épaule

Question 1

Quelle est la position anatomique de référence?

Answer 1

position debout, paumes mains tournés vers avant, pieds parallèles et tournés vers avant

Question 2

Quels sont les 3 plans?

Answer 2

sagittal, frontal et transverse

Question 3

quels sont les axes et mvt possibles associés au plan?

Answer 3

sagittal: axe médio-lateral mvt, flexion et extension
frontal: axe antéropostérieur, adduction et abduction
transverse: axe longitudinal, rotation médiale (interne) et rotation latérale (externe)

Question 4

quel est une insertion d’origine?

Answer 4

lié à l’os immobile (général plus proximal)

Question 5

quel est une insertion terminale?

Answer 5

attaché à l’os mobile (général plus distal)

Question 6

quels sont les actions des groupes musculaires?

Answer 6

agonistes: groupe antérieur (fléchisseurs), moteur principal
antagonistes: groupe postérieur (extenseur)
muscles stabilisateurs: fixe origine muscle agoniste
muscles synergistes: activés pour prévenir tout mvt parasite en provenance de d’autre articulations si muscle initiateur croisent bcp d’articulations

Question 7

quels sont les types de travail musculaire?

Answer 7

concentrique: s’applique aux muscles dont insertions se rapproche pour produire un mvt
excentrique: s’applique à un muscle qui s’étire
isométrique (statique): conservent même longueur pour maintenir position

Question 8

quels sont les principes biomécaniques?

Answer 8

tension et force: muscle actif développe une tension et force sur point d’insertion osseux, force produit un mvt sur l’articulation sur laquelle le muscle agit, travail musculaire est le produit de la force développé par son action et de la distance parcourue par segment corporel
gravité: force d’attraction constante agit sur segment corporel (attire vers sol)
puissance musculaire: combinaison force et vitesse d’exécution du mvt

Question 9

identifier 6 mouvements possibles de la ceinture pectorale

Answer 9

1- élévation: scapula et extension latérale de la clavicule réalisent un mvt de transition verticale vers le haut (haussement des épaules)
2- abaissement: mvt inverse et extension latérale de la clavicule réalisent mvt de translation verticale vers position de repos
3- abduction: scapula se translate verticalement sur la paroi thoracique amenant cavité glénoïdale vers l’avant, bord spinal de chaque scapulaire s’éloigne de ligne médiane de colonne vertébrale
4- adduction: scapula glisse vers intérieur sur paroi thoracique, orientant cavité glénoïdale latéralement , bord spinal de chaque scapula se rapproche de ligne médiane de colonne vertébrale
5- rotation latérale: angle inférieur de scapula se déplace latéralement, orientant cavité glénoïdale vers haut
6- rotation médiale: angle inférieur de scapula se déplace vers ligne médiane du corps, ramenant cavité glénoïdale en position de repos

Question 10

identifier les 6 mouvements possibles de l’articulation scapulo-humérale (ou gléno-humérale)

Answer 10

1- flexion: élévation antérieure du bras avec angulation de 45 degré par rapport au plan sagittal
2- extension: mvt de retour de la flexion
3- abduction: mvt écarte bras vers haut plan frontal, dépend rotation latérale scapula au delà de 30 degrés
4- adduction: ramène bras latéralement
5-rotation médiale: autour axe longitudinal humérus, en amenant face antérieure vers dedans, flexion coude combiné à rotation médiale amène main vers plan sagittal médian du corps
6- rotation latérale: autour axe longitudinal humérus, orientant face antérieure vers dehors

Question 11

qu’est-ce qu’un Bras de levier?

Answer 11

distance séparant le point d’appui du point d’application de la force

Question 12

en quoi le renforcement musculaire est important?

Answer 12

permet de faire plusieurs séquences d’exercice par charge progressivement croisante, commencer par mots en apesanteur (pour épaule), poursuivre par mvt avec coude fléchi, augmenter résistance jusqu’à atteindre un max (membre sup. tendu), ajout poids additionnel

Question 13

quels sont les muscles de la ceinture pectorale? (6)

Answer 13

trapèze, élévateur de la scapula, grand et petit rhomboïdes, dentelé antérieur, petit pectoral

Question 14

où se situe le trapèze?

Answer 14

base est situé le long de la ligne ,médiale du corps, depuis la base du crâne jusqu’à la 12e vertèbre thoracique

Question 15

quels sont les insertion, innervations et fonctions des faisceau supérieur du trapèze?

