Cours #9 Étapes du changement Examen #2 Flashcards
Quelles sont les caractéristiques du stade de la précontemplation? (5)
1- Ne reconnaît pas son problème ou a une conscience limitée du problème et de ses conséquences
2- Passif/défensif en entrevue. Dénie, minimise, rationalise, argumente, s’oppose, dénigre le point de vue de l’intervenant.
3- L’entourage identifie le problème, convoite le changement. L’usager blâme les autres pour sa situation actuelle et n’aime pas parler de celle-ci
4- Est pessimiste quant à sa possibilité/capacité de changer
5- + de contre que de pour le changement
Dans l’étape de la précontemplation, quels sont les buts de l’intervention? (5)
1- Construire la motivation au changement.
2- Favoriser la prise de conscience.
3- Travailler à ce que la personne se sente un bénéfice à vous rencontrer.
4- Soulever des doutes
5- Vérifiez s’il y a un vrai problème
Quelle est la stratégie d’évaluation lors de la phase de précontemplation?
On ne focus pas sur la consommation. On reste ouvert et large dans nos questions.
Dans la phase de la précontemplation, quelles sont les stratégies de traitement? (6)
1- Relation de confiance. Susciter l’engagement.
2- Informer. Objectiver la perception de sa réalité.
3- Soulever des doutes.
4- Favoriser la prise de conscience de conséquences possibles
5- Soulever des réactions émotives en lien avec la difficulté rencontrée
6- Faire naitre l’envie d’être autrement/espoir.
Quelles sont les caractéristiques du stade de la contemplation? (7)
- Reconnaît de + en + son problème, mais demeure ambivalent.
- Les pour égalent les contre.
- Analyse de type risque/récompense.
- Étape du oui, mais….
- Crainte du changement.
- Idéalisation du produit est encore très présente.
- Chercher à comprendre son problème. Intension de changer prend forme.
Qu’est ce que l’ambivalence?
C’est vouloir et ne pas vouloir quelque chose simultanément. Vouloir 2 choses incompatibles. Il y a le discourt-changement et le discourt-maintien.
Quels sont les buts de l’intervention lorsqu’on est au stade de la contemplation? (5)
- Préciser le niveau actuel de satisfaction et le comparer au niveau souhaité.
- Travailler l’écart entre l’actuel et le désiré.
- Renforcer le sentiment d’efficacité personnelle.
- Renforcer l’engagement à l’égard du changement.
- Prendre son temps.