Current trends in tendinopathy management Flashcards
C’est quoi la tendinopathie
une condition musculosquelettique caractérisée par la douleur et la dysfonction des tendons, fréquente chez les personnes actives et les athlètes.
cause de la tendinopathie
La tendinopathie est liée à une surcharge du tendon au-delà de ses capacités habituelles, souvent causée par une activité physique excessive.
Les trois modèles proposés pour expliquer la pathologie sont
- la réponse des cellules tendineuses,
- la perturbation du collagène
- l’inflammation.
Cause de la douleur
o La douleur est souvent associée à une surcharge tendineuse, mais la pathologie des tendons peut exister sans douleur. L’origine exacte de la douleur n’est pas toujours claire.
Facteurs de risques
o Les facteurs intrinsèques incluent l’âge, le sexe, la génétique, les conditions systémiques (comme le diabète), et certains médicaments.
o Les facteurs extrinsèques sont liés aux charges et aux conditions environnementales, comme des changements dans l’entraînement ou les équipements sportifs.
Diagnostic
o Il repose principalement sur un examen clinique détaillé, bien que l’imagerie soit parfois utilisée dans des cas spécifiques pour écarter d’autres diagnostics.
o La douleur tendineuse est localisée et directement liée aux charges appliquées sur le tendon.
Gestion
o Le traitement est basé sur la réhabilitation progressive par des exercices physiques ciblés pour restaurer la fonction et la force du tendon.
o La gestion comprend également l’éducation des patients, la surveillance des charges et l’utilisation d’adjuvants pour soulager la douleur (comme les thérapies électrophysiques et les anti-inflammatoires).
o Le repos complet est déconseillé car il diminue la force musculaire et la capacité du tendon.
Exercises
o Les exercices isométriques et isotoniques sont au cœur de la réhabilitation, visant à augmenter la capacité du tendon à supporter des charges plus importantes et à améliorer la fonction musculaire.
Résumé
En résumé, la gestion optimale de la tendinopathie repose sur une réhabilitation progressive axée sur des exercices, avec des interventions supplémentaires pour la gestion de la douleur et des modifications de la charge, tout en évitant le repos complet.
