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Motivation et émotions > Cours 7 : introduction aux émotions > Flashcards

Cours 7 : introduction aux émotions Flashcards

1
Q

Qu’est-ce qu’une émotion?
a. Phénomène _____ et ______
b. 4 composantes
c. Fonction

A

a. Phénomène physique et psychologique

b. 4 composantes
- Subjective
- Biologique
- Fonctionnelle
- Expressive

c. Fonction : nous adapter face aux exigences de l’environnement

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2
Q

Définition émotion

A

Réaction subjective, intentionnelle, expressive et corporelle de courte durée, qui nous aide à nous adapter aux possiblités et aux défis auxquels nous faisons face lors d’événements importants de la vie.

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3
Q

Identifiez la dimension de l’émotion décrite :
L’émotion est un état ________ qui nous fait vivre un sentiment particulier.

A

Subjectif

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4
Q

Identifiez la dimension de l’émotion décrite :
L’émotion est une réaction _______ qui mobilise l’énergie et prépare le corps à l’action.

A

Biologique

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5
Q

Identifiez la dimension de l’émotion décrite :
L’émotion est ________, en ce sens qu’elle génère l’impulsion à des états motivationnels qui visent l’adaptation à une situation particulière

A

Fonctionnelle

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6
Q

Identifiez la dimension de l’émotion décrite :
L’émotion est un phénomène _______ et communicationnel qui génère des signaux reconnaissables à travers notre visage, notre posture, et notre voix.

A

Expressif

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7
Q

Une ______ est un patron distinct d’activité neuronale.

A

Émotion
* Ex : tristesse : activation du cortex préfrontal médian

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8
Q

Différence entre l’humeur et l’émotion?

A

Émotion : réaction subjective, intentionnelle, expressive et corporelle de courte durée.

Humeur : façon quotidienne, légère, de faible niveau et générale de se sentir

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9
Q

Antécédent : émotion vs humeur

A

Émotion : situation significative de la vie et l’évaluation de leur impact sur notre bien-être.

Humeur : processus mal définis et souvent inconnus.

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10
Q

Place dans la conscience : émotion vs humeur

A

Émotion : avant-plan

Humeur : arrière-plan

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11
Q

Effet spécifique : émotion vs humeur

A

Émotion : influence la plupart du temps le comportement

Humeur : influence la plupart du temps la cognition

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12
Q

Temporalité : émotion vs humeur

A

Émotion : résulte d’événements de courte durée (secondes minutes)

Humeur : résulte d’événements de longue durée (heures, jours)

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13
Q

Définition humeur

A

État mental subjectif simple, sans réflexion

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14
Q

2 dimensions de l’humeur

A

Valence : dimension de plaisir vs déplaisir

Excitation : dimension d’activation vs désactivation

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15
Q

Affect positif vs négatif :
a. Engagement
b. Système
c. Affect élevé
d. Affect faible

A

a.
+ : Engagement agréable
- : Engagement désagréable

b.
+ : Système «Go»
- : Système «Stop»

c.
Affect positif élevé: Énergie, enthousiasme, optimisme
Affect positif faible: léthargie, apathie et ennui

d.
Affect négatif élevé: Insatisfaction, nervosité, irritabilité
Affect négatif faible: Calme, détente

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16
Q

Vrai ou faux : désactivation = neutre

A

Faux : neutre est centrale entre l’activation et la désactivation ainsi qu’entre le plaisir et le déplaisir

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17
Q

Les émotions sont un type de processus ____ ______.
Elles ____, _____ et _____ le comportement

A

Interne motivationnel.

Dynamisent, orientent et maintiennent le comportement.

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18
Q

Vrai ou faux : les émotions sont un système d’affichage continu.

A

Vrai : elles indiquent le statut des états motivationnels et le statut de l’adaptiation personnelle.

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19
Q

Émotion = système d’affichage continu
a. Émotions positives = ?
b. Émotions négatives = ?

A

a.Émotions positives = tout va bien (ex: joie)
Reflètent l’implication et la satisfaction de nos besoins et objectifs

b. Émotions négatives = tout ne va pas bien (ex: tristesse)
Reflètent la négligence et la frustration de nos besoins et objectifs

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20
Q

Processus de provocation d’une émotion (4 étapes)

A

1- Événement significatif

2- Patron d’activation neuronal

3- Processus
a. Congitifs
b. Biologiques

4-Émotion
a. Sentiments
b. Réponse corporelle
c. Fonction
d. Expression comportementale

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21
Q

Vrai ou faux : les théoriciens s’entendent pour dire que les émotions proviennent de la cognition.

