Cours 5 - Types de motivation et autodétermination Flashcards
Complétez l’énoncé suivant:
La motivation intrinsèque nous pousse à _______. On le fait pour le ______ et pour l’avantage de _______ en soi.
Dans la motivation extrinsèque, on fait plutôt les actions pour les _______ que ça apporte (étudier pour avoir une bonne note). Toutefois, pour certaines choses, il est ______ d’avoir de la motivation extrinsèque (ex: Pour faire le ménage, recycler, manger des légumes)
persévérer
plaisir
l’activité
retombés
nécessaires
De quel type de motivation s’agit-il?
Parce que j’ai du plaisir à étudier à l’université.
Intrinsèque
De quel type de motivation s’agit-il?
Parce que c’est important pour moi de bien comprendre le sujet.
Identifiée
De quel type de motivation s’agit-il?
Parce que je veux que le professeur pense que je suis un.e bon.ne étudiant.e!
Introjectée:
De quel type de motivation s’agit-il?
Parce qu’apprendre me fait grandir comme personne.
Intégrée
De quel type de motivation s’agit-il?
Parce que c’est un objectif de vie important pour moi.
identifiée
Qu’est-ce que le support à l’autonomie VS le contrôle?
Qu’est-ce qu’a pour effet le support de l’autonomie, par exemple dans les devoirs des enfants.
Support à l’autonomie:
Explications, reconnaissance/validation des émotions de l’enfant, valorisation de l’initiative
Contrôle:
Récompenses, punitions, prises de décisions pour l’enfant
EFFET: \+ les parents supportent = \+ il y a d'autodétermination (Devoirs fait pour le plaisir (MI)) = Meilleures notes et performance
Qu’est-ce qu’on montré les résultats de l’étude de Lavergne et al. (2009) sur le support/contrôle gouvernemental perçu en matière de recyclage?
Gouvernement supportant l’autonomie
= + motivé (autodéterminé) à recycler
= Moins d’absence de motivation (amotivation)
= + de compts pro-environnement
Gouvernement contrôlant = + de motivation non-autodéterminée (extrinsèque) = Pas de grand changement \+ = + d'Amotivation = Moins de compts pro-environnement
Que mesuraient Koestner, Losier, Vallerand, & Carducci (1996) dans leur étude sur la vie politique et quels étaient les résultats?
Mesurait la motivation INTROJECTÉE (il faut que) et IDENTIFIÉE (c’est important pour moi) à suivre la vie politique, les stratégies de prises de décision et l’action d’aller voter (ou pas).
Résultats:
INTROJECTÉE:
= se fie passivement aux autres
= recherche pas plus d’information (pas de changement)
= va pas plus voter (pas de changement)
DONC plus perméable aux débats des chefs, mais ne votent pas plus
IDENTIFIÉE:
= Se fie moins aux autres
= Va + chercher activement de l’information
= Va + voter
Que mesuraient Ryan, Rigby, & King (1993) dans leur étude auprès des chrétiens et quels étaient les résultats?
Mesuraient la motivation INTROJECTÉE (pour être accepté ou parce que je me sentirais honteuse sinon) et IDENTIFIÉE (pcq c’est important pour moi) à entretenir une spiritualité religieuse, les symptômes dépressifs et anxieux, l’estime de soi (générale) et l’action d’aller à la messe.
Résultats: INTROJECTÉE: = + de dépression et d'anxiété = - d'estime de soi = va plus souvent à la messe (.24**)
IDENTIFIÉE:
= - de dépression et d’anxiété
= + d’estime de soi
= va encore plus souvent à la messe (.36**)
DONC: Type de motivation = conséquence sur notre bien-être psychologique
Complétez l’énoncé suivant:
L’intériorisation est un processus par lequel un individu transforme (______)une _____ autrefois imposée de l’______ ou une valeur en quelque chose d’approuvé de l’______.
De COMPORTEMENTS: ex.: se passer la soie dentaire…
De BUTS: ex.: terminer son certificat, participer aux Jeux Olympiques
De VALEURS: ex.: de l’importance de l’éducation
Les ______ sont un élément important au processus d’intériorisation car ils permettent _______ les valeurs :
+ la relation avec celui-ci est ______, + le _______ va être grand et donc + l’_______ va être élevée (inverse aussi vrai - rejet des valeurs si mauvaise).
