Cours 5 - Problématiques de statique lombo-pelvienne Flashcards

1
Q

Quels sont les rôles des muscles du PP (MPP)?

A
  1. Contribuent au maintien de la continence urinaire (et fécale) par le biais du contrôle neural somatique et du contrôle passif
  2. Constituent un système passif et actif de support aux organes pelviens ;
  3. Contribuent à la fonction sexuelle ;
  4. Contribuent à la stabilité des articulations sacroiliaques,
    du rachis lombo-sacré ;
  5. Contribuent à la régulation de la pression intraabdominale
    et à la fonction respiratoire.
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2
Q

Qu’est-ce que le diaphragme uro-génital (diaphragme urogénital – appelé de plus en plus couramment la membrane
périnéale)?

A

Le fascia couvrant les MPP

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3
Q

Le diaphragme uro-génital est continu avec plusieurs aponévrose, lesquelles?

A
  • latéralement avec le fascia de l’obturateur
  • fascia des adducteurs an latéral (couche superficielle),
  • avec les abdominaux en antérieur (couche intermédiaire - controversé)
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4
Q

Comment les MPP agissent-ils

dans la statique lombo-pelvienne?

A

Les MPP jouent un rôle dans le mécanisme de

‘’force closure’’.

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5
Q

De quoi dépend la stabilité de la ceinture pelvienne?

A

- Congruité des surfaces articulaires assistée par les
ligaments - form closure (voir image);
- Forces compressives des muscles, ligaments et fascia - force closure.

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6
Q

Comment les MPP assure la force closure?

A

1) L’orientation latéro médiale de certains MPP limite la distraction des os coxaux;
2) L’orientation postéro antérieure de certains MPP augmente, lors d’une contraction, la tension dans les ligaments sacroiliaques en créant une légère extension du sacrum*.

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7
Q

Pour quelles raison est il essentiel que le «form» et le «force» s’effectue adéquatement?

A

Pour transmettre les forces générées lors de l’exécution d’activités, ou de mouvements de la vie quotidienne

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8
Q

Avec quoi s’effectue adéquatement le ‘’form’’ et le ‘’force closure’’?

A
  • Un contrôle moteur efficace

- Les MPP ont des réactions posturales semblables à l’abdominal transverse lors de tels efforts.

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9
Q

Qu’est-ce qu’un contrôle moteur efficace?

A
  • Une bonne séquence, coordination dans l’activation des différentes composantes lors d’efforts.
  • Une réponse adéquate du système neuromusculaire pour maintenir la stabilité pendant divers efforts et mouvements
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10
Q

Donner un exemple oùLes MPP ont des réactions posturales semblables à l’abdominal transverse lors de tels efforts.

A

Par ex. : une flexion du bras en position debout sera précédée d’une réaction anticipatoire du plancher pelvien.

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11
Q

Non seulement les réactions musculaires entre les MPP et les abdos se ressemblent, mais elles sont _______.

Lorsqu’une contraction ______ des MPP est exercée, les muscles abdominaux se contractent par _____;

A
  • synergiques
  • maximale
  • synergie
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12
Q

En position debout, quelle est l’ordre que suit les synergies suivant la contraction des
MPP?

A

i. le transverse;
ii. l’oblique interne;
iii. l’oblique externe;
iv. le rectus abdominis.

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13
Q

Qu’est-ce que les MPP et les
muscles synergiques devront faire pour assurer une ‘’force closure’’ efficace de la ceinture
pelvienne à l’effort?

A
  1. Ajuster/augmenter l’intensité de leur activité musculaire afin de contrer efficacement l’intensité de la force provenant de l’effort physique exercé afin de maintenir la compression/stabilité de la ceinture pelvienne (pas trop – contrôle vs rigidité) ;
  2. Appliquer leur activité musculaire au bon moment (contrôle moteur, coordination).
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14
Q

Qu’est-ce qui peut expliquer La contribution des MPP à la stabilité des articulations sacro-iliaque, du rachis lombo-sacré?

A
  • Les liens anatomiques entre ces structures
  • Les effets biomécaniques d’une contraction des MPP
  • Les réactions contractiles et synergiques des MPP présentent à l’effort
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15
Q

Par quoi le degré d’activité musculaire au repos (resting activity) des MPP est grandement influencé?