A

Faux : perspective biologique vs cognitive

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22
Q

Décrivez la perspective biologique de la provocation des émotions

A

Les émotions résultent d’une source biologique (ex: amygdale)

Les émotions se produisent sans un événement cognitif antérieur, mais ne peuvent pas se produire sans un événement biologique antérieur

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23
Q

Décrivez la perspective cognitive de la provocation des émotions

A

Les émotions résultent d’une évaluation cognitive interprétative.

Les individus ne peuvent pas répondre émotionnellement à moins qu’ils n’évaluent d’abord cognitivement la signification et l’importance personnelle d’un événement.

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24
Q

Perspective biologique : système nerveux autonome

A

Se sépare en 2 sous systèmes :
1- Parasympathique = repos
2- Sympathique = activation

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25
Q

Qu’est-ce que la topographie des émotions?

A

Coloration des régions corporelle selon le niveau d’activation :
Couleurs chaudes – Régions dont l’activation augmente
Couleurs froides – Régions dont l’activation diminue

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26
Q

Décrivez les résultats des études de topographie des émotions (3 points)

A

1- Les topographies corporelles sont universelles

2- La plupart des émotions de base sont associées à des sensations d’activité intense dans la partie supérieure de la poitrine
* Modifications de la respiration et du rythme cardiaque

3- Les sensations dans la région de la tête sont partagées par toutes les émotions
* Modifications physiologiques de la région du visage
* Modifications du contenu de l’esprit provoquées par les événements émotionnels

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27
Q

Vrai ou faux : la topographie des émotions est la seule technique pour évaluer les émotions au niveau biologique.

A

Faux : activation des régions sous-corticales

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28
Q

Chaque région sous-corticale agirait à la fois comme (2)

A

1- Détecteur de situations nécessitant une activation émotionnelle.

2- Générateur de réponse émotionnelle

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29
Q

Nous aurions donc des «_______ ______» embarqués, développés au cours de l’évolution et inscrits dans nos régions sous-corticales pour détecter et mobiliser la réaction émotionnelle.

A

Programmes émotionnelles

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30
Q

Qu’est-ce que l’hypothèse de la rétroaction faciale?

A

L’aspect subjectif de l’émotion découlerait de sensations engendrés par:
1- Les mouvements des muscles faciaux:
2- Les changements de température du visage,
3- Les changements d’activité glandulaire dans la peau du visage

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31
Q

Hypothèse de la rétoaction faciale : processus (5 étapes)

A

1- Événement interne ou externe

2- Néocortex (décharge neuronale)

3- Système limbique

4- Action faciale

5- Rétroaction faciale vers le néocortex : émotion ressentie

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32
Q

Hypothèse de la rétroaction faciale : versions robuste vs légère

A

1- Version robuste : La rétroaction faciale provoque l’émotion.

2-Version légère : La rétroaction faciale modifie l’intensité de l’émotion.

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33
Q

Question: est-ce les individus de différentes cultures associent les mêmes expressions faciales aux mêmes émotions?
Étude : Ekman en Papouasie Nouvelle Guinée
Résultats : ?

A

L’expression faciale des émotions semble être universelle.

34
Q

Vrai ou faux : selon la perspective cognitive, plusieurs raisons soutiennent que l’évaluation cognitive est un prérequis dans l’activation ou l’expérience d’une émotion.

A

Vrai

35
Q

2 postulats de la perspective cognitive

A

1- Les événements en soi ne provoquent pas les émotions : évaluation de la personne de l’impact de l’événement sur son bien-être qui suscite une réaction émotionnelle.

2- Les émotions covarient avec les évaluations cognitives (p.ex., si vous modifiez l’évaluation, l’émotion change)

36
Q

À quoi correspond l’évaluation dans la perspective cognitive?

A

Processus cognitif qui évalue l’importance de l’événement pour la personne

37
Q

Perspective cognitive : qu’est-ce que la différenciation des émotions?

A

Capacité de vivre des émotions différentes en réaction au même événement (peur, honte, embarras).

38
Q

Perspective cognitive : Qu’est-ce que sont les connaissances émotionnelles?