(Donc ce n’est pas seulement leur présence qui est déterminante, mais surtout le ______ qu’on a avec ceux-ci)
(volontairement) (changement autodéterminé)
régulation
extérieur (ME)
intérieur (MI)
donc ME à MI
Agents de socialisation d'intérioriser positive sentiment d'appartenance intériorisation
***Par exemple, + ma relation avec ma mère va être bonne, + je vais intérioriser ces valeurs environnementales
( ….. rapport …. )
Complétez l’énoncé suivant:
En plus de la présence des agents de socialisation et l’importance d’une relation positive avec ceux-ci, ce qui est déterminant dans le processus d’intériorisation c’est surtout la ___________________________ de façon à __________.
En effet, la présence de ______ et d’une _______ va influencer le type d’intériorisation qu’on va avoir (______ (autonome) ou _______ (contrôlée)):
Les ______/_______ favorise la ______ des besoins psychologiques (ce qui amène une intériorisation ______ (autonome)) alors que les ______/_______ augmente la ______ des besoins psychologiques (ce qui amène une intériorisation ______ (contrôlée)).
manière dont on va présenter les choses
supporter l’autonomie
choix
structure
autodéterminée non-autodéterminée \: choix/structure satisfaction autodéterminée récompenses/punitions frustration non-autodéterminée
Qu’est-ce qu’on montré les résultats de l’étude de Joussemet, Koestner, Lekes, & Houlfort (2004) quant au processus d’intériorisation d’une tache de vigilance continue selon 3 groupes (supportant l’autonomie, contrôlant, contrôlant avec récompense) d’élèves entre 8 et 12 ans?
GROUPE SUPPORT À L’AUTONOMIE = Avait + intériorisé l’utilité de la tâche que 2 autres groupes
+
Affects positifs corrélés positivement avec le temps en période libre: congruence entre les sentiments des participants et leurs actions
(+ ils ont du plaisir à faire la tâche, plus ils continuent à le faire de manière intrinsèque durant la période libre = reflète autorégulation autonome)
GROUPE CONTRÔLANT + RÉCOMPENSE = Avait - intériorisé l’utilité de la tâche que 2 autres groupes
+
Pas de corrélation entre les affects positifs et le temps en période libre ET corrélation négative (presque significative) entre l’utilité et le temps en 32 période libre: manque de congruence entre leurs sentiments et leurs actions.
(Récompense diminue motivation intrinsèque (même si affects positifs) et nuit à l’intériorisation (trouve pas ça utile))
Quels sont les 3 façons de présenter les choses de manière à supporter l’autonomie?
Quel effet ont-elles sur le processus d’intériorisation?
1) Sens
2) Reconnaissance de l’expérience
3) Choix
Effet:
+ on présente les choses en supportant l’autonomie, + ça amène une grande INTÉGRATION (intériorisation autodéterminée) des valeurs/compt/but.
À l’inverse,- on présente les choses en supportant l’autonomie (donc contrôlant), + ça amène une grande INTROJECTION (intériorisation NON-autodéterminée)
** seulement 2/3 suffisent pour supporter l’autonomie
Que mesuraient Downie, Koestner, ElGeledi & Cree (2004) dans leur étude sur l’intériorisation des traditions (pays d’accueil et d’origine) des immigrants de 1ere et 2e génération et quels étaient les résultats?
Mesurait la motivation à poursuivre/entretenir traditions de la culture d’origine et celle d’accueil.
Résultats:
Les raisons autodéterminées pour chaque culture sont associées au bien-être psychologique
(Donc motivation autodéterminé + associé à + de b-ê psychologique (autant culture d’accueil que d’origine) inverse aussi vrai
** Donc avantage à favoriser autonomie chez immigrants (pour assurer b-ê psychologique)!!!
+
Les cultures d’origines plus égalitaires sont associées à plus de raisons autodéterminées de maintenir les traditions!
