cours 9- mécanismes d'adaptation Flashcards
a quoi servent les mécanismes d’adaptation ?
résoudre un conflit dans l’une ou l’autre de ces 4 dimensions
1) le monde réel
2) les pulsions
3) Les interdit intériorisés
4) les peronnes importantes
pourquoi est ce qu’on ne s’intéresse pas au développement adulte ?
d’habitude on s’intéresse au souffrance (pas a la croissance et au bonheur), pendant plusieurs annés, on a cru que l’adulte, c’était un plateau avant le déclin (mais c’est faut c’est un moment riche ou il y a des changement au sein de la personnalité même.
qu’a découvert George E. Vaillant ?
les mécanismes d’adaptation
Comment George E vaillant as til découvert les mécanismes d’adaptation ?
Étude longitudinale entre 1944-1975 sur 30 ans (études longitudinale, qui sont peu courantes)
que sont les mécanismes d’adaptation ?
Ce sont des processus mentaux, la plupart du temps inconscients (pas toujours, mais le plus souvent)
que sont les pulsions qu’on tente de résoudre avec un mécanisme ?
éprouver des affect fort, favorable aux liens avec les autres et défavorables
que concerne les interdits intériorisés ?
la morale
le bien
le mal
les mécanismes d’adaptation concernant les personnes importantes nous aide a quoi ?
pour nous aider a gérer les situation avec les autres, il y a des pertes, de deuil, des relations qui prennent fin
D’après les résultats de l’étude de Vaillant, les mécanismes
d’adaptation évolueraient comment ?
au cours de la vie (l’âge adulte n’est
donc pas une période de stagnation) dans le sens d’une plus
grande maturité. Ca ne veut pas dire que tout le monde s’améliore (c’est seulmenent un potentiel )
La conception de vaillant modifie quoi ?
les perspectives d’intervention,
car on a longtemps considéré la post-enfance (surtout l’âge adulte)
comme une période de stagnation avant le déclin de la vieillesse.
vaillant distingue combien de mécanisme d’adaptation ?
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comment sont répartis les mécanismes d’adaptation ?
en 4 niveau
I, II, III, IV
qu’est ce qui compose le niveau I ?
Les mécanismes psychotiques (0 à 5 ans : c’est normal de retrouver ces mécanismes la. Après 5 ans, il y en a, mais il sont moins importants) (même si on est a l’age adulte et en bonne santé mentale ca se peut, mais c’est rare de faire recours à ces mécanismes)
qu’est ce qui compose le niveau II ?
Les mécanismes immatures (dominant entre 3 à 17 ans)
qu’est ce qui compose le niveau III ?
Les mécanismes névrotiques (La majorité des adultes âge adulte)
qu’est ce qui compose le niveau IV ?
Les mécanismes matures (ceux qui ont la meilleurs santé mentale de l’âge adulte)
quels sont les mécanismes psychotiques ?
Déni distorsion de la réalité hallucination illusion délire Dissociation
qu’est ce que le coping ?
englobe les mécanisme d’adaptation, fait référence a notre capacité à mentaliser. C’est d’être capable de faire face a une situation difficile et de la maitriser.
qu’est ce que le déni ?
COMPRENDRE
Refuser qu’une chose désagréable existe, ou qu’un événement désagréable se soit produit (ex: la mort d’un proche, une maladie)
quand est normal le déni ?
après la mort d’un proche de le ressentir, mais asse vite, on se connecte a ce que ca fait vivre. Ce qui est pathologique c’est de faire du déni sur une longue période de temps
qu’est ce que la distorsion de la réalité ?
COMPRENDRE
Reconstruction distordue de la réalité, ce n’est pas juste un simple réinterprétation, c’est la forme même qui change (la mémoire et les souvenirs, le même souvenir n’est pas 2 fois identique)
ex: ex: se souvient d’avoir vu son frère se faire battre, mais finalement ,elle se faisait battre, ce n’était pas son frère.
qu’est ce que les hallucinations ?
