Cours 6 - Modèles de changement du comportement basés sur des facteurs indiiduels

Question 1

Nommez les 5 modèles de changement du comportement basés sur des facteurs individuels.

Answer 1

1) Modèle information-motivation-habiletés comportementales
2) Modèle transthéorique
3) Théorie de l’apprentissage social (Bandura)
4) Théorie de l’influence sociale (Festinger)
5) Théorie de l’inoculation d’attitudes

Question 2

Modèle information-motivation-habiletés comportementales, nommez:

1) le postulat
2) les déterminants + leurs interactions
3) deux forces
4) deux limites

Answer 2

1) Si l’individu a des connaissances et des habiletés comportementales, il devrait avoir des comportements préventifs.
2) Information, motivation (personnelle ou sociale), qui influencent directement l’adoption du comportement, ou via les habiletés comportementales (générale, de communication, auto-efficacité) (3 dét.)
3) Peut servir pour l’analyse de besoins, modèle qui donne des pistes concrètes pour l’intervention
4) Ne considère pas l’environnement, ne considère pas le processus de changement de comportement

Question 3

Modèle transthéorique, nommez:

1) le postulat
2) quatre avantages
3) deux limites

Answer 3

1) Changement de comportement = PROCESSUS en 5 étapes (peut être itératif)
2) Utile pour l’analyse de besoins, structure les objectifs de performance, pistes concrètes pour l’intervention, considère le processus de changement.
3) Données probantes contradictoires (fonctionne?), considère pas l’intention

Question 4

Modèle transthéorique, nommez les étapes du processus de changement de comportement, leur définition ainsi qu’un exemple pour chacun

Answer 4

I. Pré-contemplation: peu/pas intention de modifier le comportement bientôt, «problèmes de santé associés au comportement, c’est faisable de se protéger» (conscientisation)
ex.: images dégueu sur les paquets de cigarette

II. Contemplation: va changer le comportement bientôt (dans 6 mois), «bénéfices du changement de comportement» (réévaluation de soi)
ex.: bénéfices (pour ceux qui veulent p-ê arrêter)

III. Préparation: va prendre des mesures pour changer (dans 1 mois), «quelles seront les barrières potentielles au changement» (formulation d’un engagement + objectifs)
ex.: facteurs de risque

IV. Action: a le comportement (depuis 6 mois), «développement d’hablietés, feedback positif» (soutien, incitatifs)
ex.: outils pour surmonter les barrières potentielles

V. Maintien du comportement: a régulièrement le comportement et évite une rechute, «rencontres de suivi»
ex.: ligne d’aide téléphonique

Question 5

Théorie de l’apprentissage social, nommez:

1) le postulat
2) les déterminants
3) deux avantages
4) une limite

Answer 5

1) Comportements humains sont expliqués par l’agentivité = actes réalisés intentionnellement + conséquences influence si va reproduire le comportement + par imitation
2) Auto-efficacité, anticipation des résultats, comportements observés chez les autres, habiletés comportementales (savoir quoi faire, et comment), environnement social/physique
3) Considère les différents niveaux d’interaction entre les déterminants, cadre explicatif + cadre d’intervention
4) Dimension environnementale est réduite aux interactions interpersonnelles

Question 6

Théorie de l’apprentissage social, nommez les 4 sources d’apprentissage et expliquez les.

Answer 6

1) Expérience active de maîtrise (apprendre en faisant)
2) Expérience vicariante (faut que caractéristiques personnelles du modèle soient semblables au sujet) (dépend de l’attention, de la rétention, de la production comportementale et de la motivation
3) Persuasion verbale (feedback positif = renforcement)
4) États physiologiques/émotionnels (accepter sa réaction physique au stress, ne pas l’interpréter comme de la vulnérabilité)

Question 7

Théorie de l’apprentissage social, expliquez la réciprocité triadique.

Answer 7

Structure causale interdépendante qui implique une causalité réciproque. 3 éléments:

• Individu (facteurs personnels)
• Comportement
• Environnement

Question 8

Théorie de l’influence sociale, nommez:

1) le postulat
2) les deux façons d’influencer
3) ce qui influence la durabilité du changement
4) un avantage
5) une limite

Answer 8

1) Les autres (pairs, famille, collègues) ont un impact sur les changements chez l’individu
2) Normatif (pour gagner l’approbation des autres) et informatif (ce que le groupe dit reflète une réalité objective)
3) Crédibilité et attractivité des sources d’influence
4) Va plus loin de la norme subjective: explique le processus d’influence des pairs
5) Ne tient pas compte des techniques de résistance à la pression des pairs qui peuvent être utilisées, ou du degré d’adhésion à l’opinion des autres.

Question 9

Théorie de l’inoculation d’attitudes, nommez:

1) le postulat
2) la définition d’inoculation
3) les deux stratégies pour contrer les influences
4) les deux types d’arguments à développer, et leurs sous-types s’il y a lieu
5) les deux types de stratégies pour bâtir un argumentaire

Answer 9

1) Pour défendre ses croyances/attitudes/comportements, l’individu utilise un mode de défense = éviter de s’exposer à des contre-arguments. Impact = pas préparé à les défendre = devient vulnérable à l’influence sociale/persuasion.
2) Introduction volontaire/accidentelle dans l’organisme
3) Reconnaître les sources d’influence, résister à ces influence par l’apprentissage
4) I. D’appui = justifie le comportement
II. De réfutation = remet en question le comportement non-désiré. Peuvent être généraux (où tu vas chercher tes infos) ou spécifiques (non, les études démontrent que lors de la 1ère relation sexuelle, blablabla)
5) Passive (assimile un contenu pré-déterminé) ou active (individu identifie lui-même ses arguments)