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A 2023 - Biomeq 2 > Cours 4 - Biomèque Muscu > Flashcards

Cours 4 - Biomèque Muscu Flashcards

1
Q

Rappel

C’est quoi un moment articulaire?

A

Moment = F * d

C’est une force appliqué à une distance d’un segement et cette force implique une rotation

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Q

V ou F

Les muscles peuvent travailler en 2D

A

Non toujours en 3d dans la réalité

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3
Q

système musculaire

3 types de muscle et où on les retrouve

A

cardiaque - <3
lisse - organes
squelettique - relie les os

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4
Q

Les muscles squelettique représente %~% de la masse corporelle

A

40 à 45%

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5
Q

Il existe _ muscles squelettiques dont 400 _

A

600
vonlontaires

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6
Q

Vrai ou faux

Une contraction musculaire produit une force

A

Vrai

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7
Q

Principal fonctions des muscles
(3)

A

– fournit la force
– protège le squelette
– déplace les os

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8
Q

Contracion Isométrique

3 fa¸on de décrire la contraction Iso
1. Les muscle et les _ contracté ne changent pas de _
2. Le couple actionneur (moment musculaire) = _
3. la vitesse angulaire est _

A
  1. tendons longueur
  2. le moment de résistance (M muscle = M résistance)
  3. Nulle
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9
Q

Rappel

Formule Moment musculaire

A

Moment muscu = F * d

F force du muscle en N _ d distance où la force est appliqué

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10
Q

Rappel

Formule moment de résistance

A

F résistance = W * d

W poid en N _ d distance où la force est appliqué

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11
Q

2 types de contraction anisométrique

A

concentrique
excentrique

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12
Q

Contraction excentrique

  1. La longueur du muscle _
  2. La force du muscle et la vitesse articulaire sont …
  3. Le moment de force et la vitesse articulaire sont …
  4. Vrai def d’une contraction excentrique : La _ et le _ sont négatif
A
  1. Augmente
  2. de signe inverse
  3. de signe inverse
  4. puissance (F * s) et le travail (N * s)
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13
Q

Contraction concentrique

  1. La longueur du muscle _
  2. La force du muscle et la vitesse articulaire sont …
  3. Le moment de force et la vitesse articulaire sont …
  4. Vrai def d’une contraction concentrique : La _ et le _ sont positif
A
  1. diminue
  2. de même signe
  3. de même signe
  4. puissance (F * s) et le travail (N * s)
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14
Q

Qu’est-ce qu’une contraction pliométrique? (4)

A
  • Excentrique–Isométrique–Concentrique
  • Cycle étirement-détente
  • +force, +puissance, économique
  • +naturel
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15
Q

Pourquoi la contraction plyo c’est +force, +puissance, économique

A

Réflexe à l’étirement et les muscle ont une structure visco élastique

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16
Q

C’est quoi une contraction isocinétique.

A

Une contraction concentrique ou excentrique avec une vitesse constante de variation de longueure

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17
Q

V ou F

Une contraction musculaire isocinétique ça existe

A

F
Il est possible d’avoir une vitesse articulaire constante (machine isocinétique) mais lors de cette contraction, la variation de longeur du muscle ne sera pas constante.

Variation de longueur constate = impossible dans la vrai vie

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18
Q

C’est quoi une contraction isotonique?

A

Une contractoin concentrique et/ou excentrique durant laquelle la force exercé par le muscle demeure constante

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19
Q

modèle musculaire

Comment le muscle est-il représenté dans le premier modèle musculaire?

A

Comme un élastique

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20
Q

Qu’a-t-on ajouté au premier modèle musculaire pour qu’il soit plus réaliste?

A

un élément contractile en //

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21
Q

Puisque l’élastique et l’élément contractile sont en //,
La force total = ?

A

F1 + F2 = Ft

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22
Q
  1. les forces de 2 composantes en série dans un circuit sont …
  2. les forces de 2 composantes en // dans un circuit …
A
  1. ÉGALES _ F1 = F2
  2. s’additionnent Ft = F1 + F2
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23
Q

On ajoute au troisième modèle du muscle une composante. Quelle est- elle? Elle est placé en circuit ou //

A

Le Tendon placé en série avec le rest du muscle

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24
Q

On utilise finalement le modèle de Hill pour replésenter le muscle. Quels sont ses 3 composantes.