Perception d’élément, d’objet ou d’une personne en l’absence de tout substrat physique; généralement de l’ordre de la persécution et de la menace (des fois agréables)
N’est pas la du tout, ce n’est pas une déformation
quelque chose qui est à l’intérieur de sois, mais qui emmène un surcharge, donc ca sort.
quels sont les hallucination les plus courante ?
auditives
qu’est ce que les illusions ?
Distorsion perceptive qui prend appui sur des éléments du réel
Il y a quelque chose, mais on le perçoit avec distorsion.
qu’est ce que le délire ?
Construction fantasmatique à laquelle l’individu donne valeur de réalité
Potentiellement une histoire cohérente, ou pas.
Souvent délire de messie (le problème c’est le monde et il faut le réparer)
ex: on se voit comme unitaire
chez qui retrouve t’on principalement le délire ?
principalement chez les personne psychotique, mais on en a tous
quels sont les mécanismes immatures ?
projection fantaisie schizoide passif-agressif clivage idéalisation/dévalorisation régression psychosomatisation hypocondrie annulation passage a l'acte
qu’est ce que la projection ?
Attribution de sentiments à l’autre, ce qui permet de refuser la responsabilité de ses propres sentiments
par exemple, être irritable, mais on ne le reconnait pas, on se dit voyons, comment ca les gens sont pas fin aujourd’hui. On se déresponsabilise par rapport à notre état. Un gars qui a un penchant pour l’infidélité, mais qui ne le reconnait pas, va être certains que sa blonde est infidèle.
qu’est ce que la fantaisie schizoide ?
Pensée magique; refuge dans la fantaisie
ex: une grande passivité, car la personne croit que les problèmes vont de résoudre par eux-mêmes, sans rien faire. Imagine des résolutions dans sa tête, on croit que parce qu’on imagine, on résout
qu’est ce que le passif-agressif ?
Agression déguisée qui devrait être adressée à une autres personne mais qui est 1) dirigée contre soi, 2) exprimée indirectement, ou 3) de façon passive
on prend plein de chemin pour ne pas exprimer l’agression directement Ex: contexte tendu dans le couple, il y a une tension dans l’air, il préparent le repas et au lieu de faire des reproches a sa conjointe, coupe des légumes et se coupe lui-même. L’effet est de détourner l’attention (on peut même faire sentir l’autre coupable). Ex: (indirectement) on est fâché contre notre conjoint, au lieu de le dire et pourquoi, il endommage un des biens de sa conjointe (peut-être involontaire) Ex: (de façon passive) ne pas faire ce que l’autre nous dit (souvent il y a des échanges animé par texte l’autre arrête de répondre pour faire pomper l’autre
qu’est ce que le clivage ?
Division en bon / mauvais. Applicable au Moi comme à l’objet
tout blanc ou tout noir. Ne pas vivre dans l’incertitude
qu’est ce que l’idéalisation et la dévalorisation ?
Attribution de qualités parfaites / médiocres à autrui afin d’éviter l’anxiété ou des sentiments négatifs
qu’est ce que la régression ?
Adopter des comportements, des attitudes et des modes de pensée caractéristiques d’un stade antérieur de développement
il y a une régression qui est utile et une qui peut être pathologique. Ex: un enfant de 5-6 ans recommence a mouiller sont lit suite au divorce de ses parents. Ce que l’on voit à l’âge adulte, c’est lors d’une chicane de couple, il y a des comportement bébé. Elle peut être une qualité, quand on utilise la régression pour aller revisiter certains enjeux important ou capacité d’un thérapeute à régresser lui-même pour intervenir au près des enfants.
qu’est ce que la psychosomatisation ?
Conversion de l’affect dans le corps. L’élément
conflictuel est déplacé (symbolisé) dans une partie du corps
problème psychologique qui se transforme en trouble physique réel. La personne souffre réellement d’un trouble physique mais la cause c’est ce qui se passe entre les 2 oreilles. Ex: ulcère d’estomac quand on est stresser, eczéma
qu’est ce que l’hypocondrie ?
Dramatisation d’une sensation, élevé au rang de symptôme, voire de maladie; « malade imaginaire »
dramatiser, la personne n’est pas réellement malade c’est juste une croyance.
qu’est ce que l’annulation ?