A

La posture/position dans laquelle ils sont évalués :(debout > assis > décubitus dorsal);

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16
Q

Comment les changements de posture lombo-pelvienne influencent donc l’activité musculaire des MPP?

A

une posture en hypolordose augmente l’activité de base/au repos des
MPP

(*d’intérêt pour les MPP ‘’hypertoniques’’).

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17
Q

Comment les MPP sont impliqués dans la fct respiratoire?

A

en contribuant à la régulation de

la pression intra-abdominale

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18
Q

Il font parti de quel enciente?

A

enceinte manométrique

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19
Q

L’enceinte manométrique est délimitée par quelles structures?

A
  1. Diaphragme;
  2. Plancher pelvien;
  3. Parois osseuses du pelvis;
  4. Muscles abdominaux;
  5. Colonne lombo-sacrée et multifides.
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20
Q

À quel moment les MPP sont le + impliqués dans la respiration et quel est leur rôle?

A

principalement lors de
l’expiration, puisqu’il contracte légèrement et participe à ce ‘’déplacement’’ crânial de la pression intra-abdominale nécessaire pour l’expiration;

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21
Q

Vrai ou faux:

Les MPP effectuent toujours leurs rôles dans l’expiration.

A

Faux :
les MPP n’effectueront pas ce rôle s’ils sont sollicités par un effort; leur rôle dans la stabilisation du tronc semble prédominant.

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22
Q

Quelles sont les conséquences d’un faiblesse ou hypotonie des structures musculaires du plancher pelvien sur la stabilisation du bassin?

A

Risque de douleur aux articulations du bassin,

récupération plus difficile des blessures lombo-sacrées

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23
Q

Quelles sont les conséquences d’une hypertonicité des structures musculaires du plancher pelvien sur la stabilisation du bassin?

A

Hypomobilité, douleur aux articulations sacro-iliaques, sacro-coccygéennes et lombo-sacrées

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24
Q

Quelles sont les conséquences d’une déficience de coordination des structures musculaires du plancher pelvien sur la stabilisation du bassin?

A

Stabilisation pauvre des articulations causant douleur/inflammation lors des efforts

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25
Q

Existe-t-il des évidences soutenant des liens
possible entre les douleurs lombaires chroniques
et une dysfonction du PP ?

A

- Oui! 78% des femmes (n=200) consultant dans une
clinique de physiothérapie pour une douleur lombaire
en Suède rapportait de l’IU (Eliasson, 2008), ce qui
est plus prévalent que dans la population générale;
- Une étude transversale (2,341 dossiers médicaux de
femmes) a démontré que les femmes avec une
douleur lombaire chronique ont plus de chance de
rapporter des symptômes urinaires (Bush, 2013).
- Un programme d’entraînement du PP ajouté aux exercices habituels a diminué significativement la douleur lombaire dans un essai randomisé (Bi, 2013);
- Une évaluation échographique du PP démontre une diminution significative de la grandeur du déplacement de la vessie à la contraction chez les personnes avec de la douleur lombaire non-spécifique
(Arab, 2010).
- Une étude récente réalisée par des physiothérapeutes affiliés à McMaster University chez des femmes (n=85) consultant pour une douleur lombo-pelvienne dans une clinique de physiothérapie:
- 71% : sensibilité palpation MPPs;
- 66% : faiblesse des MPPs;

26
Q

Existe-t-il des évidences soutenant des liens possible entre les douleurs lombaires chroniques et une dysfonction du PP ?

A
  • Une étude transversale chez >35 000 personnes
  • Des conditions telles que l’incontinence urinaire (atteinte des composantes inférieures de la cannette)
    et dysfonctions respiratoires (désordre des composantes supérieures) sont plus fortement associées à la lombalgie que l’obésité et la sédentarité!
27
Q

Est-ce majoritairement des femmes après un accouchement récent qui auraient besoin de faire évaluer leur PP ?