A
  1. Composantes conctractiles
  2. Composantes élastiques en série ()
  3. Composantes élastiques en //
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25
Q

Modèle de Hill - Composantes Contractil [cc]

  1. Représente le processus de …
  2. À quoi correspondent anatomiquement les CC?
  3. Est-ce qu’ils offrent une résistance à l’étirement si il ne sont pas activé?
  4. Si les CC sont activé leur force dépend de quoi ?
A
  1. génération de force
  2. ponts actine-myosine
  3. non
  4. la longueur et la vitesse de raccourcissement
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26
Q

Modèle de Hill - Composantes élastique en série [CES]

Il existe 2 partie à la CES

A

Partie active : pont myofibriles
Partie Passive : tendon et tissus conjonctif

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27
Q

Modèle de Hill - Composantes élastique en série [CES]

  1. Partie passive se trouve principalement …
  2. Partie active localisé
A
  1. principalement structures tendineuse
  2. ponts actine myosine (comme cc)
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28
Q

Modèle de Hill - Composantes élastique en // [CEP]

  1. À quoi correspond le CEP
  2. Responsable de la tension _ _
  3. Tension lorsque le muscle est _ mais _ _
A
  1. tissus conjonctif du sarcolème
  2. au repos
  3. étiré mais non activé
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29
Q

Place CC, CEP et CES

A
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30
Q

Formule deLa force d’un élastique ou ressort

A

F = K * x

k -> constante
x-> déplacement

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31
Q

F = K * x

Plus K est grand, plus F est

A

grand

32
Q

F = K * x

Le K du tendon est _ que le K du muscle

A

>

33
Q

F = K * x

Comment s’appelle l’inverse de la raideur (1/k)

A

compliante

34
Q

Série ou //?

k = k1+k2

A

//
le K plus raide donne le comportement

35
Q

série ou //

1/k = 1/k1 + 1/k2

A

série

La force dans les 2 parties sont égales

36
Q

Relation Force Longueur - Force passive

Plus le muscle est étiré, plus la force _

A

augmente

37
Q

Relation Force Longueur - Force passive

Vrai ou Faux, La force passive du muscle augmente de façon proportionnelle à la longueure du muscle

A

FAUX

La force est nulle jusqu’à une certaine longueur (L0) et ensuite elle augmente de fa¸on exponentielle

38
Q

Relation Force Longueur - Force active

Vrai ou Faux, Plus la longueur du muscle est petite plus on est capable de générer de la force (volontairement)

A

Faux
Le muscle a une longueur optimal pour générer de la force, il ne doit être ni trop court ni trop long.

39
Q

Relation Force Longueur - Force active

À quoi correspond la longeur optimal du muscle dans les mycrofibrille?

A

la ou les longueur(s)où il y a le plus de liens possible entre les ponts actine-myosine

40
Q

Vrai ou Faux

La Contraction volontaire maximale (CVM) est la force maximale qu’une personne peut développer.

A

Faux
Une personne peut exercer une plus grande force que sa cvm en cas de danger

Ex :
Une maman qui lève un auto pour sauver son bébé

41
Q

De quoi dépend la cvm? (5)

A
  1. Age, sex…
  2. fatigue
  3. PSCA (aire transversale)
  4. angle de pennation
  5. niveau d’entraînement
42
Q

C’est quoi le rate of force developpement?

A

Le temps que ça prends pour atteindre la cvm

43
Q

Comment calculer le rate of force developpement?

Calcul pour cet exemple

A

Calculer la pente de l’augmentation de la force en fonction du temps.

44
Q

Relation Force-vitesse

  1. Relation _
  2. la force concentrique _ avec la vitesse de racourcissement
  3. Force max concentrique (< , > ou =) Force max iso
  4. À vitesse max de raccourcissement la force est _
  5. En excentrique, on observe un _ de force
A
  1. Hyperbolique
  2. Diminue
  3. <
  4. nulle
  5. plateau
45
Q

C’est quoi l’équation de Hill?

A
46
Q

À quoi ressemble le graphique de la relation Force vitesse?

A
47
Q

Où se trouve la puissance max dans la relation Force vitesse?

A

Ça dépend de l’exercice.
À vitesse et force optimale

48
Q

Résumé

La force passive dépend de : (2)
La force active dépend de : (3)
La Force Max dépend de : (2)

A
  • passive : Longueure du tendon au repos + Élasticité
  • Active : Vitesse max de contraction + Force max à vitesse nul + Longueur optimal du muscle (actine myosine)
  • PCSA +Angle de pennation
49
Q

Quels sont les caractéristique métamusculaire du muscle ?

