Cours 6 - Stress et transitions de vie

Question 1

Définissez les trois concepts associés au stress : le stresseur, le stress et la réponse au stress.

Answer 1

Stresseur : Évènement activant la réponse physiologique au stress.
Stress : État interne induit selon la réponse physiologique au stress.
Réponse au stress : Activation de l’axe hypothalamo-hypophysio-surrénalien. “Fight or Flight”.

Question 2

Qu’est-ce que la charge allostatique ?

Answer 2

Le stress peut avoir des conséquences délétères dans certaines conditions. La charge allostatique réfère à l’usure du corps qui s’accumule lorsqu’un individu est exposé à un stress chronique.

Question 3

Quelles sont les conséquences souvent associées au stress (5) ?

Answer 3

1. Déclin physique
2. Maladie cardiovasculaire
3. Atteinte cognitive
4. Maladie d’Alzheimer
5. Mortalité

Question 4

Quels sont les deux principaux types de stresseurs ?

Answer 4

1. Évènements majeurs de l’existence (nécessite une réadaptation).
2. Tracas/embêtements (situation récurrente, mais qui ne nécessite pas de grosses transitions).

Question 5

Quel évènement majeur de l’existence est au premier rang dans l’échelle d’évaluation de la réadaptation sociale d’Holmes et Rahe (1967) ?

Answer 5

Mort d’un conjoint.

Question 6

Le modèle d’adaptation au stress de Lazarus et Folkman (1984) tient compte de deux types d’évaluation cognitive. Définissez-les.

Answer 6

Évaluation cognitive primaire : perception de la propre capacité à faire face au stresseur.
Évaluation cognitive secondaire : Déterminer si la personne est capable de gérer le stresseur.

Question 7

Quelles sont les deux types de stratégies utilisées afin de gérer le stress selon Lazarus et Folkman ?

Answer 7

1. Stratégies axées sur le problème (ex. demander un avis médical).
2. Stratégies axées sur les émotions (ex. essayer de voir le bon côté des choses).

Question 8

Quels sont les postulats principaux (3) du modèle du processus de stress appliqué aux personnes atteintes de démence (Judge et al, 2010) ?

Answer 8

1. Stresseurs primaires : Caractéristiques des symptômes de démence (et des déficiences résultantes).
2. Stresseurs secondaires : Découlent des stresseurs primaires. Liés aux rôles
3. Médiateurs internes (ex. personnalité) et externe (ex. soutien social)

Question 9

Vrai ou faux. Les ainés rapportent un niveau de stress moins élevé que les adultes plus jeunes.

Answer 9

Vrai.

Question 10

Décrivez l’étude de Vasunilashorn et al. (2015) à propors de la perception du stress chez les ainés.

Answer 10

Objectif : Examiner la relation à des stresseurs et la perception du stress chez les ainés.
Méthode : Étude longitudinale.
Résultat : Exposition aux stresseurs augmente avec l’avancement en âge chez les ainés alors que le stress perçu.

Question 11

Pourquoi les ainés perçoivent moins le stress ?

Answer 11

Focalisent davantage sur les expériences positives.
Construction d’un répertoire d’expériences utiles.

Question 12

Qu’est-ce que la réévaluation positive (RP) ?

Answer 12

Stratégie cognitive d’adaptation qui permet de trouver un sens personnel positif à l’expérience négative.

Question 13

Vrai ou faux. La réévaluation positive est associée à moins de symptômes dépressifs dans TOUS les groupes d’âge.

Answer 13

Vrai.

Question 14

Qu’est-ce que l’effet de veuvage ?

Answer 14

Le risque de mortalité des veufs/veuves est supérieur à celui des personnes mariées.

Question 15

Vrai ou faux. L’effet du veuvage est plus marqué chez les femmes.

Answer 15

Faux. Plus marqué chez les hommes.

Question 16

Vrai ou faux. Les personnes veuves sont plus susceptibles d’éprouver des problèmes de santé physique, en particulier si le décès de leur partenaire est récent.

Answer 16

Vrai.

Question 17

Vrai ou faux. Les décès anticipés sont ont généralement tendance à être moins pénibles que ceux qui sont imprévus.

Answer 17

Vrai.

Question 18

Décrivez les deux types de stratégies d’adaptation à la perte d’un conjoint.

Answer 18

Stratégies orientées vers la perte (SOP) : Visent la douleur émotionnelle (ex. regarder les photos de la personne décédée).

Stratégies orientées vers la restauration (SOR) : Visent les changements (ex. adapter son style de vie).

Question 19

Vrai ou faux. Il y a un processus d’alternance entre les deux types de stratégies d’adaptation (SOP et SOR).

Answer 19

Vrai.

Question 20

Vrai ou faux. C’est la prédominance graduelle des stratégies orientée vers la perte (SOP) qui conduit à une adaptation à la perte.

Answer 20

Faux. C’est la prédominance graduelle des stratégies orientées vers la restauration (SOR).

Question 21

Vrai ou faux. Selon l’étude de Benkel et al. (2020), la plupart des patients pensent que la maladie a eu un effet négatif sur leur situation de vie à la fois dans le passé et présentement.

Answer 21

Vrai.

Question 22

Les interventions psychologiques sont-elles efficaces pour réduire le stress et les symptômes associés ?

Answer 22

• L’analyse de 6 études par Li & Bressington (2019) suggère qu’il n’y aurait qu’un impact limité de la réduction du stress basée sur la pleine conscience (RSBPC).
• En effet, les tendances seraient favorables, mais il n’y a pas de différence significative.
• La qualité des études est aussi relativement faible.
• Aucune preuve que les effets se maintiennent à long terme.

Question 23

Vrai ou faux. Selon Nseir et Larkey (2013), les interventions pour le deuil conjugal chez les ainés sont d’une grande efficacité.

Answer 23

Faux. Les résultats des études suggèrent un impact limité.