A

- Non, la grossesse et l’accouchement font partie des facteurs de risque ayant des impacts sur le PP, mais il en existe bien d’autres;
- Plusieurs femmes ont même des facteurs prédisposants en pré-partum. De l’éducation prénatale permet à ces femmes d’utiliser de bonnes
stratégies de récupération en post-partum et de repérer les signes d’un besoin de consulter à nouveau;
- Mais effectivement, les femmes ayant donné naissance récemment, plus particulièrement en position lithotomique, pourraient entre autres avoir le besoin de faire évaluer leur mobilité sacro-coccygéenne;
-  De plus, les exercices de symétrie (vus cours femme enceinte) peuvent être enseignés afin de retrouver de bonnes stratégies de mouvement au niveau du bassin préalablement à la reprise d’activités physiques.

28
Q

Vrai ou faux :

L’évaluation du PP est pertinente seulement chez la femme adulte

A
  •  Et n’oublions pas que les hommes ont un PP également !
  •  Les hommes ont fréquemment de l’hypertonicité dans le PP. Repérez des symptômes tels que douleur testiculaire, syndrome de la vessie douloureuse, douleur post-éjaculatoire, dysurie, etc.;
  •  La RPP peut être utile à tous les stades de la vie, même au cours de l’enfance.
29
Q

La douleur lombaire de certains patients augmente lorsque l’unité interne est recrutée, qu’est-ce que cela peut signifier ?

A
  •  Comme les attaches du PP sont multiples sur le pelvis osseux, ils influencent l’os pubien, l’ilium, le coccyx et le sacrum;
  •  S’il existe des dysfonctions au pelvis osseux, une contraction des muscles du plancher pelvien peut provoquer une douleur;
  •  Dans un premier temps, on examine en profondeur la mobilité de ces articulations (voir section sur l’examen
    physique) ;
  •  Il existe également la possibilité que le PP soit hypertonique et que cela puisse causer une douleur lombo-pelvienne étant donné l’action désorganisée de ces muscles;
  •  On applique les deux tests cliniques qui ont une bonne corrélation pour identifier de la douleur pelvienne (voir section examen physique);
  •  On évalue la qualité du recrutement du PP au repos, et face à l’effort, puis sa capacité à se relâcher.
30
Q

Vrai ou faux :

Les dysfonctions pelviennes sont fréquentes et sous-diagnostiquées (ou mal diagnostiquées)

A

Vrai

31
Q

Pourquoi l’évaluation des problèmes orthopédiques ‘’traditionnels’’ n’incluent habituellement pas une évaluation complète
(interne) des muscles du plancher pelvien (PP)?

A

Pcq la pratique de la RPP est perçue comme étant distincte de la pratique orthopédique,

32
Q

Vrai ou faux :

Il n’est pas pertinent de pender à la RPP pour les problèmes Lx.

A

Faux

  •  Pourtant, leur rôle dans la statique lombo-pelvienne est bien établi;
  •  On ne peut dissocier le PP du pelvis et l’adresser comme un problème distinct;
  •  Il est primordial en tant que physiothérapeute de bien comprendre la relation entre le PP et le reste du corps, même si on ne fait pas d’examen interne.

Apprenons à travailler de manière multidisciplinaire au sein de notre propre profession!

33
Q

Que peut faire alors le physiothérapeute ne pratiquant pas la RPP ?

A
  • Apprendre et développer de l’aisance à poser les questions de dépistage des dysfonctions du PP lors de l’évaluation initiale (voir section évaluation physique);
  • Vérifier et assurer un bon alignement statique et surtout dynamique (bon recrutement musculaire, bonne stabilisation) du pelvis;
  • Évaluer la contraction du PP par voie externe (vue plus loin);
  • Connaître les tests cliniques qui ont une bonne
    corrélation avec des dysfonctions de PP;
  • Ne pas hésiter à référer en RPP lorsqu’une condition n’évolue pas tel qu’elle le devrait, ou si les tests de dépistage s’avèrent positifs ou ambigus.
34
Q

Quelles sont les questions de dépistage de dysfonction du PP?

A

- Y a-t-il de la douleur dans la région de la selle, tel que de la douleur vulvaire ou vaginale, de la douleur testiculaire ou périnéale ?
- Avez-vous de la difficulté à contrôler votre vessie lorsque vous éternuez ou faites de gros efforts ?
- Souffrez-vous d’envie pressantes d’uriner ?
- Avez-vous l’impression d’avoir une lourdeur, une pesanteur dans la région de la selle/région du périnée?
- Ressentez-vous de la douleur lors des relations sexuelles ?
- Avez-vous de la difficulté à évacuer les selles ou de la douleur lors de l’évacuation ?
- Sentez-vous le besoin de pousser lorsque vous urinez, comme s’il y avait un obstacle?
- Avez-vous des inconforts ou douleur au périnée lorsque vous êtes assis longtemps?
- Si gêne, inconfort… questionnaires standardisés !
ICIQ-UI, ICIQ-B, ICIQ-VS, etc.

