Cours 5 (final) Flashcards
Quelles sont les qualités d’une question?
- Vocabulaire familier
- Courte
- 1 idée = 1 question
- Style direct, formulation neutre, pas négative
- Sans jugement, morale, valeur ou connotation
Ce type de question permet de se projeter dans une situation fictive. Elles cherchent à explorer des impressions, des sentiments.
Duquel s’agit-il?
Question projective
Qu’est-ce qu’une question alternative?
Qui oriente vers un choix restreint, facilite la prise de décision.
La reformulation est une intervention qui _____, redire d’une manière plus ____ et/ou ______ ce qui vient d’être exprimé.
paraphrase
concise
explicite
Nomme des formes de reformulation
Perroquet/echo
De reflet(paraphrase)/miroir
Clarification
Du ressenti (émotionnelle)
Résumé ou synthèse
Recentrage
Inversée
Cette technique consiste à faire ressortir de facon évidente les aspects contradictoires des comportements (les incohérences du discours) du patient. C’est la:
Confrontation
Quels sont les marqueurs de l’écoute?
- Encouragement minimal à parler (onomatopées, signes physiques, répétitions d’un ou deux mots)
- Silence attentif (pas trop long, pas faire autre chose en mm temps)
L’entretien motivationnel se place dans quel type d’approche?
L’approche centrée sur la personne de Rogers
Selon Rollnick et Miller, l’entretien motivationnel est un style de conversation
_____ pour renforcer la _____ _____d’une personne et son engagement vers le changement.
collaboratif
motivation propre
La motivation est d’abord un ____ capable de ___________.
moteur
susciter un comportement
Qu’est-ce que la motivation influence dans le comportement?
L’apparition, la force et la direction/le sens du comportement.
Quels sont les 2 processus fondamentaux dans la motivation?
1- le processus de décision
2- le processus de répartition des ressources
(gère les ressources énergétiques et temporelles dla motivation)
À quelle classification de motivation appartient cette définition:
Motivations issues de l’apprentissage (de
l’expérience); elles visent à mieux s’adapter à son milieu, sans engager sa survie biologique (accomplissement, épanouissement…)
Motivation psychologique
À qui doit-on la théorie de l’autodétermination?
Deci et Ryan
VF Selon la théorie de l’autodétermination de Deci et Ryan le continuum est: motivation extrinsèque, amotivation, motivation intrinsèque.
F
C’est amotivation, motiv. extrinsèque, motiv. intrinsèque.
La motivation est intrinsèque lorsqu’une tâche ou une activité est accomplie pour le ____ et la ______ retirés de sa pratique ou de sa réalisation.
plaisir
satisfaction
VF La motivation intrinsèque est le plus haut niveau d’autodétermination.
Vrai
Quels sont les 3 sortes de motivation intrinsèque?
1- à la connaissance (apprendre quelque chose de nouveau
2- à l’accomplissement (se sentir efficace et compétent, se surpasser)
3- aux sensations (sensations stimulantes)
Quelles sont les 4 types de motivations extrinsèque?
1- par régulation externe (pour récompense ou éviter punition)
2- par introjection (on s’impose des pressions à soi-même)
3- par identification (par choix et parce que c’est important pour nous)
4- par intégration (par choix et cohérent avec la personnalité/croyances/valeurs)
Qu’est-ce qui compose l’esprit de l’entretien motivationnel?
Le partenariat
Le non-jugement
L’évocation
L’altruisme
Quelles sont les 5 compétences essentielles de l’EM?
Poser des questions ouvertes
Valoriser
Refleter
Résumer
Informer et conseiller la personne
Quels sont les pièges de l’EM?
La non-neutralité
Le piège de l’expert
L’étiquettage
La focalisation prématurée
Questions-réponses
Dans la partie évocation du processus de l’EM, que veut-on susciter?
Le discours-changement
Le stress et la peur sont des réactions ____, alors que l’anxiété et l’angoisse se rapprochent plus de la _____
physiologiques
psychopathologie
Le mot stress est dérivé de quel mot latin?
stringere
Selon Hans Selye, le stress est la réponse _____ de l’organisme à toute ______ _____
qui lui est faite.
non-spécifique
demande d’adaptation
Nomme les 3 phases du Syndrôme Général d’Adaptation de Hans Selya
Phase d’alarme
Phase de résistance
Phase d’épuisement
À quelle terme appartient cette définition?:
une anticipation craintive d’un danger ou d’un malheur à venir, accompagnée d’un sentiment de dysphorie ou de symptômes somatiques de tension
Anxiété (selon le DSM4)
VF L’anxiété est essentiellement une émotion.
Vrai
