Émotions et sexe Flashcards
Quel est le pourcentage de femmes qui ont un niveau élevé de détresse psychologique? et des hommes?
femmes : 33%
hommes : 24%
Classe en ordre les groupes d’âge qui ressentent le moins de détresse psychologique à ceux qui ressentent le plus de détresse psychologique. Pour chacun, indique les pourcentages
1.65+ : 22%
2.45 à 64 ans : 26%
3.25 à 44 ans : 31%
4.15 à 24 ans : 36%
C’est quoi le genre?
Rôles, comportements, expressions et identité d’une fille, femme, garçon, homme et autres
C’est quoi le sexe?
attributs biologiques retrouvés chez les humains et animaux :
-anatomie
-chromosomes
-apparence physique
-expression génétique
-hormones
quelle est la définition du stress
Le stress est une menace (réelle ou interprétée) à l’intégrité physiologique ou psychologique d’un individu, qui entraine des réponses biologiques et comportementales adaptatives
quelles sont les 3 façons de mesurer le stress? Pour chacune des façon, indique si c’est une mesure objective ou subjective
1.Environnemental : stresseur objectif
2.Psychologique : détresse subjective
3.Biologique : biomarqueur objectif
Le contrôle de la sécrétion des glucocorticoides est fait par quelle structure?
cortex surrénalien
Le contrôle de la sécrétion des cathécolamines est faite par quelle structrure?
médulla surrénalienne
Explique l’axe HPS
axe HPS –> axe hypothalamo-pituito-surrénalien
-hypothalamus sécrète facteur CRF
-facteur CRF stimule glande pituitaire, qui libère ACTH
-ACTH stimule cortex surrénalien, qui libère des glucocorticoides
Explique l’axe SSM
axe SSM : axe sympathique-surrénalien-médullaire
-hypothalamus envoie des signaux à la médulla surrénaliene via le systeme nerveux sympathique
-médula surrénaliene sécrète cathécholamines (épinéphrine et norépinéphrine)
Vrai ou faux :
La cortisol est sécrétée normalement pendant la journée
Vrai
Vrai ou faux :
Le niveau de cortisol est constant pendant la journée
Faux
Explique les variations de cortisol pendant la journée
-Le cortisol est à son plus élevé le matin, au réveil
-Après avoir atteint son pic, le niveau de cortisol diminue pendant la journée, pour atteindre son minimum à l’heure de dormir
-Pendant la nuit, le niveau de cortisol augmente pour atteindre son max au réveil
Compare le niveau de cortisol d’une personne souffrant d’épuisement professionnel avec le niveau de cortisol normal
bien + bas que la normale
Compare le niveau de cortisol d’une personne souffrant de dépression avec le niveau de cortisol normal
bien + élevé que la normale
Concernant le niveau de cortisol, comment le corps réagit en réponse à un événement stressant?
-le niveau de cortisol change en réponse à un événement stressant
-en réponse au stress, le niveau de cortisol augmente rapidement, atteint un pic et ensuite diminue progressivement
En réponse à un stress, ce sont les hommes ou les femmes qui atteignent généralement un pic de cortisol + élevé?
les hommes
Vrai ou faux :
La nature du stresseur a un gros impact sur le niveau de cortisone
Vrai
Quel est l’impact de la nature du stresseur sur le niveau de cortisone des hommes vs des femmes
-si stress par rapport à accomplissement –> hommes vont avoir un niveau de cortisone + élevé
-si stress par rapport à rejet social –> femmes vont avoir un niveau de cortisone + élevé
Quelles sont les 3 parties du cerveau les plus importantes dans la régulation du stress?
1.Cortex préfrontal
2.Hippocampe
3.Amygdale
L’hippocampe joue un rôle dans quoi?
dans la mémoire déclarative
Complète la phrase : l’exposition a une adversité précoce a un impact sur ______
le développement du cerveau
L’exposition a une adversité précoce a un impact sur le développement du cerveau. Quel est cet impact?
modification de la vulnérabilité (ou résilience) au stress plus tard à l’âge adulte
C’est quoi l’allostasie?
processus de stabilité dynamique
Concernant l’allostasie, qu’est ce qu’un organisme doit faire pour maintenir la stabilité?
doit modifier tous les paramètres de son milieu interne et les accorder proprement aux demandes de l’environnement
Vrai ou faux :
L’allostasie est un processus adaptatif
Vrai
Dans quel contexte l’allostasie n’est pas un phénomène adaptatif?
si surcharge d’activation chronique
C’est quoi la charge allostatique
déséquilibre des systèmes qui servent à l’adaptation
Le stress chronique dérégule quels hormones?
cortisol et adrénaline
la dérégulation de cortisol et d’adrénaline dû au stress chronique mène à quoi?
inflammation
Quelles sont les réponses possibles de l’organisme au stress chronique? (stades allostatiques)
- Réponse répétés (le corps continue à réagir au stress même si le stress n’est plus là)
- Manque d’adaptation ( le corps ne s’adapte simplement plus au stress)
- Réponse prolongée : réponse au stress + longue que nécessaire
- Réponse inadéquate (réponse pas assez ou trop forte)
quels sont les facteurs de santé pouvant être affectés par le stress chronique? (8)
1.Insuline
2.Obésité
3.Triglycérides
4.Cholestérol
5.Protéine C-réactive
6.Fibrinogène
7.Pression artérielle
8.Glucose
Concernant l’allostasie, quelle est la différence du stress aigu et du stress chronique?
