Cours 7 - Veillissement réussi (psycho) 2 Flashcards
Théorie de l’optimisation sélective avec compensation (Baltes) (Freund)
- Un modèle de QUOI
- utilisé combien de temps
- permet de réaliser quoi
- vise a maintenir quoi
- VR = QUOI
- 3 composantes du processus de gestion des ressources (stratégies)
- théorie applicable a qui
●Un modèle de développement adaptatif
●Utilisé tout au long de la vie (surtout à la V)
●Permet de réaliser les buts personnels.
●Vise à maintenir un bien-être et un sentiment de contrôle personnel/estime malgré les pertes.
●VR = capacité de gérer ses ressources. Maximiser les gains et minimiser les pertes
●3 stratégies: sélection, optimisation, compensation
●Applicable à l’ensemble de la pop. âgée
processus, criteres ou prédicteurs? Théorie de l’optimisation sélective avec compensation (Baltes) (Freund)
processus
Théorie de l’optimisation sélective avec compensation (Baltes) (Freund)
Principes généraux sur le V humainà la base de la théorie SOC (Baltes et Baltes (1990): ENUM
- Grande variabilité interindividuelle. Vieillissement hétérogène et unique à chacun.
- Plasticité intra-individuelle.
- Le potentiel de réserve peut être activé par l’apprentissage et l’entraînement.
- Limite au dév. du potentiel de réserve.
- Les connaissances pragmatiques peuvent compenser le déclin de la mécanique cognitive
Théorie de l’optimisation sélective avec compensation (Baltes) (Freund)
-sélection est comment
Sélection (élective et négative)
Théorie de l’optimisation sélective avec compensation (Baltes) (Freund)
- 3 composantes du processus de gestion des ressources APPLICABLE A QUOI
- normes de VR?
Applicables à différents domaines de fonctionnement (cognitif, émotif, motivation, mobilité)
Pas de normes de VR Trajectoires individuelles de développement optimal
QUELLE THÉORIE: (Baltes) (Freund)
Théorie de l’optimisation sélective avec compensation (Baltes) (Freund)
QUEL AUTEUR: Théorie de l’optimisation sélective avec compensation
(Baltes) (Freund)
Théorie de l’optimisation sélective avec compensation (Baltes) (Freund):
Sélections élective ou négative:
- choisir QUOI
- prioriser QUOI
- canaliser QUOI
-différences entre élective et négative
Choisir un but parmi les possibilités.
Prioriser CERTAINS domaines d’implication sur lesquels centrer ses ressources.
Canaliser son énergie
Élective : basée sur le choix. But désiré, important. ●Cibler des activités significatives. Établir les priorités
Négative: basée sur les pertes, réaction au déclin
● Abandonner des buts. Réduire le nombre d’activités.
● Cibler domaine où fonctionnement, satisfaction et contrôle sont élevés. Ajustement des attentes
. ● Reconstruire la hiérarchie des buts.
● Rechercher de nouveaux buts.
● Réorienter les ressources restantes
Théorie de l’optimisation sélective avec compensation (Baltes) (Freund):
ce type de sélection est ÉLECTIVE OU NÉGATIVE:
Ajustement des attentes
NÉGATIVE
Théorie de l’optimisation sélective avec compensation (Baltes) (Freund):
ce type de sélection est ÉLECTIVE OU NÉGATIVE:
Rechercher de nouveaux buts.
NÉGATIVE
Théorie de l’optimisation sélective avec compensation (Baltes) (Freund):
ce type de sélection est ÉLECTIVE OU NÉGATIVE:
Réorienter les ressources restantes
NÉGATIVE
Théorie de l’optimisation sélective avec compensation (Baltes) (Freund):
ce type de sélection est ÉLECTIVE OU NÉGATIVE:
Cibler des activités significatives
ÉLECTIVE
Théorie de l’optimisation sélective avec compensation (Baltes) (Freund):
Optimisation:
- maximiser quoi
- pratiquer quoi
- enrichir quoi
- acquérir quoi
- réactiver quoi
- comment utiliser énergie
●Maximiser les gains/capacités résiduelles.
●Pratiquer ses habiletés, faire des efforts.
●Enrichir et augmenter le potentiel.
●Acquérir de nouvelles habiletés. Développer de nouveaux moyens pour poursuivre le but choisi. ●Réactiver des ressources inutilisées.
●Utilisation optimale de l’énergie. Allouer du temps pour faire tâche importante.
