Cours 4 Flashcards
Qu’est-ce qu’un trait de personnalité?
Tendances à se sentir, percevoir, agir, et penser de manière relativement cohérente dans le temps et entre les situations
Quels sont les 2 grands types de comportement de santé selon Matarazzo?
Comportement de protection et comportement pathogène
Quel est le rôle du thérapeute quant aux ressources personnelles?
Identifier les ressources psychologiques de la personne pour les aider, Utiliser les forces de la personne pour les aider
VF Ton type de personnalité affecterait indirectement ta santé.
V
Parce que certains types vivent plus de stress que d’autres
Plusieurs études ont démontré des liens entre les personnalités de type A et quoi?
-problèmes psychologiques et physiques
-colère et hostilité
-plus grand risque d’infarctus
VF Une personne type C serait “faussement non-anxieuse”.
Vrai
Ils auraient de la difficulté à verbaliser leurs émotions.
VF Une personne type B s’en fout de l’accomplissement de soi.
Faux
Il ne s’en fout pas, c’est juste qu’il en tire pas de satisfaction personnelle.
Les personnalités de type C auraient un risque supplémentaire de quelles maladies?
Maladies cancéreuses
aussi: infections, rhumatismes, allergies, troubles cutanés (en lien avec l’immunité)
VF Les personnalités de type D sont extrêmement réalistes et cette personnalité semble être un facteur pronostique favorable pour la dépression et les risques cardiovasc.
F
1ere partie vraie,
mais c’est un facteur pronostique défavorable (augmente risque cardiovasc de 7 à 23%)
Selon Rotter, pourquoi les renforcements positifs fonctionnent très bien chez certains et pas du tout chez d’autres?
À cause du lieu de contrôle
À quelle psychologie appartient le lieu de contrôle?
Psychologie clinique, psychologie cognitivo-comportementale
Les personnes qui répondent bien au renforcement positif ont tendance à avoir un lieu de contrôle plus ____, tandis que ceux qui n’y répondent pas ont tendance à avoir un lieu de contrôle plus _____.
interne
externe
Lieu de contrôle = à priori
Attribution causale = _____
à posteriori
L’attribution causale vient de quelle psychologie?
Psychologie sociale
Qu’est-ce que l’attribution causale?
Processus cognitif qui cherche à trouver la cause qui explique la survenue des évènements
Résume le biais d’observateur dans l’attribution causale.
Comportement de l’autre: explication interne
Mon comportement: explication externe
Résume le biais d’auto-complaisance.
Réussite: s’explique par facteurs internes
Échec: s’explique par facteurs externes
Résume le biais de disposition (erreur fondamentale d’attribution).
Attribuer trop souvent la cause des actions d’une personne à des facteurs dispositionnels plutôt que des facteurs situationnels
(it’s them not the situation)
Résume le biais d’attribution hostile.
Avoir tendance à interpréter des comportements ambigus comme hostile au lieu de bénin.
Qu’est-ce que l’auto-suffisance
La croyance en sa capacité de mobiliser des ressources pour maîtriser certaines situations et y réussir
VF Plus t’es auto-efficace moins tu vas te lancer dans de nouvelles choses et moins tu auras de chance de changer un comportement.
F
C’est le contraire
Qu’est-ce qui influe majoritairement le sens de contrôle sur son environnement?
Les expériences antérieures
Comment l’auto-efficacité protège contre le stress?
Il a une influence positive sur les comportements de coping, donc favorise le mieux-être
Quelles sont les 4 sources d’information qui permet aux individus
d’acquérir un certain degré d’efficacité personnelle pour un comportement donné?
Expérience de maîtrise personnelle
Expérience vicariante/expérience indirecte
Persuasion verbale
États psychologiques et émotionnelles
VF Une fois l’impuissance acquise installée, elle est irréversible.
Faux, on peut la désapprendre petit à petit
Quels sont les 2 volets de la résilience selon Manciaux?
Résistance à un traumatisme
Dynamique existentielle englobant le concept d’adaptabilité
Quels sont les facteurs qui contribuent à la résilience individuelle?
- Habilités de résolution de problèmes
- Autonomie
- Capacités de distanciation face à un environnement perturbé
- Compétences sociales
- Empathie
- Altruisme
- Sociabilité, popularité
- Perception d’une relation positive avec un adulte
Quelles sont les 3 caractéristiques d’endurance/vigueur
1.contrôle
2.implication
3.défi