A

Capacité à différencier l’expérience émotionnelle en des catégories distinctes (colère = irritation, frustration, rage)

39
Q

Perspective cognitive : Qu’est-ce que l’attribution de l’émotion?

A

Cause des événements

  • Une modification de l’attribution de l’événement mènera à une modification de l’émotion ressentie.
40
Q

Perspective cognitive : interaction sociale provoque quoi?

A

Contagion émotionnelle

41
Q

Perspective cognitive : qu’est-ce que le partage social?

A

Réexpérimenter et revivre un événement émotionnel :

Conversation au cours de laquelle une personne qui a vécu un épisode émotionnel parle ouvertement à une autre personne des circonstances de l’événement, de ses sentiments et de ses réactions émotionnelles

42
Q

3 points de l’évaluation dans la perspective cognitive

A

1- Les émotions ne se produisent pas sans une évaluation cognitive antérieure de l’événement.

2- Ainsi, les évaluations, et non pas l’événement lui-même, provoquent l’émotion.

3- Si l’évaluation cognitive change, même si la situation ne change pas, alors l’émotion changera.

43
Q

Modèle de Magda Arnold

A

Situation - évaluation - émotion - action

44
Q

Le modèle d’évaluation complexe de Richard Lazarus : évaluation primaire

A

Cette situation peut-elle avoir un impact sur mon bien-être?

Cette évaluation conduit à l’identification de
- Bénéfices
- Risques (préjudice)
- Menaces potentiels

Ce qui conduirait à une émotion particulière
Ex : bénéfice de progresser vers un but provoque du bonheur

45
Q

Évaluation complexe de Richard Lazarus : évaluation secondaire

A

Ai-je les capacités pour faire face à l’événement?

L’évaluation secondaire, consiste en une évaluation par la personne de son adaptation au bénéfice, au préjudice ou à la menace.

46
Q

Attribution des émotions :
Si l’évaluation primaire de la conséquence est positive= bonheur

a. Attribuée à une cause interne : quelle émotion ressentie?
b. Attribuée à une cause externe : quelle émotion ressentie?
c. Attribuée à une cause stable : quelle émotion ressentie?

A

a. Fierté
b. Gratitude
c. Espoir

47
Q

Attribution de l’émotion :
Évaluation primaire : conséquence évément négative= tristresse ou frustration

a. Attribuée à une cause externe contrôlable : quelle émotion ressentie?
b. Attribuée à une cause externe incontrôlable : quelle émotion ressentie?
c. Attribuée à une cause interne contrôlable : quelle émotion ressentie?
d. Attribuée à une cause interne incontrôlable : quelle émotion ressentie?

A

a. Colère
b. Pitié
c. Culpabilité
d. Honte

48
Q

Interaction sociale : comment fonctionne la contagion émotionnelle?

A

1- Mimétisme : nous avons tendance à imiter, se synchroniser automatiquement avec les expressions, vocalisations, postures et mouvements de l’autre

2- Rétroaction : nos mimiques faciales, vocales, posturales et de mouvement affectent l’expérience émotionnelle

Donc, contagion : capter les émotions des autres

49
Q

2 types de partage social des émotions

A

1- Partage socioaffectif

2- Partage cognitif

50
Q

Partage socioaffectif :
a. C’est quoi?
b. Avantage

A

a. Écoute, compréhension, regard bienveillant inconditionnel, réconforter, prendre soin, empathie, renforcement de l’estime de soi, proposition d’une aide sociale et concrète

b. Aide à réguler les émotions, surtout celles négatives, en soulageant temporairement la détresse émotionnelle

51
Q

Partage cognitif
a. C’est quoi?
b. Avantage

A

a. Recadrer l’événement, réévaluer l’épisode émotionnel, créer du sens, encourager l’abandon de buts échoués, revoir les priorités dans les buts et les motifs

b. Permet le rétablissement émotionnel (se remettre de la détresse émotionnelle)
Ex: thérapie

52
Q

Le partage social permet la ______ _____

A

Le partage social permet la connexion sociale (se rapprocher de l’autre).

53
Q

Construction sociale des émotions : importance du contexte ______ : pourquoi?

A

Culturel : le épertoire émotionnel change d’une culture à l’autre.

