Cours 4- Troubles anxieux Flashcards
Quelle est la différence entre une anxiété normale ou une anxiété pathologique?
Anxiété excessive est pathologique
Nuit au fonctionnement
Entraîne une souffrance significative
Identifier la raison pour laquelle il faut intervenir sur l’anxiété selon l’énoncé
1) L’anxiété est en augmentation dans la population
2) L’anxiété touche plusieurs facettes des vies des gens
3) Les gens ont plus de chances de développer un autre trouble anxieux si ils en ont déjà un
4) Les personnes vivant de l’anxiété doivent souvent s’absenter du travail (congé de maladie, démission, burn out)
1) Fréquence
2) Conséquences
3) Chronicité
4) Coûts
Quels sont les deux troubles qui ont été retirés de la catégorie des troubles anxieux dans le DSM5?
1) Stress post-traumatique
2) Trouble obsessionel-compulsif
Quel trouble anxieux est le motif de consultation le plus fréquent parmis cette catégorie de troubles?
Anxiété de séparation
Quel trouble anxieux suis-je?
1) Refuser de parler dans des cas biens précis
2) Peur excessive d’un élément en particulier
3) Peur du jugement des autres
4) Inquiétude+++
5) Plusieurs attaques de panique
6) Peur d’avoir des attaques de panique et éviter des endroits où je pourrais en vivre
1) Mutisme sélectif
2) Phobie spécifique
3) Anxiété sociale
4) Trouble anxiété généralisée
5) Trouble panique
6) Agoraphobie
Qu’ont en commun ces éléments?
Facteurs génétiques
Tempérament (inhibition comportementale)
Schémas cognitifs
Psychopathologie des parents
Pratiques parentales (p. ex. contrôle, surprotection)
Exposition à un événement stressant
Facteurs de risque liés aux troubles anxieux
Nommer 2 utilités à l’analyse fonctionnelle
Comprendre la fonction d’un comportement
Déterminer des antécédants/facteurs de maintien d’un comportement
Identifier lequel de ces choix ne fait pas partie des cibles d’intervention en TCC de l’anxiété
a) sociale
b) cognitive
c) comportementale
d) Physiologique
e) émotive
sociale
En TCC, le coping-cat est le meilleur programme de __1__ pour l’anxiété tandis que le programme FRIENDS est considéré comme le meilleur en __2__
1) Traitement
2) Prévention
Vrai ou Faux? L’anxiété a aussi un côté positif
Vrai
Quelle stratégie suis-je?
Je consiste à aider l’enfant à trouver des façons d’identifier ses émotions et de les nommer
L’entraînement à l’expression des émotions
Quelle stratégie suis-je? Je consiste à expliquer au jeune d’où proviennent les sensations physiques qu’il ressent quand il est anxieux
Éducation psychologique
Quelle formulation Sonia Lupien propose-t-elle d’utiliser pour enseigner la respiration abdominale aux enfants?
Respiration Bedon
Vrai ou Faux? La relaxation doit être utilisée sur une base régulière pour avoir un effet
vrai
Quelle sont les 2 méthodes de relaxation les plus connues?
Jacobson
Schulz
Vrai ou Faux? On peut facilement utiliser la stratégie de relaxation de Jacobson avec des enfants et des adolescents comme nous le ferions avec des adultes
Faux! Juste ados
Quel est l’avantage de l’entraînement à la résolution de problèmes en lien avec l’intégration des apprentissages chez le jeune
C’est que le jeune intègre l’idée qu’il est possible de générer plusieurs solutions face à un problème plutôt que de s’arrêter à une seule.
Quelles sont les 6 étapes de la résolution de problèmes?
1) Définir le problème.
2) Trouver toutes les solutions possibles
3) Énumérer les avantages et les désavantages.
4) Choisir la meilleure solution.
5) Appliquer la solution.
6) Observer les résultats et recommencer si nécessaire.
En traitement de l’anxiété, quel est le but de la restructuration cognitive?
Amener les gens à se questionner sur les pensées qui les rendent anxieux
Les personnes __1__ ont des idées __2__
ou distordues qui ne correspondent pas
forcément à la réalité
1) anxieuses
2) erronées
Nommer les 3 biais cognitifs dans l’anxiété
Surestimer que des évènements malheureux vont arriver
Surestimer les conséquences négatives
Sous-estimer sa capacité adaptative
Qui suis-je? une image très courte et rapide, qui entre dans notre esprit presque systématiquement
Pensée automatique
Une distorsion cognitive est une erreur dans ____________
le traitement de l’information
Qui suis-je? tendance à porter attention à des détails et à envisager toute la situation à partir de ce détail.
Attention sélective
Quelle distorsion cognitive est représentée dans l’exemple ci-dessous: “Mon chum m’a trompé.e. Quelqu’un qui est fidèle, ça n’existe pas”
Surgénéralisation
Quelle distorsion cognitive est représentée dans l’exemple ci-dessous? Emerick prend bien soin de son chat tous les jours, il lui donne à manger, lui donne à boire et lui donne de l’amour. Malheureusement, il retrouve son chat, Arc’Teryx, mort au retour de son cours de Honor. Il fond en larmes et s’exclame: C’est de ma faute si mon chat est mort!
Personnalisation
Qui suis-je? tendance à catégoriser dans les extrêmes - blanc-noir, bon-mauvais, sans nuance.
Pensées “tout ou rien”
Quelle distorsion cognitive suis-je? tendance à amplifier ou à sous-estimer l’importance de certaines expériences.
Maximisation ou minimisation
Les distorsions cognitives proviennent des_____ _____ sous-jacents qu ise sont développés durant l’enfance
Shémas cognitifs
les croyances fondamentales sont des pensées __1__ et __2__ à propos de soi, des autres et du monde
1) Persistentes
2) globales
Qui suis-je? Principes ou règles qui se généralisent à travers les situations
Attributions de base
Vrai ou Faux? Les croyances fondamentales peuvent être fonctionnelles
Vrai
Le fait de croire que les inquiétudes que nous avons sont incontrôlables sont un bel exemple de ?
métacognition
Vrai ou Faux? La pensée positive est une forme de restructuration cognitive
Faux
Quelle stratégie devrions-nous utiliser si nous voulons modifier les croyances extrêmes et non
réalistes et penser de manière plus réaliste
La restructuration cognitive
Vrai ou Faux? L’exposition in vivo et la désensibilisation systématique sont deux termes qui veulent dire la même chose
Faux
Qu’est-ce que le flooding ?
Approche non graduée dans laquelle le patient, en réalité ou en imagination, affronte une situation très anxiogène
Comment l’implosion se différencie-t-elle du flooding?
Toutes les présentations sont faites en imagination et les scènes sont exagérées
Vrai ou Faux? L’implosion incluait parfois des éléments de la psychodynamique
Vrai
Quelle technique donne-t-elle les meilleurs résultats actuellement en traitement des des troubles anxieux?
L’exposition
Quel est l’enjeu majeur de l’exposition?
Accepter l’anxiété et de la tolérer jusqu’à ce qu’elle se stabilise et redescende d’elle-même
Quelle forme prend habituellement une hiérarchie d’exposition avec un enfant/jeune?
Escalier
Vrai ou Faux? Les expériences comportementales peuvent être faites par observation.
vrai
L’objectif de l’experience comportementale est de_____1____, alors que l’objectif de l’exposition
est de____2______
1) modifier une pensée
2) diminuer l’anxiété
Vrai ou Faux? L’expérience comportementale n’est pas graduée
Vrai
