Écoute active, question fermée et ouverte Flashcards
Qu’est ce que l’écoute ?
Recevoir et assembler les indices verbaux et non-verbaux pour comprendre ce que l’autre tente de communiquer. Tenir compte de chaque niveau de communication et du contexte. Écouter instinct et contre-transfert.
Quels sont les deux composantes de l’écoute active ?
Présence: attention, montrer intérêt
Compréhension: capter, explicite ou implicite, verbal ou non-verbal
Comment démontrer l’écoute active ?
Regard engagé
Attention:
Posture droit/position du corps ouverte:
Mouvements non-verbaux:
Expressions facilaes actives et équilibrées:
Quels sont les différentes zone de distance physique ?
intime:
personnelle: voit pas le non-verbal
Sociale: 4 à 8 pieds
Publique: trop loin ne favorise pas alliance/confiance
Quels sont les caractéristiques d’un bonne écoute active virtuelle ?
Tête, épaule, torse
Ordi stable, bonne lumière
Accent sur regard, mouvement non-verbaux visibles, expressions faciales actives
Quels sont les signes d’encouragement ?
Hochement de tête
Accentuation du regard
Silences
Sons (oui, hmm-hmm)
Comment développer les compétences d’écoute active ?
Observer réactions de l’autre et adapter nos stratégies d’écoute
Augmenter la conscience de soi
Tenir compte des différences individuelles
Ne pas se dénigrer
Quels sont les difficultés potentielles à l’écoute active ?
Filtrer doublement l’information: biais et préjugés de l’autre
Distractions internes (analyse infos et anticipation des futures interventions) et externes (bruits, interruptions, stimuli visuels)
Qu’est ce qu’une question ouverte ?
Pas de bonnes ou mauvaise réponse, oui/non
Quels sont les objectifs des questions ouvertes ?
Encourager aider à aller en profondeur
Explorer différents aspects
Structurer réflexion de l’aidé
Relancer réflexion
Quels sont les types de questions ouvertes ?
Clarification: Précisez infos
Exploration: Pousse plus loin
Recherche d’exemples: Ajouter couche de concret
Quels sont les cibles d’exploration des questions ouvertes ?
Aspects affectifs: émotions
Comportementaux: concrétement
Cognitifs: pensées, subjectif
Contextuels: moments
Temporels: pendant, après, maintenant
Relationnels: rôle
Combinaison de ces aspects:
Histoire du problème: Comment vos difficultés ont débuté ?
Tentatives antérieures: solutions
Quels sont les principes directeurs de la questions ouvertes ?
Formuler phrases courtes et claires
Seule idée
Choisir un aspect du problème
Demeurer centré sur l’aidé
Quels sont les difficultés potentielles de la question ouverte ?
Répétition formulation et cibles d’exploration
Poser simultanément deux questions
Poser question fermée à la suite de la question ouverte
Débuter une question par pourquoi (communique blâme, désapprobation implicite, met au défi, peut être utile)
Négliger autres interventions
Qu’est ce qu’une question fermée ?
Question suggestive avec direction de réponse. N’encourage pas au développement-exploration. Réponse objective, spécifique et brève