Cours 9 - 15 mars Flashcards
Quels sont les objectifs de la restructuration cognitive?
Assouplir les croyances erronées ou exagérées (croyances rigides ou dichotomiques)
Diminution les émotions cognitives (pensées —> émotions)
Quels sont les 5 techniques de restructuration cognitive?
Utiliser les croyances (fonction de protéger d’un futur danger, prévenir pour ne pas être revictimiser)
Coûts-bénéfices (impacts vs. ce que la personne en gagne)
Preuves et contre-preuves
Tarte de responsabilité (objectif est de diminer le sentiment de culpabilité et de responsabilité)
Statistique sur l’ÉSPT et sur les probabilités
Quels sont les objectifs du travail sur les émotions?
Favoriser la digestion émotionnelle du trauma
Favoriser la prise de contact avec les émotions pour les victimes qui sont coupées de leur émotion
Favoriser la gestion des émotions pour les victimes qui sont submergées
Comment diminuer l’émoussement?
Le client doit se connecter à un de ses 5 sens à tous les jours et être présent (se connecter avec des plaisirs antérieurs)
Quels sont les objectifs de la prévention de la rechute?
Prévenir une rechute
Déterminer avec le client les situations à risque
Quoi faire en cas de rechute (outils pour diminuer la peur)
Est-ce possible de ressentir des effets positifs après une expérience traumatique?
Oui
Que faut-il retenir de la croissance post-traumatique?
Des conséquences positives peuvent découler de l’adversité
Pré-requis pour la croissance (ESPT)
Certains n’y parviendront jamais
Vrai ou faux
Les femmes sont 2x plus susceptibles de vivre une croissance post-traumatique
Vrai
Vrai ou faux
Les gens résilients vivront des croyances post-traumatiques
Faux
La TCC est un traitement scientifiquement reconnu pour:
L’ensemble des troubles anxieux
et préconisé d’après les guidelines dans le traitement de l’ÉSPT