Answer 15

Faisceau supérieur:
insertion: s’étend de la ligne nucale supérieur et du ligament nuchal, fibre obliques s’insèrent sur le bord postérieur et légèrement sur face sup. du tiers de la scapula
innervation: par racine spinale du nerf accessoire (nerf crânien)
fonctions: agit comme suspensoir, contraction fait hausser les épaules, lors de transport de charge lourde: soutien épaule, travail statique du trapèze

Question 16

quels sont les insertion, innervations et fonctions des faisceau moyen du trapèze?

Answer 16

faisceau moyen:
insertion: triangle aponévrotique des processus épineux des vertèbres et ligaments interépineux (7e cervicale à 4e thoracique)
innervation: par racine spinale du nerf accessoire (nerf crânien)
fonctions: contraction: tire scapula vers colonne vertébrale et porte scapula en adduction

Question 17

quels sont les insertion, innervations et fonctions des faisceau inférieur du trapèze?

Answer 17

faisceau inférieur:
origine: processus épineux et ligaments interépineux (4e à 10e thoracique)
s’insère à extrémité médiane de l’épine dorsale de la scapula
innervation: par racine spinale du nerf accessoire (nerf crânien)
fonctions: seul faisceau qui peut abaisser l’épaule lorsqu’elle est relevée, action combinée d’in et de sup.: faire pivoter scapula et orienter cavité glénoïdale vers le haut lors de l’adduction des bras

Question 18

quels sont les fonctions du muscle élévateur de la scapula?

Answer 18

élévateur scapula est profondément enfoui dans faisceau sup. du trapèze et accompagne ce dernier pour soulever scapula

Question 19

quels sont les fonctions du grand et petit rhomboïdes?

Answer 19

contraction tire scapula vers arrière en adduction

Question 20

quels sont les fonctions du muscle dentelé antérieur?

Answer 20

enrouler scapula vers l’avant, en abduction, augmente flexion antérieure du membre supérieure et renforce l’action d’une poussée antérieure contre résistance, faisceaux inférieur convergent vers l’angle inférieur de la scapula et font pivoter latéralement pour orienter cavité glénoidale de la scapula vers le haut et amener humérus en abduction complète, en rotation latérale: travaille avec faisceaux sup. et inf. du trapèze

Question 21

quels sont les fonctions du muscle petit pectoral?

Answer 21

tire sur processus coracoïde, peut abaisser et écarter scapula pour favoriser la réalisation d’Activités diverses, peut aider à rotation médiale de scapula
innervation: 3e branche du faisceau médian

Question 22

quels muscles assurent stabilité articulaire? (4)

Answer 22

coiffe des rotateurs: supra-épineux, infra-épineux, petit rond, subscapulaire

Question 23

Qu’est-ce que le supra-épineux?

Answer 23

muscle loge postérieur qui s’insère sur le tubercule majeur de l’humérus, sur face supérieur de l’humérus, déclenche abduction de l’épaule avant que deltoïde exerce action sur humérus, innervation: nerf supra scapulaire

Question 24

qu’est-ce que l’infra-épineux?

Answer 24

muscle loge postérieur qui s’insère sur tubercule majeur de l’humérus, sur face postérieur de l’humérus, agit comme rotateur de l’humérus: rotation latérale, innervation: nerf supra scapulaire

Question 25

qu’est-ce que le petit rond?

Answer 25

muscle loge postérieur qui s’insère sur tubercule majeur de l’humérus, face postérieure de l’humérus, agit comme rotateurs de l’humérus: rotation latérale, innervation: nerf axillaire

Question 26

qu’est-ce que le subscapulaire?

Answer 26

muscle loge antérieur qui s’insère sur tubercule mineur de l’humérus, agit comme rotateur de l’humérus: rotation médiale, innervation: branche directe du faisceau postérieur du plexus brachial

Question 27

quels sont les muscles entourant l’articulation scapulo-humérale? (3)

Answer 27

deltoide, grand pectoral, grand dorsal

Question 28

qu’est- ce que le deltoïde?

Answer 28

innervation: par nerf axillaire
fonctions: puissant abducteur du bras: porte bras latéralement et jusqu’au dessus de la tête, exerce action excentrique lors abaissement latéral du bras pour contrôler effet de pesanteur, exigé dans tous mvt. vers l’avant et au-dessus de la tête
faisceau antérieur (claviculaire): fléchisseur et rotateur médiale du bras
faisceau postérieur (épineuse): rotateur latéral
faisceau moyen: empêche mvt de flexion et d’extension durant abduction du bras