Croyance de contrôle personnel et aspirations du soi

Question 1

Croyance de contrôle personnel

Answer 1

• Motivation à exercer du contrôle personnel
• Désir d’avoir un impact sur + conséquences souhaitables et - de conséquences indésirables
• Dépend des attentes de réussite (motivation sera équivalente)
• Sentiment de contrôle :
  Soi –> action (suis-je capable)
  Action –> contrôle (effet de l’action)

Question 2

Types d’attentes

Answer 2

1. Attentes d’efficacité (capacité)
2. Attentes de conséquences (provoquer une conséquence particulière)
   Motivation de contrôle = suis-je capable + est-ce que ça va fonctionner

Question 3

Auto-efficacité

Answer 3

• Capacité à organiser et utiliser ses ressources personnelles pour s’adapter aux demandes et circonstances externes
• Ne dépend pas seulement des compétences
• Contraire = doute (interfère avec la pensée efficace, planification, décisions, affects positifs)

Question 4

Sources de l’auto-efficacité

Answer 4

1. Histoire personnelle
   - source la + importante
   - tentatives passées positives = + auto-efficacité = incompétence occasionnelle pas/peu d’effet
   - individu inexpérimenté = comportement bcp impact sur sentiment d’auto-efficacité
2. Expériences vicariantes
   - génère une comparaison
   - expérience et similitudes de l’observateur
3. Persuasion verbale
   - dépend des frontières du possible (minimum de base) et crédibilité
4. État physiologique
   - inefficacité intensifie activation

Question 5

Effets de l’auto-efficacité

Answer 5

1. Choix (approche/évitement)
2. Effort et persévérance
3. Pensées et prises de décisions
4. Réactions émotionnelles

Question 6

Croyances de maîtrise

Answer 6

• Degré auquel une personne croît qu’elle peut produire des conséquences qu’elle souhaite obtenir et empêche celles qu’elle souhaite éviter
• Si fortes : lien de causalité entre actions et conséquences

Question 7

Orientations motivationnelles de maîtrise VS impuissance

Answer 7

• Orientation motivationnelle de maîtrise : représentation du soi résistante à l’échec, réponse centrée sur la tâche
• Orientation motivationnelle d’impuissance : représentation fragile, abandon ou perception d’absence de contrôle face à l’échec
  **Tâches difficiles = observer les effets des orientations motivationnelles

Question 8

Effets de l’impuissance

Answer 8

• Déficits motivationnels (contre la volonté d’air)
• Déficits d’apprentissage (contingence réponses-conséquences)
• Déficits émotionnels

Question 9

Attributions

Answer 9

• Explication causale de l’occurrence d’une conséquence
• Se situe sur 3 dimensions
  Locus (interne/externe)
  Stabilité (stable/instable)
  Contrôlabilité (contrôlable/incontrôlable)

Question 10

Style explicatif

Answer 10

• Relativement stable, fondé cognitivement, reflète la façon dont les gens expliquent les raisons pour lesquelles de mauvais événements se produisent dans leur vie
• Style explicatif pessimiste : attribution interne, stable, incontrôlable = induit impuissance, - bien-être physique et psychologique
• Style explicatif optimiste : attribution externe, instable et contrôlable = + bien-être physique et psychologique

Question 11

Théorie de la réactance

Answer 11

Tentative psychologique et comportementale pour rétablir une liberté menacée ou éliminée
- découle des attentes de conséquence
- réactance enracinée dans le contrôle perçu VS impuissance dans l’absence de contrôle perçu
- Réactance précède impuissance
- Réactance = meilleures performances

Question 12

Modèle attentes-valeurs

Answer 12

• Attrait perçu d’une tâche, est relative (on la compare avec d’autres)
• Attentes = + fort prédicteur de performance (compétence, auto-efficacité, perception de contrôle)
• Valeurs = + fort prédicteur de choix (intérêt-MI, utilité-régulation identifiée, importance, coût)
  **Voir schéma diapo 39

Question 13

Concept de soi

Answer 13

• Définition personnelle que l’on établit, représentations mentales de soi-même
• Se construit au fil des expériences et réflexions associées
• Composés de différents schémas de soi

Question 14

Schémas de soi

Answer 14

• Généralisations cognitives à propos du soi, spécifiques à un domaine et tirées d’expériences passées (ex. : extraversion)
• Domaines varient d’une personne à l’autre et à travers les stades de la vie
• Suscitent 2 types de motivation
  1. Motivation par la cohérence des schémas de soi (soi cohérent)
  2. Motivation à passer du soi actuel au soi futur désiré (soi possible - création d’écart)

Question 15

Estime de soi

Answer 15

• Estime de soi ne provoque pas la motivation
• EDS dépend des succès/échecs
• EDS protège de la dépression, anxiété et lié au bien-être psychologique

Question 16

Soi cohérent

Answer 16

• Schémas de soi dirigent le comportement de manière à confirmer une vision de soi déjà établie (recherche infos cohérences/évite infos contradictoire, interactions sélectives, signes et symboles)
• Individu se comporte de manière cohérente = confort associé à la cohérence et la confirmation de soi
• Individu se comporte de manière incompatible = tension liée à l’incohérence et la non confirmation = génère un comportement réparateur pour rétablir la cohérence

Question 17

Certitude du schéma de soi cohérent

Answer 17

• Certitude élevée : rétroaction discordante ignorée
• Certitude modérée : crise d’autovérification, remise en question, diminution de la certitude si la rétro discordante est confirmée
• Certitude faible : recherche de rétro extérieures –
  certitude du schéma augmente si rétro discordante infirmée // changement du schéma de soi si rétro discordante confirmée

Question 18

Conditions pour changer un schéma de soi

Answer 18

1. Certitude du schéma de soi faible
2. Rétroaction discordante puissante et sans ambiguïté (difficile à discréditer)
   **Changement exception plutôt que le règle, car motivé à se comporté d’une manière qui est cohérente

Question 19

Soi possible

Answer 19

• Déclenche un comportement orienté vers un but (effort délibéré pour faire avancer le soi actuel vers le soi désiré)
• Rejet et abandon du soi possible lorsque absence d’appui et présence d’une rétroaction non confirmante

Question 20

Identité

Answer 20

• Moyen par lequel le soi entre en lien avec la société
• Attentes culturelles de comportements associés à une position sociale particulière
• Rôle adopté dépend de la situation et des gens avec qui nous sommes : chaque identité à un profil de comportements attendus
• Associée aux rôles adoptés
• Comportements confirmant l’identité et évitement de comportement infirmant l’identité

Question 21

Propriété motivationnelle de l’identité

Answer 21

• Se comporter de manière compatible avec l’identité
• Si événement provoque une déviation de l’identité = mesures réparatrices pour ramener l’identité à l’origine