Cours 9

Question 1

La personnalité est l’ensemble structuré des dispositions _ et _ (adjectifs) sous l’influence de l’_, des interrelations complexes de l’individu avec son _, de ses _ présentes et passées, de ses anticipations et de ses projets.

Answer 1

innées et acquises
éducation
milieu
expériences

Question 2

Façon typique de _ (4) propre à chaque individu et relativement _ du contexte ou de la situation

Answer 2

Ressentir, percevoir, penser et agir

Indépendant

Question 3

4 dimensions de l’alexithymie?

Answer 3

• Difficulté à identifier et distinguer les états émotionnels
• Difficulté à verbaliser les états émotionnels d’autrui
• Vie imaginaire réduite
• Mode de pensée tourné vers les aspects concrets de l’existence au détriment des éléments affectifs

Question 4

Les individus ayant un score élevé d’alexithymie ne se caractérisent pas par une incapacité à _ les émotions, mais une difficulté à les _ et les _.

Answer 4

Ressentir

Verbaliser et distinguer

Question 5

3 causes possibles de l’alexithymie?

Answer 5

 Prédisposition génétique
 Traumatismes
 Environnement familial

Question 6

2 types d’axelithymie?

Answer 6

Primaire (innée)

Secondaire (suite d’une situation traumatique)

Question 7

4 dimensions de la recherche de sensations?

Answer 7

• Recherche de danger et d’aventure
• Recherche d’expériences intenses et nouvelles
• Susceptibilité à l’ennui
• Désinhibition, impulsivité, manque de maîtrise de soi

Question 8

Comment appelle-t-on le besoin de maintenir ou d’atteindre un certain niveau d’activité cérébrale? (en lien avec la recherche de sensations fortes)

Answer 8

Le niveau optimal de stimulation

Question 9

La recherche de sensations fortes est un facteur de risque lié au développement de… (2+4)

Answer 9

-Dépendances
-Conduites liées à la prise de risque
dont:
-Usage/abus d’alcool/tabac/drogue
-Conduite automobile dangereuse
-Sexualité
-Jeu excessif

Question 10

Vrai ou faux? La prise de risque est la motivation primaire de la recherche de sensations fortes.

Answer 10

Faux

Question 11

Relation entre les variables sociodémographiques et la recherche de sensations fortes?
Âge?
Genre?
Statut marital?
Activités de loisir?
Choix vocationnels?

Answer 11

• Pas de déclin de la susceptibilité à l’ennui avec l’âge
• Plus souvent chez les hommes
• Score plus élevé de recherche de sensations chez les hommes divorcés
• Ne peuvent pas passer leur vendredi soir à lire un livre…
• Choisiront des emplois non-conventionnels… Athlète, policier, journaliste, cascadeur, chirurgien…

Question 12

5 traits de la théorie du Big 5?

Answer 12

Caractère consciencieux
Agréabilité
Ouverture à l'expérience
Névrotisme (instabilité émotionnelle, tendance à la colère/inquiétude/dépression)
Extraversion

Question 13

Selon la théorie de Eysenk:
Activation - élevée mène à …
Activation + élevée amène un …

Answer 13

+: rechercher des environnements plus stimulants

-: inconfort quand trop grand influx d’informations

Question 14

Vrai ou faux? Les 5 facteurs du big 5 sont relativement indépendants.

Answer 14

Vrai.

Question 15

2 traits de personnalité du big 5 optimaux pour les relations avec les pairs?

Answer 15

Agréabilité et extraversion

Question 16

Trait du big 5 optimal pour le travail?

Answer 16

Caractère consciencieux, dépend grandement du type de travail pour le reste.

Question 17

Trait du big 5 optimal pour la santé?

Answer 17

Personnalité consciencieuse mène à longévité.

Question 18

Conséquences d’une personnalité névrotique sur la santé? (3)

Answer 18

• Rapportent + fréquemment de symptômes de maladie
• Consultent + pour des problèmes de santé
• Déclarent être globalement en moins bonne santé

Question 19

3 critères du perfectionnisme?

Answer 19

• Tendance à établir et poursuivre des standards de performance élevés.
• Forte tendance à l’autocritique
• Réussite = résultat parfait

Question 20

Les perfectionnistes mesurent leur valeur personnelle en termes de _.

Answer 20

Productivité/accomplissements

Question 21

Avantage et inconvénient principal du perfectionnisme?

Answer 21

Puissant moteur de réussite vs. tyran intérieur (insatisfaction permanente)

Question 22

2 types de perfectionnisme?

Answer 22

Sain et malsain

Question 23

Caractéristiques du perfectionnisme sain?

Answer 23

• Investissement proportionnel à l’importance de la tâche
• Standards élevés
• Beaucoup de temps consacré à recherche et analyse

Question 24

Caractéristiques du perfectionnisme malsain? (3)

Answer 24

• Conviction de ne pas pouvoir se permettre d’erreurs
• Exagération de l’importance des tâches ou de la situation
• Réaction sceptique aux compliments

Question 25

3 types de perfectionnisme (à part sain et malsain)

Answer 25

• Orienté vers soi (POS)
• Prescrit socialement (PPS)
• Orienté vers autrui (POA)

Question 26

Différences entre caractère consciencieux et perfectionnisme malsain? (2)

Answer 26

Attentes plus réalisables et sentiment de satisfaction

Question 27

Conséquences du perfectionnisme en lien avec la santé? (6)

Answer 27

-Stress/insomnie
-Anxiété/dépression
-Troubles alimentaires
-Risque suicidaire
-Abus de substances
Risque + élevé de maladies coronariennes

Question 28

En quoi consiste la TCC pour traiter le perfectionnisme?

Answer 28

Modifier les pensées dysfonctionnelles et les schémas inadaptés. Modifier les attentes, croyances négatives, anticipations…

Question 29

Qui sont-ce? Convictions que nous considérons comme particulièrement importantes pour nous, celles qui constituent nos repères essentiels, qui nous servent pour effectuer nos _ les plus cruciaux et qui orientent donc pour une large part nos actions et notre comportement.

Answer 29

Valeurs!

-choix

Question 30

Les valeurs organisent nos attitudes, émotions, comportements par le biais des _.

Answer 30

Valences (à quel point certains objets ou situations sont jugés désirables)

Question 31

Les buts sont des représentations mentales d’un…

Answer 31

…état désiré.

Question 32

La force motivationnelle est l’écart entre l’état _ et l’état _.

Answer 32

Actuel

Désiré

Question 33

Who’s that Pokemon? Projets qui sont réfléchis, planifiés, poursuivis et parfois (mais pas toujours) complétés ou atteints. Ils peuvent être plus ou moins difficiles à mettre en oeuvre, peuvent nécessiter seulement quelques étapes ou encore une séquence complexe d’étapes, peuvent représenter différents domaines de la vie d’une personne, peuvent nécessiter beaucoup ou peu de temps et être plus ou moins attrayants ou urgents

Answer 33

Buts

Question 34

4 pulsions innées de la théorie des valeurs de Schwartz. Lesquelles s’opposent?

Answer 34

Acquérir, relier, apprendre et défendre. Acquérir s’oppose à relier et apprendre s’oppose à défendre.

Question 35

Voir diapos sur les valeurs universelles.

Answer 35

Sir, yes sir!

Question 36

Les 10 valeurs de Schwartz se divisent selon 2 axes principaux:

Answer 36

• Rehaussement de soi vs. transcendance de soi

- Ouverture au changement vs. conservation et continuité