Théorie de l’optimisation sélective avec compensation (Baltes) (Freund):
v-f: optimisation et sélection: Deux opérations qui s’effectuent en tandem. Optimiser uniquement les domaines où les activités
v
Théorie de l’optimisation sélective avec compensation (Baltes) (Freund):
Compensation:
- but
- comprend quoi
- utilisation de QUOI pour atteindre but
- explication mécanisme
●Minimiser/compenser les pertes.
●Toutes stratégies concrètes de remplacement ou de soutien externe. Moyens alternatifs
●Utilisation d’un moyen alternatif pour atteindre le but sélectionné. Se fait dans un contexte de pertes : il s’agit de maintenir le fonctionnement.
●Mécanismes de substitution pour compenser les domaines où les déficiences se font sentir quand activités exigent des performances élevées
QUELLE THÉORIE: Mécanismes de substitution pour compenser les domaines où les déficiences se font sentir quand activités exigent des performances élevées
Théorie de l’optimisation sélective avec compensation (Baltes) (Freund):
compensation
QUELLE THÉORIE: Toutes stratégies concrètes de remplacement ou de soutien externe. Moyens alternatifs
Théorie de l’optimisation sélective avec compensation (Baltes) (Freund):
compensation
QUELLE THÉORIE: ●Minimiser/compenser les pertes.
Théorie de l’optimisation sélective avec compensation (Baltes) (Freund):
compensation
QUELLE THÉORIE: ●Enrichir et augmenter le potentiel.
Théorie de l’optimisation sélective avec compensation (Baltes) (Freund):
Optimisation
QUELLE THÉORIE: ●Maximiser les gains/capacités résiduelles.
Théorie de l’optimisation sélective avec compensation (Baltes) (Freund):
Optimisation
QUELLE THÉORIE: ●Utilisation optimale de l’énergie. Allouer du temps pour faire tâche importante.
Théorie de l’optimisation sélective avec compensation (Baltes) (Freund):
Optimisation
QUELLE THÉORIE: Choisir un but parmi les possibilités.
Théorie de l’optimisation sélective avec compensation (Baltes) (Freund):
Sélections
QUELLE THÉORIE:Ajustement des attentes
Théorie de l’optimisation sélective avec compensation (Baltes) (Freund):
Sélections
QUEL AUTEUR: Théorie de l’assimilation et de l’accommodation
(Rothermund)
QUELLE THÉORIE:(Rothermund)
Théorie de l’assimilation et de l’accommodation
Théorie de l’assimilation et de l’accommodation (Rothermund)
Maintien du sentiment de contrôle et de continuité malgré les changements:
- assimilation et accommodation sont QUOI et ROLE
- explication assimilation ¸
- explication Accommodation
- Les 2 stratégies sont liées a quoi
- Devant obstacles, D’ABORD QUOI, ENSUITE QUOI
●2 modes indépendants d’adaptation jouent un rôle imp. pour maintenir le B-Ê Ψ et sentiment de contrôle malgré déclin fonctionnel: assimilation et accommodation.
●Assimilation = Poursuivre buts de façon tenace malgré la présence d’obstacles. Ténacité. Résolution de problèmes.
●Accommodation = Buts/aspirations sont ajustés en fonction des contraintes situationnelles. Flexibilité. Abandonner buts inatteignables/réajuster préférences, réorienter priorités. ≠ dépression et résignation.
●Les 2 stratégies sont liées au B-Ê Ψ
●Devant obstacles, d’abord ténacité, ensuite flexibilité
Théorie de l’assimilation et de l’accommodation (Rothermund):
Ajustement des buts aux contraintes/pertes de la V:
-quels types d’obstacles
-impuissant/découragé SELON QUOI
-avec age , QUOI MONTE et QUOI DIMINUE, PERMET QUOI
-La difficulté passe de QUOI A QUOI
¸-B-Ê exige les deux dimensions de la flexibilité : LESQUELLES
-EFFET Désengagement
-EFFET Flexibilité
-EFFET a long terme?
●Obstacles réels/imaginés
►impuissant/découragé selon la valeur accordée au buts.
●Avec l’âge, flexibilité augmente et ténacité diminue. Permet de maintenir sentiment d’efficacité et B-Ê Ψ.
●La difficulté à passer de la ténacité à la flexibilité►dépression
●B-Ê exige les deux dimensions de la flexibilité : capacité d’abandonner buts (désengagement) ET d’en choisir de nouveaux (réengagement).
●Désengagement réduit la détresse Ψ; Réengagement associé avec affects + et sens à la vie.
●Flexibilité prédicteur du B-Ê, qualité de vie, “dépression.