Stress aigu –> allostasie = stabilité à travers le changement
Stress chronique –> charge allostatique = usure dans le temps
Quelles sont les composantes de l’identité? Pour chacune des composantes, indique les possibilités.(6)
1.Expression de genre : femme vs homme
2.Identité de genre : femme vs homme vs fluide
3.Orientation sexuelle : femmes\personnes féminines vs hommes\personnes masculines (ou les deux)
4.Orientation romantique : femmes\personnes féminines vs hommes\personnes masculines (ou les deux)
5.Sexe assigné à la naissance : homme, femme ou intersexe
6.Sexe anatomique : mâle ou femelle
Concernant le stress, quel est l’impact du stigma associé aux personnes LGBT?
les rend plus vulnérables à développer des maladies reliées au stress
Explique le modèle du stress chez les minorités sexuelles et minorités de genre
-Être une minorité est reliée à un statut
-minorité sexuelles : lesbienne, gay, bisexuel
-minorités de genre : communauté trans Co
-Un stress spécifique est relié à ce statut
-Stress distal : violence et discrimination
-Stress proximal : rejet, coming out et homophobie internalisée
-Le stress proximal et distal —> problèmes de santé mental
Concernant le stress et la santé physique des minorités sexuelles, quelles sont les réponses physiologiques au stress?(4)
-Réponse axe HPS
-Réactivité système nerveux autonome
-Dysrégulation immunitaire
-Charge allostatique
En réaction au stress, les femmes lesbiennes\bi ont un niveau de cortisol moyen + élevé ou + faible que les femmes hétéro?
+ élevé
En réaction au stress, les hommes gay\bi ont un niveau de cortisol moyen + élevé ou + faible que les hommes hétéro?
plus faible
Quels sont les types d’indicateurs de la charge allostatique? (5)
1.Indicateurs neuroendocriniens
2.Indicateurs immunitaires
3.Indicateurs métaboliques
4.Indicateurs anthropométriques
5.Indicateurs cardiovasculaires
Quels sont les indicateurs neuroendocriniens de la charge alostatique? (5)
1.Dopamine
2.Cortisol
3.Adrénaline
4.Noradrénaline
5.DHEA-S
Quels sont les indicateurs immunitaires de la charge allostatique? (4)
1.Interleukin-6
2.TNF alpha
3.Fibrinogène
4.Protéine C-réactive
Quels sont les indicateurs métaboliques de la charge allostatique? (6)
1.Albumine
2.Créatinine
3.Insuline
4.Triglycérides
5.Cholesthérol
6.HbA1C
Quel est l’indicateur cardiovasculaire de la charge allostatique?
pression arterielle
Quels sont les indicateurs anthropométriques de la charge allostatique? (2)
-tour de taille\hanche
-IMC
Vrai ou faux : ceux qui n’ont pas fait leur coming out ont une charge allostatique légèrement plus basse que ceux qui l’ont fait
Faux.
le contraire
Classe en ordre de charge allostatique plus basse à plus élevée :
hommes bi, hommes gay et hommes hétéro
hommes gay, hommes hétéro et hommes bi
Vrai ou faux :
L’orientation sexuelle des femmes n’a pas vraiment d’impact sur leur charge allostatique
Vrai
Quels sont les comportements à risque pour la santé qui sont menés par le stress chronique? (4)
-suralimentation
-inactivité physique
-privation de sommeil
-utilisation de substances
Les comportements à risque pour la santé venant du stress chronique ont des effets sur les médiateurs primaires. Quels sont-ils? (5)
-cortisol
-DHEA-S
-système sympathique\parasympathique
-cytokines inflammatoires\anti-inflamatoires
-stress oxydativ
Quels sont les résultats primaires de la perturbation des médiateurs primaires causés par le stress chronique?
État allostatique, perturbation des systèmes :
-cardiovasc
-immunitaire
-cerveau
-métabolique
Quels sont les résultats secondaires de la perturbation des médiateurs primaires causés par le stress chronique? (6)
charge allostatique :
-hypertension
-obésité
-diabète type 2
-dépression
-anxiété
-PTSD
Vrai ou faux : une surcharge allostatique causée par le stress chronique peut mener à des problèmes de santé très graves et même la mort précoce
Vrai
