Émotions et sexe Flashcards
Définissez le stress
une menace réelle ou interprétée à l’intégrité physique et/ou psychologique de la personne entraînant des réactions biologiques et comportementales
Nommez 3 types/sources de stress
environnemental = stresseur objectif
psychologique = détresse subjective
biologique = biomarqueur objectif
vrai ou faux, le cortisol circule partout dans le sang et transforme le gras en sucre pour fournir de l’énergie au système sympathique
vrai
nommez 3 NT du stress biologique
adrénaline, noradrénaline, dopamine
nommez 2 façons de mesurer le cortisol
- cortisol diurne: regarder au quotidien, peut nous donner une indication de maladie mentale oiu physique (normalement le cortisol est plus élevé au réveil)
- cortisol réactif: stresser qqun et analyser leur salive
vrai ou faux, les femmes produisent plus de cortisol que les hommes
faux
vrai ou faux, les antidépresseurs ont un effet sur la sérotonine et le cortisol
vrai
Il y a 4 états physiologiques anormaux: activation répétée, manque d’adaptation, prolongation d’une réponse et manque de réponse. Décrivez chacun d’entre eux.
-activation répétée: ex qqun dans un quartier défavorisé qui est constamment exposé
-manque d’adaptation: faible estime de soi, ne pas être en mesure de s’adapter à des stresseurs similaires
-prolongation d’une réponse: ne pas être en mesure de se calmer même quand le stresseur n’est plus la
-manque de réponse: burnout (25% des conditions liées au stress)
définissez l’allostasie
stabilité dynamique: varier tous les paramètres de son milieu interne et les accorder proprement aux demandes de l’environnement (adaptation)
définissez la charge allostatique
déséquilibre des systèmes qui servent à l’adaptation
(le coup que le corps et le cerveau prennent lorsqu’ils sont en état de stress chronique avec des comportements malsains)
Nommez les systèmes qui influencent la charge allostatique
SNC, métabolisme, système immunitaire et fonctions cardiovasculaires
expliquez la différence entre le stress aigu et chronique
-Stress aigu : Allostasie = stabilité à travers le changement
-Stress chronique : Charge allostatique = usure dans le temps
vrai ou faux, le stress aigu mène à des débalancements dans le corps (insuline, obésité, PA, cholestérol, glucose) qui peuvent engendrer des problèmes de santé, une hospitalisation et même le décès.
faux, c’est le stress chronique qui a cet effet domino
vrai ou faux, on peut mesurer la charge allostatique
vrai
nommez des index de mesure de la charge allostatique
1) Cortisol
2) Noradrénaline
3) Adrénaline
4) DHEA-S
5) PA systolique
6) PA diastolique
7) Ratio taille-hanches
8) Ratio cholestérol total-HDL
9) Cholestérol HDL
10) Hémoglobine glycosylée
vrai ou faux, à l’aide de la mesure de la charge allostatique, il est possible de prédire des maladies cardiovasculaires, cognitives, physiques et même la mortalité
vrai
vrai ou faux, le sexe est le facteur le plus important quant à l’augmentation de la charge allostatique
faux, c’est l’âge
vrai ou faux, un statut socio-économique plus haut mène à une hausse de la charge allostatique
faux, un statut socio-économique plus BAS mène à une hausse de la charge allostatique
vrai ou faux, l’ethnicité non-blanche est liée à une plus grande charge allostatique
vrai
vrai ou faux, les gens qui vont à l’église ont une charge allostatique plus basse
faux, seulement pour les femmes, il n’y a pas de différence pourles hommes
vrai ou faux, un homme qui a une conjointe a une charge allostatique plus basse, mais une femme qui a un conjoint a une charge allostatique plus élevée
vrai
vrai ou faux, le sexe à titre de variable socioculturelle est amplement suffisante pour donner des résultats concluants dans les études sur la charge allostatique
faux, il faut aller plus loin que seulement le sexe
pour le stresseur suivant: les mathématiques, les hommes réagissent plus fortement que les femmes
vrai
pour le stresseur suivant: le rejet social, les femmes réagissent plus fortement que les hommes
vrai
