Cryothérapie et Thermothérapie Flashcards
la cryothérapie et la thermothérapie sont utilisé pour avoir un effet sur quoi?
douleur spasmes musculaires mobilité articulaire métabolisme cellulaire inflammation
quelles sont les deux lois de la thermodynamique?
1- la loi de la conservation de l’énergie: l’énergie d’un système ne change pas peu importe les évolutions que subit ce système
2- la chaleur s’écoule des corps chauds vers les corps froids
la température est la mesure de quoi?
mesure de l’énergie cinétique moyenne
qu’est-ce que la capacité thermique
c’est la capacité d’une substance à emmagasiner de l’énergie. C’est la quantité d’énergie pour augmenter 1g de 1 degrés celcius
qu’est-ce que la conductivité thermique?
c’est la capacité d’une substance à céder son énergie
qu’est-ce que la conduction?
deux solides qui sont en contact, notre corps et la modalité
quel est le mécanisme de transfert d’énergie le plus fréquent
conduction
lors de la conduction, est-ce que le transfert de chaleur se fait du corps chaud vers froid ou froid vers chaud
chaud vers froid
un corps en immersion sans mouvement perd sa chaleur de quelle façon
par conduction
qu’est-ce que la convection
un corps entre en contact avec une substance liquide ou gazeuse
est-ce que le contact lors de la convection peut se faire en présence de mouvement
oui comme dans l’hydrothérapie
qu’est-ce que l’évaporation
énergie utilisée pour transformer un liquide en gaz. Un liquide est pulvérisé sur la surface de la peau qui fournit chaleur pour dissocier les molécules liquides et les transformer en gaz
donnez un exemple de modalité d’évaporation
pentafluoropropane (spray and stretch)
qu’est-ce que la sublimation
c’est le passage direct d’un corps solide à l’état gazeux, sans passer par l’état liquide
donnez un exemple de modalité de sublimation
neurocryostimulation
quelle est la température normale du corps
entre 36,5 et 37,5
quelles sont les limites de survie cellulaire
entre 27 et 43
dans une fourchette thérapeutique, de combien de degrés peut-on changer la température interne locale
5-10 degrés
y a-t-il plus de récepteurs de froid ou de chaud sur la peau
froid
quelles parties du corps permettent un contrôle important de la thermorégulation pour éviter des dommages à la peau? de quelle façon
doigts, oreilles et orteils
=> présence d’anastomose
quels sont les mécanismes du corps lors de l’augmentation de la température de la peau
- dispersion de la chaleur du centre vers la peau => rougit
- transpiration
quels sont les mécanismes du corps lors de la diminution de la température de la peau
- vasoconstriction
- frissonner
quelle partie du cerveau règle la température
hypothalamus
quels sont les systèmes constricteur
sympathique et noradrénergique
quels sont les systèmes vasodilatateur
parasympathique et cholinergique
à pression normale, est-ce que les vaisseaux ont un tonus sympathique ou parasympathique
sympathique
quels sont les facteurs qui influencent la transmission d’énergie (9)
1- temps d’application
2- différentiel de température
3- surface de contact
4- type de tissus
5-capacité énergétique spécifique de la modalité
6- le transfert de la chaleur du corps vers la modalité de froid
7- changement de phase
8- configuration de la circulation
9-barrière entre la peau et la modalité (coupling médium)
vrai ou faux? plus le temps d’application est long, plus il y a de transfert d’énergie contenu dans la modalité?
vrai
vrai ou faux? plus le différentiel de température entre les deux corps est grand, plus le transfert est rapide et important?
vrai
vrai ou faux? plus la surface de contact est petite, plus l’effet de la modalité est importante
faux
vrai ou faux? plus le tissu contient de l’eau, plus la transmission est facile?
vrai
vrai ou faux? plus la modalité est capable d’emmagasiner de la chaleur, plus elle va maintenir un écart de température
vrai
vrai ou faux? en augmentant la température de la modalité, celle-ci peut perdre graduelle son efficacité à maintenir le refroidissement du corps
vrai
vrai ou faux? si la modalité peut changer de phase alors elle sera plus efficace?
vrai
vrai ou faux? un sac de glace et d’eau est moins efficace qu’un sac de glace rempli d’air
faux
vrai ou faux? la glace concassée est plus efficace que le gel pack
vrai
vrai ou faux? la configuration de la circulation sanguine a un effet sur le temps pour revenir à la température normale? lequel revient plus rapidement entre doigt, cheville et tissus adipeux?
vrai
doigt > cheville > tissu adipeux
vrai ou faux? il est mieux de placer une serviette mouillée entre la peau et la modalité pour augmenter la conduction
vrai
quel est l’effet thérapeutique de la glace
elle ralentit le métabolisme cellulaire par abaissement de la température locale
est-il conseiller d’appliquer de la chaleur 48-72hrs post-blessure
non
que permet l’utilisation de la glace après une blessure
réduire la mort cellulaire secondaire par hypoxie / ischémie
vrai ou faux? la glace a un effet sur l’oedème déjà présent
faux
vrai ou faux? la glace a un effet sur l’oedème qui s’organise
vrai
qu’est-ce qui permet de diminuer l’oedème déjà installé?
la compression (mécanique ou musculaire)
qu’est-ce qui permet un effet analgésique
ralentissement de la conduction dans les fibres nerveuses non myélinisées et de petit calibre.