35
Q

Qu’est-ce que l’on observe pendant le One-leg standing test?

A
  •  Que se passe-t-il du côté ‘’mobile’’ ?

-  Mais surtout… que se passe-t-il sur le côté de la mise en charge?

36
Q

Quels sont les objectifs du One-leg standing test?

A
  •  Comparer bilatéralement et repérer une asymétrie dans le mouvement des iliums;
  •  Repérer une difficulté à stabiliser le bassin, les hanches, la colonne lombaire.
  •  Est-ce qu’une contraction des muscles du plancher pelvien aide? Empire?
37
Q

Objectifs One-leg standing test:
Meilleure fiabilité à évaluer la capacité du SI à faire un ____________ efficace, soit la _______ du joint du côté de la mise en charge, versus évaluer la ______ du côté de non-mise en charge.

Donc pas un test de mobilité SI, mais un test de la capacité à maintenir la ____ lors d’un _______.

Ce test répond à la question simple de O/N, la SI demeure-t-elle ____ ou non pendant le __________. O = normal N= anormal

A
  • Transfert de poids
  • stabilité
  • mobilité
  • stabilité
  • transfert de poids
  • stable
  • transfert de poids
38
Q

Quel est l’objectif de l’ASLR?

A

Pour observer la capacité à exécuter un transfert de poids, des jambes vers le tronc ou vice-versa, à travers le bassin en position décubitus dorsal;

39
Q

À quoi faut-il porter attention pendant le ASLR?

A

On regarde :

  • les différences dans la vitesse du mouvement
  • le tremblement du membre inférieur
  • la torsion du tronc ou du bassin
  • les expressions faciales et les symptômes verbalisés (douleur, lourdeur, etc.);
40
Q

ASLR :

  •  Le PP chez des personnes saines a de bonnes _________ pendant le ASLR;
  •  Ces ‘’bonnes’’ réactions posturales sont comparables à une contraction _______;
  •  Le test de compression des iliaques pendant l’ASLR ____ la contraction du PP (la réaction ______ s’ajuste vu la ↓ du besoin de stabilisation)
A
  • réactions automatiques/posturales
  • volontaire maximale du PP
  • diminue
  • posturale/stabilisatrice
41
Q

Pourquoi le test de FABER (forced)?

A

Le FABER, en plus de la palpation du plancher pelvien, est un des seuls tests ayant une excellente corrélation entre déficiences musculosquelettiques et douleur pelvienne chronique
(sensibilité 85%);

42
Q

Comment fait-on le test FABER?

A

Le patient en décubitus dorsal, on place le membre inférieur de sorte à ce qu’il illustre le chiffre 4, soit une flexion + abduction + rotation externe coxofémorale.

43
Q

En quelle position devrait-on réaliser le tests d’évaluation de la contraction du plancher
pelvien: test du mouvement coccygéen?

A

Position 1 :Le patient est assis et le thérapeute est assis à ses côtés;
Position 2 : Le patient en décubitus latéral

44
Q

Quelle est la procédure du test du mouvement coccygéen?

A

Procédure 1 : Le thérapeute place l’éminence thénar et hypothénar sur le sacrum, l’index et l’annulaire sur les muscles glutéaux et glisse le majeur sur le coccyx.

Procédure 2 :
le physiothérapeute place son index, son majeur et son annulaire médial à la tubérosité ischiatique. Les éminences thénar et hypothénar sont placées sur les muscles glutéaux pour repérer les syncinésies. La main opposée du thérapeute se trouve sur l’abdomen pour détecter d’autres syncinésies;

Lorsque l’instruction de la contraction est donnée, on s’assure que le muscle se contracte et se soulève vers l’intérieur.

45
Q

Que devrait-on voir dans le test du mouvement coccygéen

A

Lors de l’instruction de contracter le PP, le physiothérapeute devrait sentir un déplacement vers l’intérieur (tel une flexion) du coccyx.

