Développement de l'estime de soi

Question 1

Qui est la 1er personne à avoir parler de l’estime de soi? Quel concept amène-t-il?

Answer 1

William James – un des premiers qui en parler

Concept du « soi social » : caractéristiques de soi qui sont observées par les autres

Concept le plus proche de ce que nous considérons comme l’estime de soi

Question 2

Quel est l’apport des humanistes quant à l’estime de soi?

Answer 2

Il faut voir les états interne de l’individu, ce que les béhavioristes ne voyaient pas

Question 3

Quelles sont les 2 formes d’estime qui se retrouvent dans la pyramide de Maslow?

Answer 3

La forme plus basse : le besoin d’être reconnu par les autres

La forme plus haute : le besoin du respect de soi (ne plus avoir besoin des autres pour se trouver bon, avoir une bonne estime nous-même)

Question 4

Qu’arrive-t-il un individu n’atteint pas le 2e type d’estime de soi de la pyramide de Maslow?

Answer 4

Quand un individu ne possède pas le deuxième type d’estime de soi, celui-ci peut souffrir d’un complexe d’infériorité

Il va chercher la gloire pour balancer leurs sentiments négatifs envers soi, mais ne va pas corriger leurs difficultés (pas parce que j’écrase tout le monde alentour de moi que je vais me sentir meilleur)

Question 5

En quoi consiste l’estime de soi selon Rosenberg?

Answer 5

L’estime de soi élevée est un indicateur d’acceptation et de satisfaction personnelle à l’égard de soi tout en excluant les sentiments de supériorité et de perfection

Question 6

Quels sont les 2 éléments que Rosenberg apportent avec sa perception de l’estime de soi? En quoi consistent-ils?

Answer 6

Inconditionnelle : le respect que nous donnons à un être humain, indépendant de ses qualités ou accomplissements (peu importe on a un respect de soi, je crois toujours en moi)

Conditionnelle : comporte une congruence entre les standards personnels de compétence, de moralité d’excellence et de sentiments d’accomplissement à l’égard de ces standards (il faut que je remplisse certaine chose qui corresponde à mes standards pour avoir une bonne estime) Ex : note

Question 7

Quelle est la définition officielle de l’estime e de soi? Que se passe-t-il à l’adolescence pour ce concept?

Answer 7

Estime de soi: sentiments positifs ou négatifs à propos de soi

L’évaluation émotionnelle que l’individu a de lui-même
Ce phénomène évolue de façon importante pendant l’adolescence

Question 8

Qu’est-ce que la conscience de soi?

Answer 8

Le degré selon lequel une personne est préoccupée par son image de soi

Question 9

Qu’est-ce que la stabilité de l’image de soi?

Answer 9

Le degré selon lequel l’image de soi change de jour en jour. Impact sur l’estime mais moins globale. Comment on se voit (se décrire) VS comment on s’évalue dans l’estime

Question 10

Qu’entend-t-on par estime de soi multifactorielle?

Answer 10

Distinctes selon les contextes: académique, sportif, apparence physique, relations sociales, conduites morales = Il faudrait donc toujours considérer le contexte spécifique

Question 11

Quel aspect de l’image de soi est le plus important à l’adolescence et pourquoi?

Answer 11

Estime de soi physique serait le plus grand prédicteur de l’estime de soi globale, suivie par l’estime de soi concernant les relations avec les amis

** surtout à cause que le corps change beaucoup à l’ado (+fille)**

Question 12

En quoi consiste la fluctuation de l’image de soi à l’adolescence?

Answer 12

Fluctuations plus grandes entre 12-14 ans (transition enfance – ados)

En comparaison avec les pré-adolescents et les plus vieux adolescents, les jeunes adolescents présentent une plus faible estime d’eux-mêmes, ont une plus grande conscience d’eux-mêmes et ont une moins grande stabilité de leur image de soi

Question 13

Quelle conséquence entraîne cette fluctuation de l’image de soi?

Answer 13

Avoir plus de fluctuations = plus d’anxiété, de tensions, de problèmes d’adaptation (plus vulnérables aux effets du stress)

Question 14

Quelles sont les 2 causes de cette fluctuation de l’image de soi?

Answer 14

L’école devient plus difficile pendant cette période et compare leurs capacités avec celles de leurs collègues
Les changements pubertaires peuvent mener à des sentiments négatifs

Question 15

Vrai ou Faux.

Les adolescents sont de plus en plus négatifs envers eux-mêmes.

Answer 15

Vrai.
Les adolescents deviennent de plus en plus négatifs envers eux-mêmes pendant la transition à l’adolescence = diminution de l’estime à l’adolescence (+ fille)

Question 16

Quelles sont les différences garçon/fille au début de l’adolescence sur l’estime de soi?

Answer 16

Plus affectées par les changements pubertaires

Plus vulnérables que les garçons par rapport aux jugements corporels

Question 17

Quelles sont les vulnérabilités des filles par rapport à leur jugement corporel?

Answer 17

Plus faible estime de soi

Plus de conscience de soi

Image de soi instable

Se sentent plus insécure à propos de leurs compétences et habiletés

Se soucient à propos du fait que les autres veulent ou non être avec elles

Question 18

Qu’est-ce qui pourrait expliquer les différences garçon/fille au début de l’adolescence sur l’estime de soi?

Answer 18

• L’intensification des rôles de genre qui peuvent être plus limitatifs chez les filles
• Les garçons sont généralement plus satisfaits dans les questionnaires auto rapportés
• La dépendance aux autres comme source de l’estime de soi (+ fille)

Question 19

Pourquoi c’est important de connaître les antécédents et les conséquences de l’estime de soi?