Vise à effacer l’inconfort associé à un acte, une pensée ou un comportement
ex: quelqu’un qui aime magasiner, qui achète, mais qui retourne toujours ce qu’elle a acheter. Ca peut être d’inviter quelqu’un et d’annuler. Un cas plus grave: il y a violence dans le couple, l’homme est violent, et pour se racheter, donne des fleurs le lendemain. (comme elle a donner un cadeau, c’est comme si rien ne s’était passer, elle peut arrêter de se sentir mal)
qu’est ce que la passage à l’acte ?
Une tension, au lieu d’être mentalisée (symbolisée, formulée, conflictualisée), est déchargée en acte. Celui-ci est potentiellement destructeur
ex: l’agression physique d’autrui (meurtre même), automutilation et suicide. Ce n’est pas binaire. Un part de la charge sort d’une façon non productive. La sublimation peut déraper vers le passage à l’acte. La boxe ex: il y a des règles, une personne a forte charge agressive peuvent aimer faire la boxe, car ca donne un cadre pour exprimer leur agressivité (sublimation), mais parfois il continue même après la cloche
quels sont les mécanismes névrotiques ?
Refoulement isolement de l'affect déplacement contre-investissement formation réactionnelle rationalisation intellectualisation dénégation névrotique identification érotisation
qu’est ce que le refoulement ?
L’affect demeure dans la conscience, mais dévêtu d’une idéation consciente (idée est dans l’inconscient)
on ne sait pas pourquoi on se sent mal ou bonheur même. On a différents affect dans le conscient, mais on ignore la raison
qu’est ce que l’isolement de l’affect ?
L’idée demeure dans la conscience, mais coupé de l’affect (affect est dans l’inconscient)
on est au courant que certaines choses devrait nous faire vivre de la colère, mais on éprouve rien.
Refoulement et isolement de l’affect= le contraire. Comment on fait pour recoller les fils: il faut en parler.
qu’est ce que le déplacement ?
L’affect est séparé de l’objet visé, et orienté sur un autre objet qui lui est associé
on éprouve un affecte pour une personne, mais on ne peut pas l’exprimer, alors c’est la cible qui change. Une enfant fâche contre ses parent, mais ne peut pas se fâcher, va se fâcher contre son professeur (la cible première c’est le parents, mais les 2 représentes l’autorité). La nouvelle cible est reliée à la cible première, il y a une certaine forme de correspondance
qu’est ce que le contre-investissement ?
L’affect est séparé de l’objet visé, et orienté sur un autre objet qui ne lui est pas associé
même chose que le déplacement, mais il n’y a pas de liens entre la cible première et celle sur laquelle on déverse l’affecte. Quand une phobie se développe, c’est une charge qu’on déverse sur quelque chose qui na pas nécessairement rapport avec le traumatisme
qu’est ce que la formation réactionnelle ?
L’idée et l’affect demeurent dans la conscience, mais l’idée est associée à un affect diamétralement opposé à l’affect de départ, jugé inacceptable
on inverse les pôles, au lieu d’être fâché contre quelqu’un on est gentil, ou le contraire. Des fois c’est parce que c’est inacceptable morale d’exprimer l’affect de départ (quelqu’un qui est amoureux d’une autre, mais c’est inacceptable, car elle est déjà en couple, il va être hostile avec la personne) (au départ l’affect authentique est hostiles, on apprend aux enfants a pardonner, alors il ne le feront pas et seront gentils quand même)
qu’est ce que la rationalisation ?
Donner une explication cohérente du point de vue
logique et/ou moral à un comportement ou un sentiment, alors que les véritables motifs sont refoulés
donner une explication qui soit cohérente et concrète, spécifique a un cas particulier (une infidélité conjugale, le gars trompe et rationnalise en se disant que le couple allait déjà pas bien et le contexte dans laquelle il s’est trouver était propice a son geste) on tente une explication
qu’est ce que l’intellectualisation ?
