Cours #9 Flashcards
Qu’est-ce que l’adulte émergent selon Jeffrey Arnett ?
Période développementale de 18 à 29 ans impliquant expérimentation et exploration.
Quels sont les principales caractéristiques de l’adulte émergent ?
- Exploration de l’identité
- Instabilité (amour, travail, éducation)
- Priorisation de soi
- Sentiment d’être ‘entre les deux’
- Période d’optimisme.
Quels sont les marqueurs typiques de l’âge adulte selon les chercheurs de 2020 ?
- Emploi permanent à temps plein
- Indépendance financière
- Acceptation de responsabilités
- Prise de décisions indépendantes
- Mariage.
Quels sont les marqueurs de l’âge adulte selon Statistiques Canada en 2007 ?
- Éducation complétée
- Résidence indépendante
- Expérience de travail à temps complet
- Participation dans une relation conjugale
- Être parent.
Comment l’âge adulte est-il marqué par les différences individuelles ?
Les habitudes de vie influent grandement sur le processus de vieillissement.
Qu’est-ce que la maturité psychologique ?
Période de développement où l’individu atteint un point optimal dans une dimension développementale.
Quels facteurs influencent l’atteinte de la maturité psychologique ?
- Expériences de vie
- Éducation
- Valeurs
- Facteurs internes (autocontrôle, responsabilités, autonomie).
Qu’est-ce qu’un ‘adulescent’ ?
Un adulte qui repousse les responsabilités et conserve des comportements d’adolescent jusqu’à la mi-trentaine.
À quel âge atteint-on généralement la performance physique maximale ?
Entre 19 et 26 ans.
Quelles sont les principales causes de décès chez les adultes émergents ?
- Accidents
- Suicide.
Quel est le taux de mortalité des adultes émergents par rapport aux adolescents ?
Plus de deux fois supérieur.
Quel est le pourcentage d’adultes de 18 à 34 ans qui se considèrent comme obèses ?
20%.
Quel est le temps de sommeil recommandé pour les adultes ?
7 à 9 heures par nuit.
Quelle est la prévalence de la somnolence diurne chez les étudiants universitaires ?
50% rapportent de la somnolence diurne.
Quelle est la consommation d’alcool excessive chez les jeunes hommes ?
Pics vers 21 à 22 ans, diminue dans la vingtaine.
Quelles sont les 4 formes de problèmes de santé mentale les plus fréquentes chez les jeunes adultes ?
- Dépression
- Anxiété
- Troubles bipolaires
- Schizophrénie.
Quel est l’âge moyen au mariage pour les hommes et les femmes ?
- Hommes : 31.6 ans
- Femmes : 29.6 ans.
Qu’est-ce que le syndrome prémenstruel (SPM) ?
Malaises physiques et tension émotionnelle de 2 à 10 jours avant la période menstruelle.
Qu’est-ce que le trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) ?
Forme sévère du SPM, avec des symptômes similaires à la dépression.
Qu’est-ce que l’infertilité ?
Incapacité de concevoir un enfant après 12 mois d’essai.
Quels sont les critères de la pensée postformelle selon Sinnott ?
- Alternance théorie-pratique
- Définition du problème
- Alternance théorie-produit
- Pragmatisme
- Solutions multiples
- Conscience des paradoxes
- Pensée autoréférentielle.
Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ?
Habileté à reconnaître, utiliser, comprendre et gérer ses propres émotions.
Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle?
Habileté d’une personne à reconnaître, utiliser, comprendre et gérer ses propres émotions et à composer avec celles des autres.
Cette compétence favorise le maintien de relations interpersonnelles harmonieuses et la réussite au travail.
Quelles sont les 3 compétences personnelles essentielles selon Goleman?
- Conscience de soi
- Maîtrise de soi
- Motivation
Quelles sont les 2 compétences sociales de l’intelligence émotionnelle selon Goleman?
- Empathie
- Aptitudes sociales
Ces compétences aident à naviguer dans les relations interpersonnelles.
À quel âge la créativité atteint-elle son sommet selon les études?
30 ans
Après cela, il y a souvent un déclin avec l’âge.
Nomme 5 bienfaits de la créativité?
- Réduit le stress et l’anxiété
- Augmente les émotions positives
- Diminue les symptômes dépressifs
- Renforce le système immunitaire
- Réduit la détresse et les émotions négatives
La créativité a des impacts positifs sur le bien-être général.
Donne trois façon d’avoir une vie plus créative
- Être surpris par quelque chose chaque jour
- Surprendre une personne chaque jour
- Écrire ce qui vous a surpris
Ces pratiques encouragent la créativité quotidienne.
Quelle est la principale différence entre la psychologie traditionnelle et la psychologie positive?
La psychologie positive cherche à comprendre et à promouvoir ce qui rend la vie plus enrichissante et significative.
Contrairement à la psychologie traditionnelle qui se concentre sur les troubles mentaux.
Qu’est-ce que le modèle PERMA en psychologie positive?
- P : Émotions positives
- E : Engagement
- R : Relations positives
- M : Sens
- A : Accomplissement
Ce modèle, développé par Martin Seligman, décrit les éléments contribuant au bien-être.
Quelles sont les cinq dimensions du modèle des cinq facteurs de la personnalité?
- Névrosisme
- Extraversion
- Ouverture à l’expérience
- Caractère consciencieux
- Amabilité
Ce modèle est basé sur des études menées dans plus de 30 cultures.
Qu’est-ce que le modèle typologique de Block propose concernant la personnalité?
Il voit la personnalité comme un tout influençant les attitudes, les valeurs, les comportements et les relations sociales.
Ce modèle identifie trois types de personnalité.
Quels sont les trois types de personnalité selon le modèle typologique de Block?
- Personnalité égorésiliente ( bien adapté)
- Personnalité surcontrôlée (qqn de réservé)
- Personnalité sous-contrôlée ( personne active)
Chaque type a des caractéristiques distinctes.
Qu’est-ce que l’accommodation identitaire?
Efforts d’une personne pour modifier son concept de soi et l’adapter à son expérience.
Ce concept est lié à la construction de l’identité.
Qu’est-ce que l’assimilation identitaire?
Efforts d’une personne pour intégrer une nouvelle expérience à son concept de soi existant.
Ce processus est essentiel pour l’évolution de l’identité.
Quel est le stade du développement psychosocial selon Erikson?
- Intimité versus Isolement (jeune adulte)
- Autres stades non spécifiés ici
Chaque stade est associé à une crise à résoudre.
Qu’est-ce que la horloge sociale?
Ensemble des normes et des attentes sociales associées aux périodes où certains événements sont censés se produire.
Ces événements peuvent influencer le développement du jeune adulte.
Quels sont les styles d’attachement adulte selon Bartholomew?
- Style sécure
- Style préoccupé
- Style détaché
- Style craintif-évitant
Chaque style est défini par des niveaux d’anxiété et d’évitement.
Quelle dimension de l’amour selon Sternberg implique le dévoilement de soi?
Intimité
Cette dimension est essentielle pour des relations profondes.
Vrai ou Faux: L’amour selon la théorie triangulaire de Sternberg se compose de deux dimensions.
Faux
L’amour se compose de trois dimensions: intimité, passion, et engagement.
