épaule Flashcards
Quelle est la position anatomique de référence?
position debout, paumes mains tournés vers avant, pieds parallèles et tournés vers avant
Quels sont les 3 plans?
sagittal, frontal et transverse
quels sont les axes et mvt possibles associés au plan?
sagittal: axe médio-lateral mvt, flexion et extension
frontal: axe antéropostérieur, adduction et abduction
transverse: axe longitudinal, rotation médiale (interne) et rotation latérale (externe)
quel est une insertion d’origine?
lié à l’os immobile (général plus proximal)
quel est une insertion terminale?
attaché à l’os mobile (général plus distal)
quels sont les actions des groupes musculaires?
agonistes: groupe antérieur (fléchisseurs), moteur principal
antagonistes: groupe postérieur (extenseur)
muscles stabilisateurs: fixe origine muscle agoniste
muscles synergistes: activés pour prévenir tout mvt parasite en provenance de d’autre articulations si muscle initiateur croisent bcp d’articulations
quels sont les types de travail musculaire?
concentrique: s’applique aux muscles dont insertions se rapproche pour produire un mvt
excentrique: s’applique à un muscle qui s’étire
isométrique (statique): conservent même longueur pour maintenir position
quels sont les principes biomécaniques?
tension et force: muscle actif développe une tension et force sur point d’insertion osseux, force produit un mvt sur l’articulation sur laquelle le muscle agit, travail musculaire est le produit de la force développé par son action et de la distance parcourue par segment corporel
gravité: force d’attraction constante agit sur segment corporel (attire vers sol)
puissance musculaire: combinaison force et vitesse d’exécution du mvt
identifier 6 mouvements possibles de la ceinture pectorale
1- élévation: scapula et extension latérale de la clavicule réalisent un mvt de transition verticale vers le haut (haussement des épaules)
2- abaissement: mvt inverse et extension latérale de la clavicule réalisent mvt de translation verticale vers position de repos
3- abduction: scapula se translate verticalement sur la paroi thoracique amenant cavité glénoïdale vers l’avant, bord spinal de chaque scapulaire s’éloigne de ligne médiane de colonne vertébrale
4- adduction: scapula glisse vers intérieur sur paroi thoracique, orientant cavité glénoïdale latéralement , bord spinal de chaque scapula se rapproche de ligne médiane de colonne vertébrale
5- rotation latérale: angle inférieur de scapula se déplace latéralement, orientant cavité glénoïdale vers haut
6- rotation médiale: angle inférieur de scapula se déplace vers ligne médiane du corps, ramenant cavité glénoïdale en position de repos
identifier les 6 mouvements possibles de l’articulation scapulo-humérale (ou gléno-humérale)
1- flexion: élévation antérieure du bras avec angulation de 45 degré par rapport au plan sagittal
2- extension: mvt de retour de la flexion
3- abduction: mvt écarte bras vers haut plan frontal, dépend rotation latérale scapula au delà de 30 degrés
4- adduction: ramène bras latéralement
5-rotation médiale: autour axe longitudinal humérus, en amenant face antérieure vers dedans, flexion coude combiné à rotation médiale amène main vers plan sagittal médian du corps
6- rotation latérale: autour axe longitudinal humérus, orientant face antérieure vers dehors
qu’est-ce qu’un Bras de levier?
distance séparant le point d’appui du point d’application de la force
en quoi le renforcement musculaire est important?
permet de faire plusieurs séquences d’exercice par charge progressivement croisante, commencer par mots en apesanteur (pour épaule), poursuivre par mvt avec coude fléchi, augmenter résistance jusqu’à atteindre un max (membre sup. tendu), ajout poids additionnel
quels sont les muscles de la ceinture pectorale? (6)
trapèze, élévateur de la scapula, grand et petit rhomboïdes, dentelé antérieur, petit pectoral
où se situe le trapèze?
base est situé le long de la ligne ,médiale du corps, depuis la base du crâne jusqu’à la 12e vertèbre thoracique
quels sont les insertion, innervations et fonctions des faisceau supérieur du trapèze?