54
Q

Différence dans l’expression émotionnelles : collectivistes vs individualistes

A

1- Collectivistes :
- Émotions et humeurs plus calmes (ex: content)
- Inhibition des émotions = désirable

2- Individualistes
- Émotions et humeurs plus intenses (ex: enthousiasme)
- Inhibition des émotions = inadaptée

55
Q

Vision à 2 systèmes de la provocation des émotions :
Système 1 = biologie

a. Inné ou acquis?
b. Cerveau cortical ou sous cortical?
c. Réaction involontaire ou interpétative-sociale des émotions?
d. Origine évolution de l’être humain ou apprentissage unique individuel?
e. Traitement évaluatif, significatif, interprétatif et conscient ou automatique et inconscient?
f. Sert aux problèmes nouveaux et spécifiques à une situation (+ flexible) ou aux problèmes basiques (plus rigide)?
g. Émotions de base ou complexes?

A

Biologique
a. Inné
b. Cerveau sous cortical
c. Réaction involontaire
d. Origine évolution de l’être humain
e. Traitement automatique et inconscient
f. Sert aux problèmes basiques (plus rigide)
g. Émotions de base

56
Q

Vision à 2 systèmes des émotions :
système 2 = cognitif

a. Inné ou acquis?
b. Cerveau cortical ou sous cortical?
c. Réaction involontaire ou interpétative-sociale des émotions?
d. Origine évolution de l’être humain ou apprentissage unique individuel?
e. Traitement évaluatif, significatif, interprétatif et conscient ou automatique et inconscient?
f. Sert aux problèmes nouveaux et spécifiques à une situation (+ flexible) ou aux problèmes basiques (plus rigide)?
g. Émotions de base ou complexes?

A

a. Acquis
b. Cerveau cortical
c. Réaction interpétative-sociale
d. Origine = apprentissage unique individuel
e. Traitement évaluatif, significatif, interprétatif et conscient
f. Sert aux problèmes nouveaux et spécifiques à une situation (+ flexible)
g. Émotions complexes

57
Q

Description du modèle de Plutchik

A

:Modèle circulaire :

1- Événement significatif

2-
a. Excitation - préparation à l’action - sentiment
b. Cognition - activité comportementale - expression

3- Émotion

58
Q

Qu’est-ce qui met fin à une émotion : 2 raisons possibles

A

1- L’événement qui a activé l’émotion en premier lieu se termine

2- La personne a adopté un comportement d’adaptation qui a permis de gérer ou de modifier l’événement avec succès.

59
Q

Combien y-a-t-il d’émotions selon la perspective biologique?

A

Émotions de bases : nombre limité (2 à 8 selon les auteurs)

60
Q

Combien y a t-il d’émotions selon la perspective cognitive?

A

Reconnait l’importance des émotions de base mais importance des émotions complexes aussi : nombre quasi illimité d’émotions.

61
Q

Perspective biologique : 4 caractéristiques des émotions de base

A

1- Universelles

2- Présentes chez les nouveau-nés

3- Les produits de la biologie et de l’évolution

4- Associées à des expressions faciales universelles (interculturelles)

62
Q

Perspective biologique : chaque émotion de base :
a. Produit un pattern distinct d’______ ____.
b. Apparaît très ___, d’une durée ___ et peut se produire__.
c. Correspond à un complexe émotionnel-comportemental …
d. Est une solution générale à un …

A

a. Produit un pattern distinct d’activité cérébrale

b. Apparaît très rapidement, d’une durée brève et peut se produire automatiquement/involontairement

c. Correspond à un complexe émotionnel-comportemental commun à tous les organismes vivants

d. Est une solution générale à un défi particulier pertinent pour la survie

63
Q

Vrai ou faux : selon la perspective cognitive, il n’y a aucune raison précise pour réagir émotionnellement à un événement.

A

Vra : Sans une compréhension de la pertinence et de l’impact potentiel d’un événement sur son bien-être.

64
Q

Comment concilier 2 perspectives (2 points)

A

1- Familles d’émotions
2- Schémas émotionnels

65
Q

Expliquez le concept de famille d’émotions et comment il rejoint les 2 perspectives (biologique et cognitive)

A

Chaque émotion de base n’est pas une simple émotion, mais correspond plutôt à une famille d’émotions qui tournent autour d’un thème particulier

Il existe un nombre limité de familles d’émotions de base, ancrées dans la biologie et l’évolution (perspective biologique)

Mais il existe également un grand nombre de variantes de ces émotions de base via l’apprentissage, la socialisation et la culture (perspective cognitive)

66
Q

4 caractéristiques qui sont partagées par chaque membre d’une famille d’émotions

A

1- État subjectif
2- Préparation corporelle physiologique
3- Caractéristiques expressives
4- Fonction motivationnelle

67
Q

Selon leurs 10 critères des émotions de base, Ekman et Cordaro ont identifié 7 émotions de base, quelles sont-elles?

