DENKFOUTEN

Question 1

je ziet situaties niet op een continuüm, op slechts 2 manieren

Answer 1

ALLES-OF NIETS DENKEN

Question 2

je zegt ongegrond dat positieve zaken er niet toe doen

Answer 2

DISKWALIFICEREN POSITIEVE

Question 3

een negatieve toekomstverwachting

Answer 3

RAMPDENKEN

Question 4

je denkt dat iets waar is omdat je het zo ‘sterk’ voelt

Answer 4

EMOTIONEEL REDENEREN

Question 5

anderen en jezelf etiketteren op een globale manier

Answer 5

STIGMATISERING

Question 6

Je beoordeelt situatie, anderen, jezelf op onredelijke manier

Answer 6

OVERDRIJVEN/MINIMALISEREN

Question 7

Overmatig veel aandacht aan negatief detail

Answer 7

SELECTIEF ABSTRAHEREN

Question 8

Denken te weten wat anderen denken

Answer 8

GEDACHTENLEZEN

Question 9

Een vertrekkende negatieve conclusie trekken

Answer 9

OVERGENERALISEREN

Question 10

Je gelooft dat anderen vanwegens jou zich negatief gedragen

Answer 10

PERSONALISEREN

Question 11

Vast idee over hoe anderen en jezelf zich moeten gedragen

Answer 11

MOETEN EN ZOU UITSPRAKEN

Question 12

Enkel negatieve aspecten zien van situatie

Answer 12

OOGKLEPPENVISIE