Answer 19

Pour savoir sur quoi travailler/intervenir

Question 20

Expliquez le lien entre l’estime de soi et le succès scolaire?

Answer 20

Estime de soi positive serait liée à l’approbation des autres (parents et amis) et succès scolaires = un adolescent qui ne réussis pas bien à l’école, on va travailler sur son estime personnelle

Question 21

Expliquez le lien entre l’estime de soi et les problèmes affectifs

Answer 21

Le lien entre une faible estime de soi et les problèmes affectifs ou de comportement est complexe = faible estime donc recherche moins le soutien des autres et croit moins que les autres ne se soucient pas de lui, donc s’isole = symptômes de dépression (estime de soi est un protecteur de la dépression)

Question 22

Expliquez le lien entre l’estime de soi et les problèmes de comportement majeurs

Answer 22

Le lien entre une faible estime de soi et les problèmes affectifs ou de comportement est complexe = une personne avec moins d’estime vas essayer de se prouver davantage en émettant des comportements de délinquance qui vont être valorisé par des pairs délinquants et donc augmenter son estime de soi.

Question 23

Selon les écrits scientifiques, l’estime de soi est une solution pour quelle problématique?

Answer 23

L’estime de soi est proposée comme solution pour plusieurs troubles pendant l’adolescence
o Les troubles alimentaires
o Les difficultés sexuelles
o La dépression

Question 24

Vrai ou faux.

Les études les plus robustes ont trouvé des effets positifs entre l’estime de soi et une bonne qualité de vie.

Answer 24

Faux. Les études les plus robustes au plan scientifique n’ont trouvé soit aucun effet, soit un effet positif

Question 25

Quelles caractéristiques les programmes d’interventions pour modifier l’estime de soi doivent-ils adopter?

Answer 25

• Les programmes les plus efficaces sont guidés par une théorie
• Les interventions ont un plus grand effet que les programmes de prévention
• Les programmes qui ciblent l’estime de soi fonctionnent mieux que ceux indirects
• Il y a des variations importantes au niveau des différentes populations : Il y a de grands effets avec les enfants présentant des problèmes extériorisés, intériorisés et mixtes

Question 26

Qu’est-ce que l’autorégulation?

Answer 26

Suivre, évaluer et modifier les réactions émotionnelles nécessaires pour atteindre les buts de l’individu

Question 27

Nommez 3 caractéristiques de l’autorégulation pendant l’adolescence.

Answer 27

Ces capacités changent de façon importante pendant l’adolescence
o C’est à l’adolescence que nous vivons les émotions les plus intenses et les plus fréquentes
o La puberté apporte de nouveaux sentiments
o Les capacités d’autorégulation ne sont pas toujours prêtes pour ces changements

Question 28

Vrai ou faux.

L’autorégulation est un élément important de la psychopathologie à l’adolescence.

Answer 28

Vrai. L’autorégulation est un élément important de la psychopathologie chez les adolescents

Question 29

Quels sont les 2 types de réponses qu’un adolescents peut utiliser dans une situation stressante?

Answer 29

Les réponses primaires: les comportements pour résoudre la situation négative, ne plus être dedans

Les réponses secondaires: les comportements pour s’adapter à la situation.

Question 30

Quelles stratégies peuvent être mis en place par un adolescent lors de situation contrôlable?

Answer 30

Les stratégies primaires

Question 31

Quelles stratégies peuvent être mis en place par un adolescent lors de situation incontrôlable?

Answer 31

Les stratégies secondaires

Question 32

Nommez 2 éléments qui influencent l’autorégulation chez un adolescent?

Answer 32

o La difficulté de la situation

o La capacité de l’individu à réguler ses émotions

Question 33

Quelles sont les types de stratégies d’évitement qu’un adolescent peut utiliser? Sont-elles efficaces et pourquoi?

Answer 33

Les adolescents qui utilisent les stratégies d’évitement (p. ex. en utilisent le déni, l’évasion, ou l’échappement) ont plus de difficultés à long terme

Ces types d’autorégulation ne fonctionnent pas parce que
o Ils ne sont ni des stratégies pour changer la situation, ni pour s’adapter
o Ils peuvent interrompre l’exposition et l’extinction

Question 34

Quel est le rôle des parents dans la régulation émotionnelle des adolescents? À quoi sert-il?

Answer 34

« entraineurs émotionnels »

Pendant l’adolescence, les parents donnent de moins et moins de soutien= une croissance de la psychopathologie pendant cette période

Même pendant l’adolescence, les parents ont un rôle important dans la vie de leur enfant

Question 35

Qu’est-ce que peut amener un manque d’autorégulation?

Answer 35

Les comportements à risque chez les adolescents

Question 36

Pourquoi les adolescents prennent beaucoup plus de risques que les enfants ou les adultes?

Answer 36

Le mythe de l’adolescent qui ne pense pas aux conséquences

Influence des pairs

Question 37

Que reflète les comportements à risque chez les adolescents?

Answer 37

Les comportements à risque chez les adolescents reflètent un mauvais arrimage entre les capacités émotionnelles et les capacités autorégulatrices

Question 38

Vrai ou faux.
Pour diminuer les comportements à risque, les interventions ont raison de cibler un manque de connaissances chez les adolescents

Answer 38

Faux. Les adolescents ont autant sinon plus de connaissances que les adultes.