Cours 7: Fatigue musculaire Flashcards
Définition de la fatigue neuro-musculaire
Réduction de la force maximale volontaire exprimée induite par l’exercice.
Vrai ou Faux: La force exprimée peut demeurer inchangée si l’exercice n’est pas maximale
Vrai
Définition la plus commune de la fatigue
Incapacité de maintenir une force ou une puissance
3 changements mécaniques dans les fibres liées à la fatigue
A. Diminution de la production de force
B. Ralentissement de la production de force
C. Ralentissement de la relaxation
Qu’est-ce qui permet de soutenir un effort musculaire sous-maximal isotonique
La notion d’alternance de recrutement des Ums et muscles
Qu’est-ce qui fait augmenter la sensation d’effort et de fatigue lors d’un exercice musculaire sous-maximal
Recrutement accru des Ums lente, int, et rapide
Qu’est-ce qui fait diminuer la force générée lors d’un exercice musculaire sous-maximal
Les ums recrutées sont fatiguables
3 principaux systèmes pouvant être impliqués dans le processus de fatigue
Cerveau (central)
Transmission (Moelle, nerfs) (central)
Muscles (Périphérie)
2 sites centraux et 5 sites périphériques de la fatigue
Centraux: SNC, Motoneurone
Périph: Sarcolemme, tubule-t, RS-lib Ca2+, Interaction actine-myosine, dispo en ATP
4 raison de la fatigue musculaire (exemples)
- SNC diminue production de potentiel d’action
- Le PA du muscle est défectueux à cause de changements ioniques
- Manque de ressources énergétiques
- Dommage aux structures cellulaires
4 éléments de la fatigue centrale
SNC, motivation, transmission dans la moelle, recrutement des unités motrices
4 élements de la fatigues périphérique
Neurone périph, plaque motrice, fibre musculaire, interaction actine-myo
En condition d’exercice normale, d’où vient la majeure partie de la fatigue
Périphérie
5 sites potentiels de la fatigue centrale
- Defectuosité supraspinale
- Inhibition afférentes
- Diminution de l’excitabilité du motoneurone
- Perte de l’excitabilité au point de branchement
- Défaut axonal
9 sites potentiels de la fatigue périphériques
- Défaut axonal
- Incapacité de développer un PA
- Défaut dans la propagation du PA
- Perte du couplage excitation-contraction
- Diminution de la libération du Ca2+
- Diminution de la liaison du Ca2+ à la troponine
- Défaut dans le pont d’union
- Délai dans la dissociation de l’interaction actine-myosine
- DIminution de la reprise du Ca
Quels 5 mécanismes seraient les plus probables dans la fatigue périphérique
- Accumulation K+ extraC et la perte d’excitabilité de la membrane
- Changements métaboliques (pH)
- Production d’espèces oxygénés réactives (ROS)
- Modifications dans le mouvement et la compartimentation du Ca
Vrai ou Faux: Les facteurs de fatigue musculaire sont les mêmes pour n’importe quel type d’AP
Faux. Les AP de courte durée et haute intensité n’induisent pas une fatigue pour les mêmes raisons qu’une AP longue et faible intensité
Lors d’AP intense, à quoi semble bien correspondre la diminution de la force
À l’apparition du Lactate
En lien avec le lactate, qu’est-ce qui affecte vraiment la fonction musculaire
La production d’acide associée à la production de lactate
Qu’est-ce que la capacité de produire une grande quantité de lactate reflète?
Grande aptitude à l’effort de très haute intensité et d’une certaine durée
4 effets de l’accumulation de H+ dans le muscle
- Diminution de l’affinité de la troponine pour le Ca
- Diminution de la vitesse d’hydrolyse d’ATPp
- Diminution du développement de tension du complexe AM
- Diminution du débit glycolytique et glucogénolytique
Que prouve que l’acide affete la fonction musculaire
La prise de bicarbonates améliore la perfo dans certains modèles
Lien entre le niveau de fatigue et la capacité tampon
Fatigue/Tampon = linéaire neg
POurquoi n’est-ce pas l’acidification de la cellule qui est le facteur déterminant de la fatigue musculaire
Car la force musculaire récupère avant que le pH ne redevienne normal