●Effet à long terme (6 ans) confirmé par étude longitudinale
●Flexibilité : ressource centrale pour B-Ê en V
QUELLE THÉORIE:
●Flexibilité : ressource centrale pour B-Ê en V
Théorie de l’assimilation et de l’accommodation (Rothermund)
QUELLE THÉORIE:Flexibilité prédicteur du B-Ê, qualité de vie, “dépression.
Théorie de l’assimilation et de l’accommodation (Rothermund)
QUELLE THÉORIE:Désengagement réduit la détresse Ψ; Réengagement associé avec affects + et sens à la vie.
Théorie de l’assimilation et de l’accommodation (Rothermund)
QUELLE THÉORIE:B-Ê exige les deux dimensions de la flexibilité : capacité d’abandonner buts (désengagement) ET d’en choisir de nouveaux (réengagement).
Théorie de l’assimilation et de l’accommodation (Rothermund)
QUELLE THÉORIE:La difficulté à passer de la ténacité à la flexibilité►dépression
Théorie de l’assimilation et de l’accommodation (Rothermund)
QUELLE THÉORIE:Avec l’âge, flexibilité augmente et ténacité diminue. Permet de maintenir sentiment d’efficacité et B-Ê Ψ.
Théorie de l’assimilation et de l’accommodation (Rothermund)
QUELLE THÉORIE:●Obstacles réels/imaginés
►impuissant/découragé selon la valeur accordée au buts.
Théorie de l’assimilation et de l’accommodation (Rothermund)
QUELLE THÉORIE:●2 modes indépendants d’adaptation jouent un rôle imp. pour maintenir le B-Ê Ψ et sentiment de contrôle malgré déclin fonctionnel: assimilation et accommodation.
Théorie de l’assimilation et de l’accommodation (Rothermund)
QUELLE THÉORIE:●Devant obstacles, d’abord ténacité, ensuite flexibilité
Théorie de l’assimilation et de l’accommodation (Rothermund)
QUELLE THÉORIE: (Csikszentmihalyi)
Théorie du bonheur et de l’expérience optimale Le Flow
QUEL AUTEUR: Théorie du bonheur et de l’expérience optimale Le Flow
(Csikszentmihalyi)
Théorie du bonheur et de l’expérience optimale Le Flow (Csikszentmihalyi):
v-f: « Le bonheur ne vient pas de la destination mais de la poursuite du chemin »
v
Théorie du bonheur et de l’expérience optimale Le Flow (Csikszentmihalyi):
v-f: Le bonheur provient de l’art de vivre des expériences optimales dans tout ce que l’on fait
v
Théorie du bonheur et de l’expérience optimale Le Flow (Csikszentmihalyi):
v-f: Chacun est donc l’artisan de son bonheur
v
Théorie du bonheur et de l’expérience optimale Le Flow (Csikszentmihalyi):
v-f: Toute activité peut devenir une expérience optimale qui procure joie et enchantement, un profond sentiment de bien-être et d’accomplissement. Expérience satisfaisante en soi
v
Théorie du bonheur et de l’expérience optimale Le Flow (Csikszentmihalyi):
- bonheur provient de quoi
- responsabilité de chacun dans son bonheur?
- toute acticité devient qUOI
Le bonheur provient de l’art de vivre des expériences optimales dans tout ce que l’on fait.
Chacun est donc l’artisan de son bonheur.
Toute activité peut devenir une expérience optimale qui procure joie et enchantement, un profond sentiment de bien-être et d’accomplissement. Expérience satisfaisante en soi
Théorie du bonheur et de l’expérience optimale Le Flow (Csikszentmihalyi):
Les 8 caractéristiques de l’expérience optimale: ENUM
- Défi. Exige aptitude particulière.
- Concentration intense.
- Objectif visé est clair et précis.
- Rétroaction immédiate.
- Engagement profond sans distraction.
- Sentiment de contrôle.
- Préoccupation de soi disparaît.
- Perception de la durée est altérée
Théorie du bonheur et de l’expérience optimale Le Flow (Csikszentmihalyi):
La personne prédisposéeà l’expérience optimale FAIT QUOI
●S’intéressent à tout. Désir de comprendre.
●Volonté de résoudre un problème.
●Enthousiasme pour ce qu’elle font.
●Transforme toutes activités en défi stimulant. ***
●Crée exp. opt. même dans env. peu propice.
●Utilise ces situations pour développer aptitudes. ●Grande concentration.
●Plaisir à tout faire comme si elle l’avait choisi.
●Pas de différence entre travail et loisir
QUELLE THÉORIE: la personne S’intéressent à tout. Désir de comprendre.
Théorie du bonheur et de l’expérience optimale Le Flow (Csikszentmihalyi):