Faisceau supérieur:
insertion: s’étend de la ligne nucale supérieur et du ligament nuchal, fibre obliques s’insèrent sur le bord postérieur et légèrement sur face sup. du tiers de la scapula
innervation: par racine spinale du nerf accessoire (nerf crânien)
fonctions: agit comme suspensoir, contraction fait hausser les épaules, lors de transport de charge lourde: soutien épaule, travail statique du trapèze
quels sont les insertion, innervations et fonctions des faisceau moyen du trapèze?
faisceau moyen:
insertion: triangle aponévrotique des processus épineux des vertèbres et ligaments interépineux (7e cervicale à 4e thoracique)
innervation: par racine spinale du nerf accessoire (nerf crânien)
fonctions: contraction: tire scapula vers colonne vertébrale et porte scapula en adduction
quels sont les insertion, innervations et fonctions des faisceau inférieur du trapèze?
faisceau inférieur:
origine: processus épineux et ligaments interépineux (4e à 10e thoracique)
s’insère à extrémité médiane de l’épine dorsale de la scapula
innervation: par racine spinale du nerf accessoire (nerf crânien)
fonctions: seul faisceau qui peut abaisser l’épaule lorsqu’elle est relevée, action combinée d’in et de sup.: faire pivoter scapula et orienter cavité glénoïdale vers le haut lors de l’adduction des bras
quels sont les fonctions du muscle élévateur de la scapula?
élévateur scapula est profondément enfoui dans faisceau sup. du trapèze et accompagne ce dernier pour soulever scapula
quels sont les fonctions du grand et petit rhomboïdes?
contraction tire scapula vers arrière en adduction
quels sont les fonctions du muscle dentelé antérieur?
enrouler scapula vers l’avant, en abduction, augmente flexion antérieure du membre supérieure et renforce l’action d’une poussée antérieure contre résistance, faisceaux inférieur convergent vers l’angle inférieur de la scapula et font pivoter latéralement pour orienter cavité glénoidale de la scapula vers le haut et amener humérus en abduction complète, en rotation latérale: travaille avec faisceaux sup. et inf. du trapèze
quels sont les fonctions du muscle petit pectoral?
tire sur processus coracoïde, peut abaisser et écarter scapula pour favoriser la réalisation d’Activités diverses, peut aider à rotation médiale de scapula
innervation: 3e branche du faisceau médian
quels muscles assurent stabilité articulaire? (4)
coiffe des rotateurs: supra-épineux, infra-épineux, petit rond, subscapulaire
Qu’est-ce que le supra-épineux?
muscle loge postérieur qui s’insère sur le tubercule majeur de l’humérus, sur face supérieur de l’humérus, déclenche abduction de l’épaule avant que deltoïde exerce action sur humérus, innervation: nerf supra scapulaire
qu’est-ce que l’infra-épineux?
muscle loge postérieur qui s’insère sur tubercule majeur de l’humérus, sur face postérieur de l’humérus, agit comme rotateur de l’humérus: rotation latérale, innervation: nerf supra scapulaire
qu’est-ce que le petit rond?
muscle loge postérieur qui s’insère sur tubercule majeur de l’humérus, face postérieure de l’humérus, agit comme rotateurs de l’humérus: rotation latérale, innervation: nerf axillaire
qu’est-ce que le subscapulaire?
muscle loge antérieur qui s’insère sur tubercule mineur de l’humérus, agit comme rotateur de l’humérus: rotation médiale, innervation: branche directe du faisceau postérieur du plexus brachial
quels sont les muscles entourant l’articulation scapulo-humérale? (3)
deltoide, grand pectoral, grand dorsal
qu’est- ce que le deltoïde?
innervation: par nerf axillaire
fonctions: puissant abducteur du bras: porte bras latéralement et jusqu’au dessus de la tête, exerce action excentrique lors abaissement latéral du bras pour contrôler effet de pesanteur, exigé dans tous mvt. vers l’avant et au-dessus de la tête
faisceau antérieur (claviculaire): fléchisseur et rotateur médiale du bras
faisceau postérieur (épineuse): rotateur latéral
faisceau moyen: empêche mvt de flexion et d’extension durant abduction du bras