quels sont les 4 stades de perception de la douleur
1- sensation de froid inconfortable
2- sensation de pincement
3- sensation de douleur ou du brûlure
4- insensibilité ou engourdissement de la région traitée après au moins 15 minutes d’application
quel est l’effet de la glace sur les spasmes
brise le cercle douleur-spasme-douleur et diminue l’activité des fuseaux neuromusculaires
quel est l’effet de la glace sur la force musculaire lorsqu’on veut faire un retour au jeu
maximum 20 minutes de glace sinon ça affecte négativement les performances
vrai ou faux? plus la modalité est efficace pour abaisser la température, plus le tissu va continuer à perdre de la chaleur même après l’arrêt de l’application
vrai
qu’est-ce que l’effet de Hunting
il y a une vasodilation réflexe au niveau du doigt lorsqu’il est immergé dans l’eau très froide
que permet la vasodilatation réflexe? à quel partie du corps on observe ce phénomèene
la vasodilation réflexe permet de ramener le flot sanguin autour de 50-70% de la normale et éviter un dommage dû au froid dans les tissus
peau, main, pied et nez
lors de la cryothérapie, de quelle couleur va devenir la peau ? pourquoi?
rouge
le sang serait plus oxygéné
quel devrait être le temps maximum d’application
60 minutes
quel était l’ancien acronyme pour les soins immédiats post-traumatiques? qu’est-ce que veut dire chaque lettre
P: protection R: rest I: ice C: compression E: elevation
quel est maintenant le nouvel acronyme pour les soins post-traumatiques? qu’est-ce que veut dire chaque lettre
P: protection OL: optimal loading I: ice C: compression E: elevation
vrai ou faux? ne pas utiliser le principe POLICE ajoute un délai de guérison pour toute les blessures musculo-squelettique
vrai
pour diminuer la mort cellulaire par ischémie et l’installation de l’oedème, quel devrait être le temps d’application
30 min aux 2h pendant les premiers 24h
quels sont les indications de la glace pendant la phase aigue immédiate
- pour abaisser la température des tissus lésés au moment de la blessure
- éviter la mort cellulaire par hypoxie
- limiter la formation d’oedème
quels sont les indications de la glace pendant la phase aigue 1-72h
pour permettre d’utiliser des exercices qui vont accélérer la guérison et ralentir le métabolisme
quels sont les indications pour la glace pendant la phase subaiguë (10-15 jours)
pour faciliter la progression des exercices de mobilité et de renforcement en contrôlant le spasme et la douleur
quels sont les indications de la glace pendant la phase chronique
pas de résultats concluants en recherche
surtout pour contrôle de la tonicité et la douleur
vrai ou faux? il est impossible de créer une brûlure si la modalité est a 0 degrés
vrai
l’action thérapeutique de transmission de chaleur se situe a quel degré
37-43 degrés
vrai ou faux? après l’application de chaleur, les tissus reviennent lentement à leur température normale
faux
après combien de temps la thermothérapie n’est plus efficace pour augmenter la température? pourquoi?
après 20-30 minutes
le mécanisme de thermorégulation se met en marche et utilise la circulation pour maintenir l’équilibre de la température et dissiper la chaleur
quels sont l’effet de la thermothérapie sur la circulation
augmentation de la circulation de la peau
quel est l’effet de la thermothérapie sur la viscosité
diminue la viscosité => dans les vaisseaux sanguins, amène mins de résistance au passage du sang
quel est l’effet de la thermothérapie sur le métabolisme
amène une captation d’oxygène plus grande dans les tissus
quel est l’effet de la thermothérapie sur le collagène
il devient plus extensible pour réduire la raideur articulaire
quel est l’effet de la thermothérapie sur la musculature
influence l’activité des tendons de Golgi et des fuseaux neuromusculaires qui a un impact sur le tonus
quel est l’effet thérapeutique de la thermothérapie sur la diminution de la douleur
efficace pour diminuer la douleur diffuse et chronique (moins efficace pour aigue)
quels sont les facteurs influençant la transmission en thermothérapie
- différentiel de température
- dissipation de la chaleur corporel et de l’effet chauffant de la modalité
- présence de tissus adipeux sous-cutanés
- capacité d’emmagasiner et transmettre la chaleur de cette modalité
- taille de la modalité
- quantité et qualité des tissus en contact avec la modalité
- durée de l’application
- variantes individuelles
quels sont les indications pour la thermothérapie en phase aigue immédiate
ne jamais utiliser de chaleur sous peine d’augmente l’oedème et donc la mort cellulaire secondaire
quels sont les indications pour la thermothérapie pour la phase aigue 1- 72 heures
généralement déconseiller
seulement pour permettre d’utiliser des exercices qui vont accélérer le processus de guérison
quels sont les indications pour la thermothérapie pour la phase subaiguë 10-15 jours
pour faciliter la progression des exercices de mobilité en contrôlant la douleur
quels sont les indications pour la thermothérapie pour la phase chronique
pour contrôler la douleur et permettre la progression des exercices
vrai ou faux? de façon générale, il ne faut jamais utiliser les modalités thermiques, chaleur ou froid, en présence de troubles cognitifs qui ne permettent pas une rétroaction adéquate par le patient
vrai
quelles sont les précautions à prendre avec la thermothérapie dans son utilisation
les enveloppement chaud en DD: facilite la conduction thermique donc pourrait brûler et difficile de vérifier
vrai ou faux? les baumes analgésiques sont de vrai modalité pour le chaud ou le froid
faux
comment fonctionne les baumes analgésiques
stimulent chimiquement les récepteurs cutanés du froid ou de la chaleur dans la peau. Ils amènent une légère augmentation de la circulation de la peau. => principalement pour la douleur
est-ce que les crèmes inflammatoires sont efficace
oui jusqu’à deux semaines d’application
quel est l’effet de la cryothérapie sur la force maximale
diminue la contraction maximale volontaire mais réduit l’inhibition musculaire réflexe
