Développement de l'estime de soi Flashcards
Qui est la 1er personne à avoir parler de l’estime de soi? Quel concept amène-t-il?
William James – un des premiers qui en parler
Concept du « soi social » : caractéristiques de soi qui sont observées par les autres
Concept le plus proche de ce que nous considérons comme l’estime de soi
Quel est l’apport des humanistes quant à l’estime de soi?
Il faut voir les états interne de l’individu, ce que les béhavioristes ne voyaient pas
Quelles sont les 2 formes d’estime qui se retrouvent dans la pyramide de Maslow?
La forme plus basse : le besoin d’être reconnu par les autres
La forme plus haute : le besoin du respect de soi (ne plus avoir besoin des autres pour se trouver bon, avoir une bonne estime nous-même)
Qu’arrive-t-il un individu n’atteint pas le 2e type d’estime de soi de la pyramide de Maslow?
Quand un individu ne possède pas le deuxième type d’estime de soi, celui-ci peut souffrir d’un complexe d’infériorité
Il va chercher la gloire pour balancer leurs sentiments négatifs envers soi, mais ne va pas corriger leurs difficultés (pas parce que j’écrase tout le monde alentour de moi que je vais me sentir meilleur)
En quoi consiste l’estime de soi selon Rosenberg?
L’estime de soi élevée est un indicateur d’acceptation et de satisfaction personnelle à l’égard de soi tout en excluant les sentiments de supériorité et de perfection
Quels sont les 2 éléments que Rosenberg apportent avec sa perception de l’estime de soi? En quoi consistent-ils?
Inconditionnelle : le respect que nous donnons à un être humain, indépendant de ses qualités ou accomplissements (peu importe on a un respect de soi, je crois toujours en moi)
Conditionnelle : comporte une congruence entre les standards personnels de compétence, de moralité d’excellence et de sentiments d’accomplissement à l’égard de ces standards (il faut que je remplisse certaine chose qui corresponde à mes standards pour avoir une bonne estime) Ex : note
Quelle est la définition officielle de l’estime e de soi? Que se passe-t-il à l’adolescence pour ce concept?
Estime de soi: sentiments positifs ou négatifs à propos de soi
L’évaluation émotionnelle que l’individu a de lui-même
Ce phénomène évolue de façon importante pendant l’adolescence
Qu’est-ce que la conscience de soi?
Le degré selon lequel une personne est préoccupée par son image de soi
Qu’est-ce que la stabilité de l’image de soi?
Le degré selon lequel l’image de soi change de jour en jour. Impact sur l’estime mais moins globale. Comment on se voit (se décrire) VS comment on s’évalue dans l’estime
Qu’entend-t-on par estime de soi multifactorielle?
Distinctes selon les contextes: académique, sportif, apparence physique, relations sociales, conduites morales = Il faudrait donc toujours considérer le contexte spécifique
Quel aspect de l’image de soi est le plus important à l’adolescence et pourquoi?
Estime de soi physique serait le plus grand prédicteur de l’estime de soi globale, suivie par l’estime de soi concernant les relations avec les amis
** surtout à cause que le corps change beaucoup à l’ado (+fille)**
En quoi consiste la fluctuation de l’image de soi à l’adolescence?
Fluctuations plus grandes entre 12-14 ans (transition enfance – ados)
En comparaison avec les pré-adolescents et les plus vieux adolescents, les jeunes adolescents présentent une plus faible estime d’eux-mêmes, ont une plus grande conscience d’eux-mêmes et ont une moins grande stabilité de leur image de soi
Quelle conséquence entraîne cette fluctuation de l’image de soi?
Avoir plus de fluctuations = plus d’anxiété, de tensions, de problèmes d’adaptation (plus vulnérables aux effets du stress)
Quelles sont les 2 causes de cette fluctuation de l’image de soi?
L’école devient plus difficile pendant cette période et compare leurs capacités avec celles de leurs collègues
Les changements pubertaires peuvent mener à des sentiments négatifs
Vrai ou Faux.
Les adolescents sont de plus en plus négatifs envers eux-mêmes.
Vrai.
Les adolescents deviennent de plus en plus négatifs envers eux-mêmes pendant la transition à l’adolescence = diminution de l’estime à l’adolescence (+ fille)
Quelles sont les différences garçon/fille au début de l’adolescence sur l’estime de soi?
Plus affectées par les changements pubertaires
Plus vulnérables que les garçons par rapport aux jugements corporels
Quelles sont les vulnérabilités des filles par rapport à leur jugement corporel?
Plus faible estime de soi
Plus de conscience de soi
Image de soi instable
Se sentent plus insécure à propos de leurs compétences et habiletés
Se soucient à propos du fait que les autres veulent ou non être avec elles
Qu’est-ce qui pourrait expliquer les différences garçon/fille au début de l’adolescence sur l’estime de soi?
