cours 11- motivation Flashcards
par qui a été développer l’Entretient motivationnel ?
Miller et Rollnick (2002)
a qui s’adresse d’abord l’entretient motivationnel ?
aux personnes ayant des problèmes
d’abus et de dépendance aux substances
que vise l’entretien motivationnel ?
à augmenter la motivation intrinsèque et le renforcement
des ressources personnelles
sur quoi porte l’entretien motivationnel ?
sur la résolution de l’ambivalence
quels sont les esprits de l’entretien motivationnel ?
- Collaboration vs Confrontation
- Évocation vs Éducation
- Autonomie vs Autorité
l’entretient motivationnel aide a quoi ?
changer
l’entretient motivationnel aide a changer les problèmes liées a quoi ?
associées au réflexe correcteur
comment est vu la motivation dans l’entretient motivationnel ?
- En tant que processus interpersonnel
- Vers un discours d’automotivation
de quoi va t’on parler dans les discours sur les changement ?
- Inconvénients du statu quo (le problème avec les fait de ne pas changer)
- Avantages du changement
- Optimisme appliqué au changement (être capable de refléter les ressource dont la personne dispose pour appliquer le changement)
- Intention de changer (capable de souligner l’intention de changer quand elle se manifeste) c’est fragile et instable. L’intervenant ne doit pas paniquer si ca fluctue
que faut il reconnaitre a propos des conduites jugées inappropirées ?
leurs bénifices
quels sont les principes de base de l’entretient motivationnel ?
- exprimer de l’enpathie
- développer de la divergence
- rouler avec la résistance
- renforcer le sentiment d’efficacité personnel
comment peut on exprimer de l’empathie ?
en ne jugeant pas
comment peut on dévelpper de la divergence ?
(souligner l’intention manifester, le souhait vs le comportement qui est produite, montrer que ce qui est souhaiter ne concorde pas avec le comportement) il faut être minutieux
comment peut on rouler avec la résistance ?
on voit la résistance comme un bon signe, ca montre qu’il y a quelque chose qui se passe qu’elle est motiver dans une certaine direction(plutôt que de s’opposer à la résistance, on essai de composer avec dans nos interventions) ce qui n’est pas productif, c’est d’aller contre la résistance. Si on va contre la résistance, c’est de la motivation extrinsèque
comment peut on renforcer le sentiment d’efficacité personnelle ?
ce qui aide c’est de vivre des succès. Il faut soulever les progrès qui sont fait, les encouragement, le renforcements qui sont donné, s’identifier a un modèle peut aider.
qu’est ce que l’empathie ?&
réconforter l’autre, sans le sentir, garder une distance
qu’est ce que la sympathie ?
vivre la situation de l’autre perdre la distance
qu’on décrit Prochaska et Diclemente ?
une démarche de changement non-linéraie en 6 étapes
quels sont les 6 étapes de la démarche de Prochaska et DiClémente ?
1) précontemplation
2) comtemplation
3) décision
4) action
5) maintien
6) rechute
a quoi correspont la pré-contemplation ?
les contres sont plus nombreux que les contre, le problème n’Est pas reconnu
a quoi correspond la comtemplation ?
le problème est reconnu, mais on a pas décider de changer
qu’est ce que l’étape de décision ?
on peut décider de changer, sans passer a l’action
qu’est ce que l’étape d’action
concrétiser le changement