das selbst Flashcards
Selbstüberwachung
definition und unterschiede
es geht um die unterschiede im Hinblick auf das verhalten von menschen und wie dieses in bestimmten sozialen Situationen variiert.
starke selbstüberwacher versuchen konform mit der sozialen Umgebung zu sein und passen sich an.
schwache selbstüberwacher bleiben sich ihren werten und normen und Gefühlen treu und versuchen mit sich selbst im Einklang zu stehen.
Selbstüberwachung bezieht sich auf Unterschiede zwischen Menschen im Hinblick darauf, wie ihr Verhalten über soziale Situationen hinweg variiert (Snyder, 1974).
Starke Selbstüberwacher orientieren sich an situativen Hinweis- reizen und stimmen ihr Verhalten auf die soziale Situation ab. Dagegen neigen schwache Selbstüberwacher dazu, sich so zu verhalten, wie es mit ihren Werten in Einklang steht, und tendieren nicht dazu, ihr Verhalten an die soziale Situation anzupassen
Niedrige Selbstüberwachung geht einher mit:
höherer transsituativer Konsistenz im Verhalten
- die menschen sind ihren werten und Gefühlen in allen Bedingungen gleich und auch in verschiedenen Umgebungen.
- sie suchen sich aus mit wem sie sein wollen und haben nicht ein soziales verpflichtungsgefühl
stärkerer Gewichtung intrinsischer Produktmerkmale in der Werbung
Selbsterhöhung (“self-enhancement”):
Strategien zur Steigerung des Selbstwertgefühls
welche sind diese?
Selbstwertdienliche Attributionen. man bezieht gute dinge die passieren auf sich selbst.
Selbstbehinderung (“self-handicapping”) : sich selbst die Fähigkeit nehmen eine Aufgabe zu lösen bevor man die Aufgabe lösen kann. man prophezeit sich das versagen.
ich vergleiche mich mit menschen die unter meiner Leistung stehen. ich orientiere mich mit Menschen die bsp jünger sind und noch nicht so viel wissen wich ich.
Selbstbestätigung: Bei Bedrohung einzelner Selbstaspekte Betonung anderer, positiver Aspekte
locus of control
ws ist eine infernale und was eine externale kontrollüberzeugung?
wie kann es gemessen werden?
internale kontrollüberzeugung:
wenn ein Individuum ein positives oder negatives Ereignis als Konsequenz des eigenen Verhaltens wahrnimmt,
externale kontrollüberzeugung:
während eine externale Kontrollüberzeugung vorliegt, wenn dieses Ereignis vom eigenen Verhalten als unabhängig wahrgenommen wird.
was verstehst du unter das selbstkonzept?
wie haben geistig ein bild von uns abgebildet. eine vorstellung von uns selbst die aus unseren Überzeugungen besteht und von unseren Erfahrungen über uns abgeleitet wurde.
durch das was wir sind wählen wir das war wir wahrnehmen wollen aus.
was ist das independente selbstbild?
ein mensch sieht sich selbe in seiner Einzigartigkeit identifiziert sich eher in seinen unterschieden zu anderen Personen. er versucht seinen Gefühlen und werten treu zu bleiben und zeigt weniger angepasstheit in sozialem Kontext. er passt in das schema der individualistischen Kulturen.
was ist ein interdependentes selbstbild?
ein selbstbild welches sich vergleicht in den verschiedenen Institutionen in denen er ist. er passt sich der in sozialen Situationen Situationen an und versucht konform zu bleiben. er kann seine Gefühle unterdrücken um für die Gruppe angepasst zu sein. er hat eine hohe selbstüberwachung gleicht seine Stimmung und verhalten an. er passt eher in Kollektivisten Kulturen.
was sind wichtige Aspekte des selbstkonzepts?
das selbst ist mit vielen vielen aspekten verbunden die das selbstkonzept darstellen ( Überzeugungen, rollen, fähigkeiten, vorlieben) diese sind aufgrund von erfahrungen über sich selbst entstanden.
man kann also sich selbst in vielen bereichen sehen. wenn ein aspekt beeinträchtigt ist, also man hat eine klausur nicht bestanden hat, dann wir das nicht alle anderen konzepte über einen haufen scheren. die anderen zonzepte bleiben stabil.
wir versuchen uns aufmerksam auf unsere verhalten zu sein und sehen uns in unserer autobiographischen Vergangenheit lieber in einem positiveren vild als in einem schlechten. dies dient zur regulation unseres selbstbildes.
was versteht man unter dem promotion focus
menschen die versuchen etwas zu bewirken und an sich zu arbeiten und möglichst positive Ergebnisse mit sich selbst zu erbringen. “ wer nichts wagt, der nichts gewinnt”
was versteht man unter dem prevention focus
er versucht möglichst wenige Fehler zu machen.
er versucht sein selbstbild zu schonen
Selbstdiskrepanztheorie. was besagt das. kurze Fassung.
man versucht das ideale selbst zu erreichen, welches von innen und von außen durch erwartungen und wünsche gestellt werden.
was besagt die selbstwirksamkeitserwartung?
es ist das gegenteil von depressiven menschen mit erlernter hillflosigkeit.
haben den glauben dass sie was verändern, bewirken können. ud ihre ziele erreichen können
warum ist regulation revelant für das selbst?
weil das selbst eine regulationsfunktion hat… un weil es
( empirisch belegt ) erschöpft wurde, bedeutet es, dass es eine hat.
chilisaußen experiment:
UV: Personen dürfen im Wartezimmer entweder nicht aus der schale von 1. donuts oder 2. Brokkoli essen.
AV: Verabreichung von chillisauße an unbekannte.
Aufsatzbewertungsparadigma
ergebnis: mehr chillisauße bei menschen die ihre selbstregulation anschalten müssten, es aber nicht schaffen wegen der selbsterschöpfung.
wie kann man seinen Selbstwert erhöhen?
- mann kann situativen so attribuieren, dass es ein gutes licht auf das selbst wirft. zb. “ich hab zwar ne 3 geschienen aber ich hab auch fast garnicht dafür gelernt. ich hätte durchfallen müssen!”
- man behindert sich selbst um eine Aufgabe zu lösen um
verleugnen dass man die Aufgabe nicht geschafft hätte. - man vergleicht seine Intelligenz sich mit Schülern aus der Hauptschule obwohl man selbst im gymnasium ist.
- man versucht den fokus auf seine positiven leistungen eigenschaften zu gucken.
