Cours 6 (final) Flashcards
VF Plus l’anxiété de trait est élevée, plus on a une perception positive des situations
Faux, on a une perception plus négative.
Le stress est venu à désigner toutes les conditions de ____ peu importe ses ____ ou ses manifestations
(l’agent, la réaction ou l’état)
tensions
origines
VF Dans la conception actuelle du stress, le stress est défini comme une réaction physiologique uniquement
Faux,
il est défini comme un phénomène transactionnel biopsychosocial
La réaction de stress viendrait en partie de notre _________ (développement de l’espèce au cours de l’évolution), c’est-à-dire de nos ancêtres… (“l’instinct animal” face au danger)
héritage phylogénique
Qu’est-ce que le fight, flight, freeze de Cannon?
Une réaction animale accomagnée d’une décharge GÉNÉRALE du SN sympathique qui permettrait à l’animal de fuir ou combattre
Par quel terme appelle-t-on l’inhibition moteur+vocal qui a lieu lors de la réaction figer?
tonic immobility
Pourquoi le stress ne peut être évité selon la définition de Hans Selye?
Parce que c’est “toute réponse non
spécifique de l’organisme consécutive à toute demande ou sollicitation exercée sur cet organisme”
Nomme les symptômes qui se présentent lors du syndrôme de stress sur le plan biologique
ulcères GI
hypertrophie cortex surrénalien
atrophie du thymus
régression des ganglions lymphathiques
(peu de différences, peu importe la cause du stress)
Lors de la phase d’alarme le corps lance une alerte 1. _____ caractérisé par des modifications 2. ________
- général ou spécifique
- biologique ou psychologique
générale
biologique
Que se passe-t-il si on enlève le stimulus stresseur lors de la phase d’alarme?
Le corps revient à son niveau d’activation précédant
(si le corps y est soumis de facon prolongée, on passe à la 2e phase: adaptation/résistance)
VF Dans la phase d’adaptation/ résistance, le stress est encore considéré bénéfique pour l’organisme.
Vrai
Que se passe-t-il au corps lors de la phase d’épuisement?
-peut plus s’adapter
-incapable de compenser les dépenses d’énergie
-défenses immunitaires affaiblies
-plus vulnérable aux agressions
-peut conduire aux problèmes de santé
À quelle étape du SGA se développent les désordres psychosomatiques(les maladies d’adaptation)?
Phase d’épuisement
Qui a élaboré le modèle transactionnel du stress?
Lazarus et Folkman
Le modèle transactionnel prône une perspective ______ de l’interaction entre la personne et son _______.
Il tient donc en compte (4):
dynamique
environnement
– l’interaction entre l’individu et l’environnement
– les variables contextuelles (environnement)
– les caractéristiques de la personne (personnalité)
– l’évaluation que fait l’individu de la situation
Dans la conception psychologique du stress, on fait appel aux _________ et les ___________ impliquées dans la interaction personne-environnement.
processus cognitifs
réactions émotionnelles
Quels sont les 2 processus essentiels dans l’intéraction entre l’individu et son environnement?
L’éval cognitive
Le coping
L’éval cognitive est un processus de ______ d’une situation en fonction de sa ______ pour le bien-être de l’individu (en d’autre mots:____)
catégorisation
signification
classification selon le bien-être
VF L’évaluation primaire dans l’éval cognitive s’intéresse à l’agent stresseur. (situation,événement, l’ours), elle permet d’établir la
signification de la situation en fonction du bienêtre de la personne et sera influencée par les ATCD de la personne.
Vrai
Quelles sont les 3 formes d’évaluation primaire?
Evaluation de non-pertinence (ca change rien)
Evaluation bénigne-positive (transaction percue comme positive)
Evaluation de stress (dommage, menace, défi)
VF Il peut y avoir évaluation secondaire sans évaluation du stress.
Faux
Qu’est-ce que l’éval secondaire (éval des ressources)
Évaluation de la capacité de la personne à faire face, si elle peut gérer la situation ou pas.
VF L’évaluation secondaire est objective et est une observation de l’environnement.
F
elle est subjective et une observation de soi.
L’évaluation secondaire est plus qu’un simple exercice de intellectuel, c’est un:
processus complexe d’évaluation
VF L’évaluation secondaire est de 2e ordre.
F, c’est un processus cognitif d’évaluation différent.
Quelles sont les 4 parties de l’éval secondaire?
A) quelles options sont possibles (actions, choix de stratégie)?
B) avec quelle efficacité/résultat? (will it work)
C) avec quelle compétence? (can i do it)
D) quelles sont les conséquences de ces stratégies
Qu’est-ce que la réévaluation?
L’éval primaire et secondaire est modifiée selon les nouvelles informations venant de l’environnement ou de la personne.
