Estilos de vida y entornos saludables Flashcards
¿Qué año y por quién se dieron a conocer los campos de la salud?
1974, Marc Lalonde.
Muertes anuales por estilos de vida no saludables.
16M
Características fundamentales de los estilos de vida:
Naturaleza conductual y observable.
Conductas conformadas deber mantenerse por un tiempo.
Estilo de vida denota combinaciones de conductas que ocurren constantemente.
No implica un etiología común.
Cantidad de serie de actos repetitivos destinados a la práctica correcta y continua de los hábitos saludables.
10 hábitos para una vida sana
Mantener una alimentación correcta.
Hábito 1
6° Hábito VS
Ejercitar la mente.
Práctica de una sexualidad responsable.
Hábito 8
2° Hábito
Práctica continúa de ejercicio físico
Sostener un ritmo de sueño saludable
Hábito 3
Evitar el consumo de alcohol, tabaco y drogas
Hábito 10
9° Hábito
Prevenir accidentes domésticos, laborales y de tráfico
Mejorar la salud mental
Hábito 7
Disfrutar del tiempo libre eficiente y placentera
Hábito 5
4° Hábito
Mantener hábitos higiénicos
Guía de la ONU en base a:
Alimentación
Agua
Energía
Residuos
Bienestar
Hábitos modificables de los estilos de vida no saludable
T.A.S.S.A.S.
ECNT +susceptibles padecer COVID-19 en sus formas:
Inacvtividad física
Tabaquismo
Obesidad
Espacio-lugar donde la persona vive, trabaja, estudia y se recrea, puede ser la vivienda, escuela, universidad, el barrio o la comunidad.
Entorno
Escenarios que favorecen el desarrollo humano sostenible, promueven el desarrollo de capacidades, contribuyen al bienenstar individual y colectivo; producen y resignifican prácticas y normas.
Entornos saludables
Clasificación entornos saludables:
Vivienda saludable
Escuela saludable
Universidad saludable
Entorno laboral saludable
Espacio de residencia caracterizado por un conjunto de condiciones que influyen de manera favorable en los procesos de restauración y promocion de la salud…
Vivienda saludable
Espacio geográfico en donde habita la comunidad educativa, se construye y reproduce la cultura, desarrolla pensamuento, afectividad y comportamientos…
Escuela Saludable
Espacio físico y social caracterizado por un conjunto de condiciones que influyen favorablemente al mantenimiento y mejoramiento de la salud…
Entorno laboral saludable
Universidad saludable o…
Universidad promotora de salud
Para implementar una universidad saludable se requiere:
Cultura Organizacional Saludable
5 ámbitos de una U. saludable:
F.F.A.A.C.
Elementos para construir una U. saludable
Políticas Universitarias
Estructura organizacional
Procesos de administrativos y gestión
Mallas circulares
Ambiente físico
Profesionales formados en una Universidad saludable no solo deben tener estilos de vida más sanos, sino también deben ser agentes promotores…
Mallas curriculares
Pasos para construir una U. saludable
Conformación de un equipo cooidinador
Línea de base y diágnostico de estilos de vida
Presentación de resultados
Sensibilización, comunicación y difusión interna
Diseño e implementación de programas
Monitores y evaluación
Factores afectan los entornos saludables
Vivivenda inadecuada
Hacimiento
Violencia infantil
Contaminación ambiental
Inseguridad ciudadana
Enfermedad
Aquella que atenta con los derechos fundamentales de la persona
Inseguridad ciudadana
Deterioro ambiental que produce efectos negativos directos e indirectos sobre la salud de las personas y compromete el desarrollo sostenible a…
Largo plazo
En Niños se diferencia un mayor impacto por ser un grupo vulnerable en la pirámide poblacional
Corto plazo
Enfermedades prevalentes América y Sudamérica
Mediano plazo
Contaminación agua, saneamiento deficiente y aires contaminados…
Largo plazo
Estrategias de entornos saludables que permiten realizar acciones de promoción, prevención y protección…
Mediano plazo
Estilos de vida saludable complementadas con intervenciones del mejoramiento del entorno social…
Largo plazo