46
Q

Quelles sont les propriétés du test du mouvement coccygéen?

A

Ce test a une bonne sensibilité (97%) et spécificité (77%). Il peut se faire également debout.

47
Q

En quoi consiste le palpation externe du PP?

A
  1. En dv, le pht appuie latéralement au coccyx et palpe le gonflement du coccygéen lors d’une contraction volontaire;
  2. En dd les genoux fléchis, le pht palpe médialement au rameau pubien/tubérosité ischiatique de façon à percevoir le gonflement du périnée superficiel (ischiocaverneux, transverse périnéal) lors d’une
    contraction volontaire;
48
Q

Vrai ou faux :

Des tensions/douleurs ne peuvent pas être également perçues ou provoquées par cette palpation.

A

Des tensions/douleurs peuvent être également perçues ou provoquées par cette palpation.

49
Q

Quel muscles peut-on palper à l’aide de la palpation du recrutement des muscles synergiques?

A
  •  Abdominal transverse;

-  Obturateur interne (rotation externe coxo-fémorale);

50
Q

Quels sont les avantages inconvénients de la palpation du recrutement des muscles synergiques?

A
  • Avantages: accessible, peut démontrer des asymétries;

-  Désavantages: évaluation indirecte, propriétés métrologiques de la palpation pauvres, etc.

51
Q

Qui pourrait bénéficier d’une évaluation supplémentaire/conjointe en RPP ?

A

 Un patient qui rapporte des symptômes tels que:

i. Fuites urinaires;
ii. Urgence urinaire;
iii. Fréquence urinaire >8 mictions/jour;
iv. Sensation de lourdeur, pression sur le périnée;
v. Douleur dans la région périnéale;
vi. Dysfonction sexuelle.

52
Q

Il semble difficile de convaincre les patients de subir un examen interne pour une condition musculo-squelettique, comment peut-on le justifier ?

A

- Il est important d’expliquer, à l’aide de planches anatomiques par exemple, le lien entre le PP et les articulations lombo-pelviennes;
- Expliquer qu’on n’évalue pas le dos à travers un chandail – il en va de même pour le plancher pelvien:
la palpation interne est le ‘’gold standard’’ pour évaluer le PP;
- Ne laissez pas votre malaise prendre le dessus sur le bien-être de vos patients.
- Le pht peut appuyer sa recommandation en précisant qu’elle est basée sur des évidences scientifiques solides. La RPP est supportée par de fortes évidences, même souvent davantage que d’autres approches en physiothérapie;
- Que les bénéfices versus coûts sont avantageux, puisque les traitements conventionnels se multiplieront inutilement lorsque des composantes essentielles ne sont pas traitées.

53
Q

À quel moment on inclue le PP dans les interventions

A

En premier lieu, le pht doit traiter les dysfonctions lombo-pelviennes selon les dysfonctions articulaires, musculaires ou autres dépistés lors de l’évaluation
initiale. Si cette évaluation comprend le dépistage d’une dysfonction dans le PP par le biais de questions détaillées et de tests cliniques tels que décrits dans ce cours, l’analyse de la problématique n’en sera que plus complète;

54
Q

Interventions:
Le pht doit incorporer le PP dans le plan de traitement : il doit s’assurer que le PP _____ le de manière _____ et _____ avant de l’incorporer dans des exercices de _____ ou _____ plus avancés.

A
  • contracte
  • suffisante
  • adéquate
  • stabilisation
  • posturaux
55
Q

L’enseignement de la contraction et du relâchement du plancher pelvien (contrôle musculaire) doit absolument se faire par palpation interne?

A

Bien que l’enseignement via palpation interne demeure le ‘’gold standard’’, il existe des outils intéressants pour dépister des déficiences dans le contrôle musculaire afin de tenter de les corrigeré

56
Q

Quels conseils peut-on donner pour faire une contraction efficace du plancher pelvien?