Transformer un problème concret auquel on ne veut
pas faire face en un problème théorique très abstrait
il y a une mise a distance plus importante (le gars trompa sa femme, mais se dit que l’homme n’est pas fait pour vivre une relation monogame, le couple est une idée imposé par la société) on le confond souvent avec intellectualisation
qu’est ce que la dénégation névrotique ?
Modifie à la fois l’idée et l’affect, en éliminant
(dissociant) ce qui ne fait pas l’affaire
il n’y a pas d’explication, on fait juste enlever de l’importance a la situation (j’ai plus de job, je n’ai pas d’Argent, je n’ai plus de blonde, mais Jai la santé alors tout va bien) on accentue l’importance de ce qui va bien ( la réalité est reconnu, mais on ne reconnait pas ce qui est souffrant, sans donner d’explication)(ne pas confondre avec le déni, car dans le déni, le problème n’est pas reconnu)
qu’est ce que l’identification ?
Intériorisation des qualités d’une autre personne en devenant comme cette personne
l’adoption d’un modèle, imiter quelqu’un (look, langage, comportement …) ca peut être un modèle qui est côtoyer par la personne, ou ca peut être un modèle distant (une personne peut ne pas se sentir a la hauteur et pour se sentir mieux, il va mimer les caractéristiques d’une personnes qui considèrent à la hauteur)
qu’est ce que l’Érotisation ?
Dotation d’un objet ou d’un comportement d’une connotation érotisée afin de transformer une expérience négative en quelque chose d’excitant et de stimulant, ou de détourner l’anxiété associée à l’objet
c’est de prendre un contexte ou il n’y a pas de séduction et de le vivre sous séduction (une relation hiérarchique au travail, quelqu’un qui accepte mal d’Avoir un patron, et pour diminuer l’inconfort d’Avoir un hiérarchie, il va le vivre comme une séduction)
quels sont les mécanismes matures ?
répression ascétisme anticipation altruisme humour sublimation
qu’est ce que la répression ?
Reporter un problème plus tard, dans l’optique de le régler à un meilleur moment
(quand on va se coucher on pense a tous nos problèmes et sa peut nous empêcher de dormir) li faut tasser ces problèmes pour se concentrer sur la tâche. C’est difficile comme mécanisme, mais c’est précieux
qu’est ce que l’ascétisme ?
Essayer d’éliminer les aspects agréables d’une expérience à cause des conflits internes associés à ce plaisir
avoir un mode de vie monastique. De vivre dans la sobriété, sans rechercher des plaisir intense, car on évite les inconfort intenses
qu’est ce que l’anticipation ?
Planifier, organiser logiquement le présent en fonction de l’atteinte de buts futurs
faire un horaire de travail, planification des tâches à réaliser. Il faut que ca permet de réaliser les tache il ne faut pas que ca génère de l’anxiété, mais que ca l’apaise
qu’est ce que l’altruisme ?
Prendre plaisir à donner aux autres ce qu’on aimerait nous-mêmes recevoir
ce n’est pas dans le sens utilitaire, on ne veut rien en échange, on agit comme ca, simplement car on aimerait qu’on agisse comme ca avec moi. On fait soi même figure de modèle pour autrui.
qu’est ce que l’humour ?
Exprimer un problème sous un angle comique afin de
dédramatiser une situation
souvent considérer comme le plus mature. Dédramatiser = mot d’ordre, on libère une charge avec l’humour. L’humour est a 2 tranchant, car on peut déprécier quelqu’un l’empêcher de rétorquer car c’est une blague, mais dans le fond c’a l’attaquait (passif agressif) Ici, c’est de l’humour qui dédramatise ce n’Est pas passif agressif
qu’est ce que la sublimation ?
Canalisation des pulsions de manière saine et productive
en lien avec le passage a l’acte. Faire du sport, canaliser ses choses dans le travail, l’étude, l’art. Le problème, c’est que parfois on perd de vue la tâche principale, c’est supposer être une activité qui nous permet de se déstresser pour se concentrer sur la tâche, ce n’est pas pour dévier le but. Ex : tant que la cadre encadre la pulsion, c’est ok ,amis quand la pulsion déborde du cadre, ce n’Est pas bon (si quelqu’un court il peut courir jusqu’à se blesser)