(Donc immigrants issus de cultures plus égalitaires = motivation + autodéterminés à maintenir traditions de leur culture d’origine)
Complétez l’énoncé suivant:
Les 2 types de valeurs/objectifs de vie de la théorie des valeurs (Kasser, 2000) sont
1) Valeurs ______: Les valeurs exprimées sont ________ avec les tendances ______ d’actualisation et de croissance personnelle (growth) des êtres humains.
* ** Associées à la ______ des besoins d’autonomie, d’appartenance et de compétence!
2) Valeurs ________: Les valeurs défendues ne sont pas ______ en elles-mêmes; elles sont plutôt poursuivies afin d’obtenir des _______ et/ou dépendent des _______ ou de leur l’approbation.
1) INTRISÈQUES
congruentes
naturelles
satisfaction
2) EXTRINSÈQUES
satisfaisantes
récompenses
réactions des autres
De quels types de valeurs s’agit-il?
Acceptation de soi, croissance personnelle
Relations amicales, familiales, conjugales satisfaisantes
Améliorer le monde (activisme, générativité)
Valeurs intrinsèques
lié aux besoins psychologiques!!!
De quels types de valeurs s’agit-il?
Succès financier
Accumulation de possessions
Image personnelle
Reconnaissance sociale et célébrité
Valeurs extrinsèques
PAS lié aux besoins psychologiques!!!
Quels sont les deux objectifs les plus importants chez les jeunes adultes (américains) selon le Pew Research Poll Center?
( Davantage que…
- Aider les gens dans le besoin,
- Être des leaders positifs de leur communauté
- S’actualiser)
Richesse
Célébrité
Que mesuraient Kasser & Ryan (1996) dans leur étude sur l’effet des valeurs chez les étudiants?
À quel point certaines valeurs (intrinsèques et extrinsèques) sont associés au bien-être
Mesures:
- Dépression
- Anxiété
- Affects positifs et négatifs
- Symptômes physiques
+
À quel point les valeurs (extrinsèques et intrinsèques) sont importantes pour eux et les mettre en ordre d’importance:
VALEURS INTRINSÈQUES:
1) Appartenance: Sentir qu’il y a des gens qui m’aiment vraiment, et que j’aime aussi.
2) Acceptation de soi: Connaître et accepter qui je suis vraiment.
3) Sentiment de communauté: Travailler pour l’amélioration de la société.
VALEURS EXTRINSÈQUES:
1) Succès financier: Être prospère financièrement.
2) Reconnaissance sociale: Être admiré.e par plusieurs personnes différentes.
3) Apparence physique: Que les gens complimentent régulièrement mon apparence.
Résultats:
FEMMES = + de valeurs intrinsèques que les H
HOMMES = + de valeurs extrinsèques que les F
+
Gens qui accordent + de valeurs à valeurs INTRINSÈQUES = associé à + HAUT niveau de b-ê
Gens qui accordent + de valeurs à valeurs EXTRINSÈQUES = associé à + BAS niveau de b-ê
Que mesuraient Lekes, Guilbault, Philippe & Houle (LA PROFFF) (2014) dans leur étude sur les valeurs et les souvenirs?
Comment le fait de se rappeler d’un souvenir associé à des valeurs intrinsèques ( VS extrinsèques) allait avoir un influence sur le b-ê des gens
Résultats:
Décrire un souvenir INTRINSÈQUE = vient BOOSTER la vitalité
CAR:
Souvenir intrinsèque associé à +++ de satisfaction des besoins psychologiques
=
Augmente bien-être (vitalité)
Complétez l’énoncé suivant:
La motivation peut être étudiée en terme de _______ et le _______ et le ______ jouent des rôles majeurs (et différents!) dans l’autodétermination (ou non…) des comportements.
L’intériorisation est un processus complexe s’appuyant non seulement sur la présence d’_______, mais tenant également compte de certaines caractéristiques de ceux-ci.
Les valeurs que nous avons intériorisées influencent notre _______ … jusque dans nos ______!
continuum
support à l’autonomie
contrôle
agents de socialisation
bien-être
souvenirs