A
  • Contractez les muscles qui vous permettent de retenir et les gaz et les urines tout à la fois;
  • Imaginez que vous souhaitez ‘’relever’’ les testicules, que vous les tirez vers l’intérieur;
  • Imaginez que votre coccyx est comme la queue d’un chat et que vous voulez la tirer, la faire passer entre vos jambes;
  • Imaginez que vous voulez pincer les lèvres au niveau de la vulve ensemble;
  • Imaginez qu’il y a une paille à l’intérieur du vagin/du sphincter anal et que vous voulez ‘’aspirer’’ dans la paille;
  • Imaginez que votre plancher pelvien est un ascenseur qui monte les étages et puis les redescend;
  • Il est important que la personne puisse toujours respirer normalement lors de ces exercices, et de sentir que le muscle/le coccyx revienne à sa position initiale après la contraction.
57
Q

Quelles sont les étapes d’enseignement p/r du PP?

A
  1. L’enseignement de la contraction et du relâchement du plancher pelvien (contrôle musculaire)
  2. L’enseignement de la contraction et du relâchement du plancher pelvien dans la tâche (progression aux exercices fonctionnels) :
58
Q

En quoi consiste l’enseignement de la contraction et du relâchement du plancher pelvien dans la tâche (progression aux exercices fonctionnels)?

A
  • Il faut être fonctionnel ! Identifier les mouvements douloureux ou difficiles à exécuter pour le patient.
  • Analyser ce mouvement et scindez-le en plusieurs étapes.
  • Pratiquez chaque étape séparément, très lentement, en enseignant à recruter le plancher pelvien au bon moment, puis à le relâcher.
  • Vérifiez toujours que les muscles synergiques (abdominaux) sont également recrutés adéquatement lors de la tâche.
59
Q

Donner un exemple d’enseignement de la contraction et du relâchement du plancher pelvien dans la tâche (progression aux exercices fonctionnels)

A
  •  Par exemple, un patient a un ASLR positif et rapporte de la difficulté à monter les escaliers;
  •  Débuter la pratique de la flexion de la hanche en décubitus dorsal, genoux fléchis, en enseignant un recrutement adéquat des muscles abdominaux et pelvien (palpation à l’intérieur de la tubérosité ischiatique, bordure latérale du coccyx);
  •  Faire progresser l’exercice en position assise, puis debout.
60
Q

Si le pht est assez confiant d’être en mesure d’enseigner comment faire une bonne contraction du PP à ses patients, devrait-il tout de même référer en RPP ?

A
  •  Il faut agir avec précaution: évaluer le mieux possible la qualité de la contraction et du relâchement, surveiller l’impact sur les symptômes, etc.;
  •  Il existe assez d’évidences pour démontrer que faire des contractions du PP n’est pas si facile et que la plupart des gens ne le feront pas correctement malgré des instructions verbales ou écrites;
  •  Le ‘’gold standard’’ de l’enseignement des exercices du PP demeure via la palpation interne;
  •  Il faut toujours se rappeler qu’il existe encore une fois la possibilité que le PP soit hypertonique. Dans ces cas, les exercices de contraction du PP seraient même contre-indiqués;
  •  Sans évaluation interne, un physiothérapeute ne peut répondre avec assurance à ces questions : le PP est-il trop faible ou trop tonique? Le recrutement est-il efficace? La coordination du PP lors des efforts est-elle appropriée?
  •  Pourquoi serait-il acceptable de ‘’supposer’’ la réponse à ces questions ?
  •  Pour aucune autre problématique suivie en physiothérapie il ne serait acceptable de ne pas évaluer objectivement les structures anatomiques impliquées – ne laissez pas votre malaise nuire à une bonne pratique clinique.
61
Q

Qui pourrait bénéficier d’un suivi en RPP ?

A
  •  Un patient qui a des symptômes qui n’évoluent pas tel qu’attendu dans les régions suivantes:
    i. Lombaire;
    ii. Pelvienne;
    iii. Sacro-iliaque;
    iv. De l’aine;
    v. Coxo-fémorale;
    vi. Abdominale;
    vii. Coccygéenne.
62
Q

Le pht peut-il poursuivre les traitements conjointement avec le suivi en RPP ?

A

- Certainement, cela complète, et n’empêche pas les traitements réguliers orthopédiques (ou autre);
- C’est une idée fausse de croire que la RPP est en dehors de la pratique de la physiothérapie orthopédique. En effet, la RPP n’est nul autre que de la physiothérapie orthopédique exécutée ‘’dans une grotte’’;
- Le suivi en RPP est généralement moins long
(souvent, 2-3 rencontres, 1x/semaine).