Desayuno mediterráneo Flashcards
1
Q
Características
A
Abundancia en ingredientes frescos y naturales.
Rico en grasas saludables.
Alto contenido en fibra.
Fuentes de proteínas magras.
Moderado en lácteos.
Menos alimentos procesador y azúcares refinadas.
2
Q
Tipos
A
Tradicional
Protéico
Moderno
Para llevar
Caliente
Frio/Dulce
De hummus
Con pescado