A

1- Colère,
2- Peur,
3- Surprise,
4- Tristesse,
5- Dégoût,
6- Bonheur
7- Mépris

68
Q

10 critères des émotions de base
1- Une expression _____ distincte
2- Un patron _____ distinct
3- Une évaluation ____
4- Une cause antécédente ____
5- Une activation ____
6- Sa présence chez les _____ _____
7- Une activation ____
8- Une durée ____
9- Une expérience _____ distincte (____)
10- Une cognition distincte (ex:…)

A

Une expression faciale distincte
Un patron physiologique distinct
Une évaluation automatique (non apprise)
Une cause antécédente distincte
Une activation inévitable
Sa présence chez les autres primates
Une activation rapide
Une durée brève
Une expérience subjective distincte (sentiment)
Une cognition distincte (ex: pensées, images, souvenirs)

69
Q

7 termes désignant des émotions qui ne sont pas des émotions de base

A

1- Dérivées d’émotions fondées sur l’expérience d’une émotion de base (ex: l’anxiété est une émotion dérivée de la peur)

2- Humeurs (ex: irritation)

3- Attitudes (ex: hostilité)

4- Traits de personnalité (ex: irritable, hostile)

5- Troubles (ex: dépression)

6- Mélanges d’émotions de base (ex: amour romantique mélange intérêt, joie, et pulsion sexuelle)

7- Aspect unique d’une émotion de base (ex: agression = l’aspect comportemental de la colère)

70
Q

2 catégories d’émotions selon Izard

A

De premier ordre: les émotions de base

De second ordre: les schémas émotionnels

71
Q

Schémas émotionnels : comment se développement-ils?

A

Les schémas émotionnels se développent à partir de l’interaction dynamique entre les émotions de base et la cognition.

72
Q

Vrai ou faux :
a. Après l’enfance, les émotions de base sont le principal système régulateur et motivationnel des comportements et actions de la personne.

b. Le contenu d’un schéma émotionnel change au cours du temps

A

a. Faux : les schémas émotionnels
b. Vrai

73
Q

Comment se nomme la théorie de Izard qui différencie les émotions de base comme les émotions de premier ordre et les schémas émotionnels comme les émotions de second ordre?

A

La théorie des émotions différencielles

74
Q

Théorie des émotions différentielles : enfants vs adultes

A

Les enfants débuteraient donc la vie avec un répertoire complet de pures émotions de base et une absence de schémas émotionnels.

Les adultes ne possèderaient plus aucune émotion de base pure, mais un répertoire varié de schémas émotionnels.

75
Q

Par quoi est déterminé le nombre de schémas émotionnels?

A

La richesse de la différenciation expérientielle, cognitive et émotionnelle de l’individu.

76
Q

Les recherches sur l’utilité des émotions ont débuté avec ____.

A

Darwin

77
Q

Selon Darwin, les émotions servent à (2)

A

1- Nous adapter aux environnements

2- Nous doter de réponses spécifiques et efficaces qui sont adaptées à des problèmes de survie physique et sociale.

78
Q

2 fonctions des émotions aujourd’hui

A

1- Fonction adaptative

2- Fonction sociale

79
Q

Expliquez la fonction adaptative des émotions

A

Les émotions aident les gens à s’adapter aux tâches fondamentales de la vie.

Les émotions privilégient certaines séquences d’actions dans le but d’optimiser la capacité de l’individu à s’ajuster aux changements dans l’environnement social et physique.

80
Q

Vrai ou faux : il n’y a pas de mauvaise émotion en soi.

A

Vrai : fonction adaptative

81
Q

Fonction sociale des émotions : 4

A

1- Communication des états internes (puissants messages non verbaux)

2- Influencer la façon dont les autres interagissent avec nous

3- Inviter, adoucir et faciliter l’interaction sociale (sourire)

4- Créeer, maintenir et dissolver les relations.

Motivation et émotions (5 decks)

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