Cours # 7 : Le stress Flashcards
Que désigne le concept de stress ?
Toute condition de tension, quelles soient ses manifestations ou ses origines.
V ou F ? Certains auteurs emploient le stress en tant qu’effet (état ou réponse de stress) ou en tant que cause (agent stresseur) ?
Vrai
Il est important de faire une distinction entre _______ (état de stress) et ________ .
1) réponse de stress
2) condition de stress
Quel est le modèle transsctionnel du stress (ex. Lazarus et Folkman)?
Voir dans le stress ni un stimulus (cause) ni une réponse (état), mais bien une transaction ou une relation entre la personne et le milieu, qui surcharge les ressources de cette personne.
Selon Duffy, le niveau _________ physiologique, ou ___________ selon Epstein, est une mesure objective de ce que l’on appelle communément __________ imposé par une situation.
1) d’activation
2) d’excitation
3) l’état de stress
Selon Selye, il y a stress lorsque __________ est élevée (mauvais stress ou détresse) que le niveau _______ (bon stress ou eustress).
1) l’activation
2) optimal
Selon Duffy, en augmentant encore le stress, on parle alors d’anxiété, définit comme ____________, puis de l’angoisse définit comme ______________-.
1) État caractérisé par des sentiments d’appréhension, d’incertitude ou de tension, dus à l’anticipation d’une menace, réelle ou imaginaire.
2) Plus fort, plus abstrait et plus somatique que l’anxiété.
Donc selon Duffy, nommez les types de stress du meilleur au pire.
1) Bon stress
2) Mauvais stress
3) Anxiété
4) Angoisse
Quel est le stress, définit par Selye ?
Le stress est la réponse non spécifique du corps à une demande quelconque (état de stress).
Quel est le rôle de l’hypothalamus sous l’effet du stress ?
Rassemble l’information en provenance du système nerveux central (SNC) et contrôle le fonctionnement du système autonome et du système endocrinien, le tout au service des centres supérieurs du cerveau.
L’hypothalamus est stimulée par le cerveau et stimule d’abord _____________. Le premier _________, puis, _______ .
le système nerveux autonome
1) Parasympathique (inhibe organes) puis
2) sympathique (active organes)
L’hypothalamus stimulle les médullo-surrénales ______________.
SNA : sympathique
Quel est le rôle des médullo-surrénales (partie interne) sous l’effet du stress?
Elles sont stimulées par le SNA (2) et produisent des catécholamines (épinéphrine ou adrénaline et noréphrine ou noradrénaline (2).
Quel est le rôle de l’hypophyse antérieure sous l’effet du stress ?
Est stimulée par l’hypothalamus via les corticotropines (3) et secrète alors l’ACHT (hormone adréno-corticotropine-hypohysaire) (3)
Quel est le rôle des cortico-surrénales (partie externe) sous l’effet du stress ?
Sont stimulées par l’hypophyse antérieure via l’action de l’ACTH (3) et produisent des corticostéroïdes (cortisone et hydrocortisone ou cortisol (3).
Qu’est-ce que le syndrome général d’adaptation (SGA)?
Dilatation et hyperactivité des coritosurrénales, contraction des structures lymphatiques du système immunitaire (rate, thymus, ganglions lympathiques) ulcères saignants de l’estomac et du haut intestin.
Quelles sont les 3 phases du SGA ?
- Alarme
- Resistance
- Épuisement
Quelle est la phase d’alarme A ?
1) Choc : système nerveux autonome (parasympathique) inhibe directement les viscères.
Symptômes : chute de température et pression, muscles deviennent mous (c’est comme reculer pour mieux sauter)
Que se passe-t-il en phase d’alarme B ?
B) Contre-choc : la résistance au stress augmente via le système nerveux autonome (sympathique)
Que se passe-t-il à la phase de la résistance ? (étape 1)
Des défences plus spécifiques sont ensuite préparées par l’hypothalamus qui stimule les médullo-surrénales (épinéphrine et norépinéphrine : augmentation respiration, augmentation rythme cardiaque, irrigation différentielle, augmentation énergie musculaire, dilatation pupilles, transpiration, hérissement système pileux, ralentissement digestion, poumons se dilatent)
Que se passe-t-il à la phase de résistance, (étape 2) ?
- L’hypothalamus stimule l’hypophyse qui stimule via l’ACTH les cortico-surrénales (ACTH et corticoïdes aident à traiter les blessures par diffusion d’acides aminés (matériau de réparation des cellules), aident aussi à traiter les effets secondaires par diminution de la douleur.
Que se passe-t-il à la phase de résistance, (étape 3) ?
Utilisation de l’ACTH et de la cortisone dans le traitement de nombreuses affections : asthme aigu, arthrite, rhumatisme articulaire, pneumonie, etc. (cependant, beaucoup d’effets secondaires : haute pression, maux de tête, confusion mentale, etc.)
Que se passe-t-il à la phase de résistance, (étape 4) ?
Ces défenses sont organisées pour nous permettre d’attaquer ou de fuir le stress (ex. Laborit) et réponses généralisées au stress n’est plus nécessaire s’il n’y a plus de stress. Corticoïdes et ACTH diminuent.
Que se passe-t-il en phase d’épuisement ?
Si on a pas réussi à attaquer ou fuir et si le stress persiste (stress chronique), l’hypothalamus, l’hypophyse et les surrénales activées de nouveau, symptômes réapparaissent, résistance déclinera graduellement.
