Cours 5 - Problématiques de statique lombo-pelvienne Flashcards
Quels sont les rôles des muscles du PP (MPP)?
- Contribuent au maintien de la continence urinaire (et fécale) par le biais du contrôle neural somatique et du contrôle passif
- Constituent un système passif et actif de support aux organes pelviens ;
- Contribuent à la fonction sexuelle ;
- Contribuent à la stabilité des articulations sacroiliaques,
du rachis lombo-sacré ; - Contribuent à la régulation de la pression intraabdominale
et à la fonction respiratoire.
Qu’est-ce que le diaphragme uro-génital (diaphragme urogénital – appelé de plus en plus couramment la membrane
périnéale)?
Le fascia couvrant les MPP
Le diaphragme uro-génital est continu avec plusieurs aponévrose, lesquelles?
- latéralement avec le fascia de l’obturateur
- fascia des adducteurs an latéral (couche superficielle),
- avec les abdominaux en antérieur (couche intermédiaire - controversé)
Comment les MPP agissent-ils
dans la statique lombo-pelvienne?
Les MPP jouent un rôle dans le mécanisme de
‘’force closure’’.
De quoi dépend la stabilité de la ceinture pelvienne?
- Congruité des surfaces articulaires assistée par les
ligaments - form closure (voir image);
- Forces compressives des muscles, ligaments et fascia - force closure.
Comment les MPP assure la force closure?
1) L’orientation latéro médiale de certains MPP limite la distraction des os coxaux;
2) L’orientation postéro antérieure de certains MPP augmente, lors d’une contraction, la tension dans les ligaments sacroiliaques en créant une légère extension du sacrum*.
Pour quelles raison est il essentiel que le «form» et le «force» s’effectue adéquatement?
Pour transmettre les forces générées lors de l’exécution d’activités, ou de mouvements de la vie quotidienne
Avec quoi s’effectue adéquatement le ‘’form’’ et le ‘’force closure’’?
- Un contrôle moteur efficace
- Les MPP ont des réactions posturales semblables à l’abdominal transverse lors de tels efforts.
Qu’est-ce qu’un contrôle moteur efficace?
- Une bonne séquence, coordination dans l’activation des différentes composantes lors d’efforts.
- Une réponse adéquate du système neuromusculaire pour maintenir la stabilité pendant divers efforts et mouvements
Donner un exemple oùLes MPP ont des réactions posturales semblables à l’abdominal transverse lors de tels efforts.
Par ex. : une flexion du bras en position debout sera précédée d’une réaction anticipatoire du plancher pelvien.
Non seulement les réactions musculaires entre les MPP et les abdos se ressemblent, mais elles sont _______.
Lorsqu’une contraction ______ des MPP est exercée, les muscles abdominaux se contractent par _____;
- synergiques
- maximale
- synergie
En position debout, quelle est l’ordre que suit les synergies suivant la contraction des
MPP?
i. le transverse;
ii. l’oblique interne;
iii. l’oblique externe;
iv. le rectus abdominis.
Qu’est-ce que les MPP et les
muscles synergiques devront faire pour assurer une ‘’force closure’’ efficace de la ceinture
pelvienne à l’effort?
- Ajuster/augmenter l’intensité de leur activité musculaire afin de contrer efficacement l’intensité de la force provenant de l’effort physique exercé afin de maintenir la compression/stabilité de la ceinture pelvienne (pas trop – contrôle vs rigidité) ;
- Appliquer leur activité musculaire au bon moment (contrôle moteur, coordination).
Qu’est-ce qui peut expliquer La contribution des MPP à la stabilité des articulations sacro-iliaque, du rachis lombo-sacré?
- Les liens anatomiques entre ces structures
- Les effets biomécaniques d’une contraction des MPP
- Les réactions contractiles et synergiques des MPP présentent à l’effort
Par quoi le degré d’activité musculaire au repos (resting activity) des MPP est grandement influencé?
La posture/position dans laquelle ils sont évalués :(debout > assis > décubitus dorsal);
Comment les changements de posture lombo-pelvienne influencent donc l’activité musculaire des MPP?
une posture en hypolordose augmente l’activité de base/au repos des
MPP
(*d’intérêt pour les MPP ‘’hypertoniques’’).
Comment les MPP sont impliqués dans la fct respiratoire?
en contribuant à la régulation de
la pression intra-abdominale
Il font parti de quel enciente?
enceinte manométrique
L’enceinte manométrique est délimitée par quelles structures?
- Diaphragme;
- Plancher pelvien;
- Parois osseuses du pelvis;
- Muscles abdominaux;
- Colonne lombo-sacrée et multifides.
À quel moment les MPP sont le + impliqués dans la respiration et quel est leur rôle?
principalement lors de
l’expiration, puisqu’il contracte légèrement et participe à ce ‘’déplacement’’ crânial de la pression intra-abdominale nécessaire pour l’expiration;
Vrai ou faux:
Les MPP effectuent toujours leurs rôles dans l’expiration.
Faux :
les MPP n’effectueront pas ce rôle s’ils sont sollicités par un effort; leur rôle dans la stabilisation du tronc semble prédominant.
Quelles sont les conséquences d’un faiblesse ou hypotonie des structures musculaires du plancher pelvien sur la stabilisation du bassin?
Risque de douleur aux articulations du bassin,
récupération plus difficile des blessures lombo-sacrées
Quelles sont les conséquences d’une hypertonicité des structures musculaires du plancher pelvien sur la stabilisation du bassin?
Hypomobilité, douleur aux articulations sacro-iliaques, sacro-coccygéennes et lombo-sacrées
Quelles sont les conséquences d’une déficience de coordination des structures musculaires du plancher pelvien sur la stabilisation du bassin?
Stabilisation pauvre des articulations causant douleur/inflammation lors des efforts