négatif à propos de soi

  • Fait référence à un phénomène qui décrit l’évaluation émotionnelle que l’individu a de lui-même
  • Ce phénomène évolue de façon importante pendant l’adolescence
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10
Q

Qu’Est-ce que la conscience de soi?

A

Le degré selon lequel une personne est préoccupée par son image de soi

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11
Q

Qu’est-ce que la stabilité de l’image de soi?

A

Le degré selon lequel l’image de soi change de jour en jour

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12
Q

Les jeunes adolescents comparativement au plus vieux adolescents présentent :

A
  • Une faible estime d’eux-mêmes
  • Une plus grande conscience d’eux-mêmes
  • Ont une moins grande stabilité de leur image de soi
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13
Q

Quand à lieu les plus grandes fluctuations ?

A

Dans la transition enfance-adolescence (au début de l’Adolescence, ils se perçoivent moins bien)

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14
Q

Qu’est-ce qu’amène une plus grande fluctuation?

A
    • d’anxiété
    • de tensions
    • de problèmes d’adaptation (plus vulnérable aux effets du stress)
      Ils sont très actif socialement. Ils sortent du cadre familiale, ce qui les amènent à apprendre à lire les autres.
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15
Q

Qu’est-ce qui faudrait toujours considérer?

A

Le contexte spécifique. Ex : académique, sportif, apparence physique, relations sociales, conduites morales, etc.

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16
Q

Quel serait le plus grand prédicteur de l’estime de soi globale?

A

L’estime de soi physique suivie par l’estime de soi concernant les relations avec les amis

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17
Q

Quels seraient les domaines les moins importants?

A

compétences académiques, habiletés physiques et conduites morales

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18
Q

Les adolescents deviennent de plus en plus négatifs envers eux-mêmes pendant la transition à l’adolescence. Vrai ou Faux

A

Vrai

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19
Q

Selon le graphique du : Global Self-Esteem Across the life Span, quand serait la grande diminution de l’estime de soi chez les filles?

A

Au début de l’adolescence

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20
Q

Pourquoi y a-t-il des différences pendant le début de l’adolescence?

A
  • Changements dans l’environnement scolaire ( l’école devient plus difficile pendant cette période, les jeunes sont de plus en plus capables de comparer leurs capacités avec celles de leurs collègues)
  • Les changements pubertaires peuvent mener à des sentiments négatifs
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21
Q

L’estime de soi générale et l’estime de soi ne sont pas liée à des domaines spécifiques. Vrai ou Faux

A

Faux, ils sont liée

22
Q

Est-ce que les compétences de l’Estime de soi est toujours moins élevé qu’à la fin de l’année?

A

Oui, on s’adapte par la suite. C’Est plus grand chez les filles que chez les garçons et dans les domaine sociale

23
Q

Est-ce que les filles sont plus affectées par les changements pubertaires et pourquoi?

A

Oui, car elles sont plus vulnérables que les garçons par rapport aux jugements corporels

24
Q

En comparaison aux jeunes garçons ados, les jeunes filles ados ont :

A
  • plus faible estime de soi
  • plus de conscience de soi
  • Image de soi instable
  • Plus suceptibles de mentionner des choses négatives à propos d’elles-mêmes
  • Se sentent plus insécures à propos du fait que les autres veulent ou non être avec elles.
25
Q

L’intensification des rôles de genre sont plus limitatifs chez les filles ou les garçons?

A

Chez les filles

26
Q

Qui est généralement plus satisfaits dans les questionnaires autorapportés?

A

Les garçons

27
Q

Qui se sent plus dépendants face aux autres comme source de l’estime de soi?

A

Les filles

28
Q

À quoi serait liée l’approbation des autres?

A

Au succès scolaires et à l’estime de soi positive

29
Q

Comment peut on expliquer le lien une faible estime de soi et les problèmes affectifs ou de comportement?

A

Un faible estime de soi amène des problèmes du comportement/délinquance et affiliation à des pairs délinquants, ce qui augmenterait l’estime de soi.

30
Q

Pour quels troubles l’estime de soi est fréquemment proposée comme solution?

A
  • Les troubles alimentaires
  • Les difficultés sexuelles
  • La dépression
31
Q

Est-ce que l’estime de soi est multidimensionnel?

A

Oui

32
Q

Que stipule Rogers?

A

Que l’individu doit avoir une congruence entre le soi imaginé et le soi perçu

33
Q

Est-il possible de modifier l’estime de soi?

A

Oui

34
Q

Est-ce que c’est les interventions ou les programme de prévention qui ont un plus grand effet?

A

Les interventions

35
Q

Est-ce que les programmes qui ciblent l’estime de soi ou les programmes indirects qui fonctionnent mieux?

A

Les programmes qui ciblent l’estime de soi

36
Q

Où se situent les variations importantes au niveau des différentes populations?

A
  • Grands effets avec les enfants présentant des problèmes extériorisés
  • A aussi des effets avec les enfants présentant des problèmes intériorisés et des problèmes mixtes
37
Q

Que reflète l’autorégulation?

A

Les processus intrinsèques et extrinsèques qui sont utilisés pour suivre, évaluer et modifier les réactions émotionnelles nécessaires pour atteindre les buts de l’individu

38
Q

L’autorégulation est un élément important pour quoi?

A

La psychopathologie chez les adolescents

39
Q

C’est pendant l’adolescent que nous vivons les émotions les plus intenses et les plus fréquentes. Vrai ou Faux

A

Vrai

40
Q

En situation de stress, quels sont les deux types de réponses?

A

Les réponses primaires : Les comportements pour résoudre la situation négative
Les réponses secondaires : les comportements pour s’adapter à la situation

41
Q

Laquelle de ces stratégies serait le plus efficace en fonction du contexte?

A
  • Les stratégies primaires sont plus efficaces dans les situations contrôlables
  • Les stratégies secondaires sont efficaces dans les situations incontrôlables
42
Q

Les adolescents qui ont plus difficultés à long terme ou des réactions involontaires utilisent quel type de stratégie?

A

Stratégies d’évitement ( le déni, l’évasion, l’échappement)

43
Q

Pourquoi ces types d’autorégulation ne fonctionnent pas?

A
  • Pas des stratégies pour changer la situation, ni pour s’adapter
  • Ils peuvent interrompre l’exposition et l’extinction
44
Q

Quels sont les éléments de l’autorégulation?

A
  • La difficulté de la situation

- La capacité de l’individu à réguler ses émotions

45
Q

Que sont les parents pour les enfants ?

A

Ce sont des entraineurs émotionnels.

-Pendant l’adolescence, les parents donnent de moins en moins de soutien (raison de la croissance de psychopatho)

46
Q

Que permet d’expliquer l’autorégulation?

A

Les comportements à risque chez les adolescents (surtout en groupe)

47
Q

Est-ce que les adolescents prennent plus ou moins de risques quand ils sont seuls ?

A

Les ados prennent peu de risque quand ils sont seuls tandis qu’en groupe, ils prennent beaucoup plus de risque.

48
Q

Quelles régions du cerveau contrôle les activités comme la planification et l’autorégulation?

A

Cortex préfrontal latéral
Cortex pariétal
Cortex singulaire antérieur
(se développe graduellement au cours de l’adolescence)

49
Q

Que permet le développement de ces régions du cerveau?

A

Permet à l’individu de se réguler dans des situations émotionnelles.

50
Q

Que reflètent les comportements à risques des ados?

A

Un mauvais arrimage entre les capacités émotionnelles et les capacités autorégulatoires

PSE 354 (5 decks)

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