A
  • Origine et ensertion du muscel fait varier : le bras de levier et la ligne de passege du muscle
50
Q

Une plus grosse contraction musculaire est engendré par une plus grosse sommation _ ou _

A

Spatiale ou temporelle

51
Q

Comment mesurer la force de contraction musculaire

A

Il existe un lien entre l’EMG et la force musculaire

52
Q

L’activité électriques de quelle fibre musculaire est calculé par l’EMG

A

Toutes les fibres sous l’électrode

53
Q

2 problèmes de l’EMG

A
  • Cross talk
  • Bruit
54
Q

EMG

Comment régler le ppproblème du cross-talk et du bruit

A

Cross-talk -> place bien les électrodes
Bruit -> Filtre les données

55
Q

Thermodinamique : Science des grands systèmes en équillibre

L’énergie est la capacité à un système de produire un _ entraînant un _ , de _ ou de la _

A

travail

mouvement, chaleur ou lumière

56
Q

Thermodinamique : Science des grands systèmes en équillibre

L’énergie s’exprime en :

A

Joule

57
Q

Thermodinamique : Science des grands systèmes en équillibre

Quels sont les 2 grandes lois de la thermodynamique

A
  1. L’énergie est toujours conservé -> un évênement = un transformation de formes d’énergie
  2. Une transformation N’EST PAS réversibe,
58
Q

Thermodinamique : Science des grands systèmes en équillibre

Quel phénomène explique la 2e loi de la thermodynamique?

A

Il y a toujours de l’énergie gaspillé sous forme de chaleur.

C’est l’ENTROPIE

59
Q

Un travail est le déplacement de l’objet …

A

Contre une force

60
Q

une calorie =

A

La quantité d’énergie pour élever la température d’un gramme d’eau de 14,5 à 15.5°C

4, 186 Joules

61
Q

Quel % d’É est dépensé sou forme de chaleur pour l’humain?

A

75%

62
Q

Si 3/4 de l’énergie est dépensé sous forme de chaleur, le 1/4 qui reste est dépensé comment?

A

Énergie potentiell : Epp = mgh ou 0.5k * Delta x^2
Énegie Cinétique de translation : ect = 1/2mv^2
Énergie cinétique de rotation : Ecr = 1/2 I w^2

63
Q

Travail Mécanique

Le travail est la variation d’énergie d’un système mécanique, Donc que signifie si un système à une même hauteur et vitesse final et initial?

A

La variation d’énergie cinématique est égale à la somme des travaux des forces intérieurs et extérieurs appliqué au système

64
Q

Nomme chacune de ces variables

A
  • Triangle Ec : Delta énergie cinématique (égal à la sommes des forces intérieur et extétieurs appliqué au système)
  • WFinf : Travail des forces internes
  • WF : Travail des force externes
  • Wp : travail d’énergie potentiel
65
Q

Nomme chacune de ces variables

A
  • Triangle Ec : Delta énergie cinématique (égal à la sommes des forces intérieur et extétieurs appliqué au système)
  • WFinf : Travail des forces internes
  • WF : Travail des force externes
  • Triangle Epp : Énergie potentiel du poids
66
Q

Dans ces 2 formules, il existe une seul variable que l’on ne peut pas mesurer, laquelle?

A

WFint.
Le travail des force interne ne se mesure pas

67
Q

En pratique si nous voulons connaitre de travail des force internes il faut donc mesurer : _ , _ et _ pour ensuit le calculer à l’aide de cette formule :

A

La différence des énergie cinétique total, la somme des travail externes et la différence des énergies potentiels

68
Q

Que mesure cette formule

A

le travail des forces internes en fonction du déplacement du CM

69
Q

pourquoi on introduit l’absolu dans la formule ici?

A

Parce que l’humain ne peut pas gagner d’énergie lors d’un action excentrique –> alors on ne peut pas avoir de valeur négative

70
Q

Quel de ces 2 formules nous donne nécessairement un résultat plus grand?

A

Celle de droite

L’addition de 2 valeur positive est nécessairement plus grande que la valeur absolue de l’addition d’une valeur positive et négative

71
Q

Travail et puissance articulaire Résumé

Facile ou difficile de calculer la dépense énergétiquedue au mouvement

A

Difficile :(

72
Q

Travail et puissance articulaire Résumé

Pourquoi prendre les valeurs abolue des puissances articulaire quand on calcul le travail interne?

A

Puissance excentrique entraîne une vrai dépense métabolique

73
Q

Travail et puissance articulaire Résumé

V ou F
Le travail des forces externe tient mieux compte des coordination individuelles

A

F

interne

74
Q

les appareils fitness donne la travail des forces externes.
Quel est le désavantage?

A

ne tiens pas compte du travail des forces interne et de la technique

75
Q

Complète le tableau

A

A 2023 - Biomeq 2 (9 decks)

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