- L’intensification des rôles de genre qui peuvent être plus limitatifs chez les filles
- Les garçons sont généralement plus satisfaits dans les questionnaires auto rapportés
- La dépendance aux autres comme source de l’estime de soi (+ fille)
Pourquoi c’est important de connaître les antécédents et les conséquences de l’estime de soi?
Pour savoir sur quoi travailler/intervenir
Expliquez le lien entre l’estime de soi et le succès scolaire?
Estime de soi positive serait liée à l’approbation des autres (parents et amis) et succès scolaires = un adolescent qui ne réussis pas bien à l’école, on va travailler sur son estime personnelle
Expliquez le lien entre l’estime de soi et les problèmes affectifs
Le lien entre une faible estime de soi et les problèmes affectifs ou de comportement est complexe = faible estime donc recherche moins le soutien des autres et croit moins que les autres ne se soucient pas de lui, donc s’isole = symptômes de dépression (estime de soi est un protecteur de la dépression)
Expliquez le lien entre l’estime de soi et les problèmes de comportement majeurs
Le lien entre une faible estime de soi et les problèmes affectifs ou de comportement est complexe = une personne avec moins d’estime vas essayer de se prouver davantage en émettant des comportements de délinquance qui vont être valorisé par des pairs délinquants et donc augmenter son estime de soi.
Selon les écrits scientifiques, l’estime de soi est une solution pour quelle problématique?
L’estime de soi est proposée comme solution pour plusieurs troubles pendant l’adolescence
o Les troubles alimentaires
o Les difficultés sexuelles
o La dépression
Vrai ou faux.
Les études les plus robustes ont trouvé des effets positifs entre l’estime de soi et une bonne qualité de vie.
Faux. Les études les plus robustes au plan scientifique n’ont trouvé soit aucun effet, soit un effet positif
Quelles caractéristiques les programmes d’interventions pour modifier l’estime de soi doivent-ils adopter?
- Les programmes les plus efficaces sont guidés par une théorie
- Les interventions ont un plus grand effet que les programmes de prévention
- Les programmes qui ciblent l’estime de soi fonctionnent mieux que ceux indirects
- Il y a des variations importantes au niveau des différentes populations : Il y a de grands effets avec les enfants présentant des problèmes extériorisés, intériorisés et mixtes
Qu’est-ce que l’autorégulation?
Suivre, évaluer et modifier les réactions émotionnelles nécessaires pour atteindre les buts de l’individu
Nommez 3 caractéristiques de l’autorégulation pendant l’adolescence.
Ces capacités changent de façon importante pendant l’adolescence
o C’est à l’adolescence que nous vivons les émotions les plus intenses et les plus fréquentes
o La puberté apporte de nouveaux sentiments
o Les capacités d’autorégulation ne sont pas toujours prêtes pour ces changements
Vrai ou faux.
L’autorégulation est un élément important de la psychopathologie à l’adolescence.
Vrai. L’autorégulation est un élément important de la psychopathologie chez les adolescents
Quels sont les 2 types de réponses qu’un adolescents peut utiliser dans une situation stressante?
Les réponses primaires: les comportements pour résoudre la situation négative, ne plus être dedans
Les réponses secondaires: les comportements pour s’adapter à la situation.
Quelles stratégies peuvent être mis en place par un adolescent lors de situation contrôlable?
Les stratégies primaires
Quelles stratégies peuvent être mis en place par un adolescent lors de situation incontrôlable?
Les stratégies secondaires
Nommez 2 éléments qui influencent l’autorégulation chez un adolescent?
o La difficulté de la situation
o La capacité de l’individu à réguler ses émotions
Quelles sont les types de stratégies d’évitement qu’un adolescent peut utiliser? Sont-elles efficaces et pourquoi?
Les adolescents qui utilisent les stratégies d’évitement (p. ex. en utilisent le déni, l’évasion, ou l’échappement) ont plus de difficultés à long terme
Ces types d’autorégulation ne fonctionnent pas parce que
o Ils ne sont ni des stratégies pour changer la situation, ni pour s’adapter
o Ils peuvent interrompre l’exposition et l’extinction
Quel est le rôle des parents dans la régulation émotionnelle des adolescents? À quoi sert-il?
« entraineurs émotionnels »
Pendant l’adolescence, les parents donnent de moins et moins de soutien= une croissance de la psychopathologie pendant cette période
Même pendant l’adolescence, les parents ont un rôle important dans la vie de leur enfant
Qu’est-ce que peut amener un manque d’autorégulation?
Les comportements à risque chez les adolescents
Pourquoi les adolescents prennent beaucoup plus de risques que les enfants ou les adultes?
Le mythe de l’adolescent qui ne pense pas aux conséquences
Influence des pairs
Que reflète les comportements à risque chez les adolescents?
Les comportements à risque chez les adolescents reflètent un mauvais arrimage entre les capacités émotionnelles et les capacités autorégulatrices
Vrai ou faux.
Pour diminuer les comportements à risque, les interventions ont raison de cibler un manque de connaissances chez les adolescents
Faux. Les adolescents ont autant sinon plus de connaissances que les adultes.
