Cours #9 Étapes du changement Examen #2 Flashcards

1
Q

Quelles sont les caractéristiques du stade de la précontemplation? (5)

A

1- Ne reconnaît pas son problème ou a une conscience limitée du problème et de ses conséquences
2- Passif/défensif en entrevue. Dénie, minimise, rationalise, argumente, s’oppose, dénigre le point de vue de l’intervenant.
3- L’entourage identifie le problème, convoite le changement. L’usager blâme les autres pour sa situation actuelle et n’aime pas parler de celle-ci
4- Est pessimiste quant à sa possibilité/capacité de changer
5- + de contre que de pour le changement

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2
Q

Dans l’étape de la précontemplation, quels sont les buts de l’intervention? (5)

A

1- Construire la motivation au changement.
2- Favoriser la prise de conscience.
3- Travailler à ce que la personne se sente un bénéfice à vous rencontrer.
4- Soulever des doutes
5- Vérifiez s’il y a un vrai problème

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3
Q

Quelle est la stratégie d’évaluation lors de la phase de précontemplation?

A

On ne focus pas sur la consommation. On reste ouvert et large dans nos questions.

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4
Q

Dans la phase de la précontemplation, quelles sont les stratégies de traitement? (6)

A

1- Relation de confiance. Susciter l’engagement.
2- Informer. Objectiver la perception de sa réalité.
3- Soulever des doutes.
4- Favoriser la prise de conscience de conséquences possibles
5- Soulever des réactions émotives en lien avec la difficulté rencontrée
6- Faire naitre l’envie d’être autrement/espoir.

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5
Q

Quelles sont les caractéristiques du stade de la contemplation? (7)

A
  1. Reconnaît de + en + son problème, mais demeure ambivalent.
  2. Les pour égalent les contre.
  3. Analyse de type risque/récompense.
  4. Étape du oui, mais….
  5. Crainte du changement.
  6. Idéalisation du produit est encore très présente.
  7. Chercher à comprendre son problème. Intension de changer prend forme.
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6
Q

Qu’est ce que l’ambivalence?

A

C’est vouloir et ne pas vouloir quelque chose simultanément. Vouloir 2 choses incompatibles. Il y a le discourt-changement et le discourt-maintien.

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7
Q

Quels sont les buts de l’intervention lorsqu’on est au stade de la contemplation? (5)

A
  1. Préciser le niveau actuel de satisfaction et le comparer au niveau souhaité.
  2. Travailler l’écart entre l’actuel et le désiré.
  3. Renforcer le sentiment d’efficacité personnelle.
  4. Renforcer l’engagement à l’égard du changement.
  5. Prendre son temps.
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