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Motivation et Émotions > Cours 4 > Flashcards

Cours 4 Flashcards

1
Q

Vrai ou Faux? Plus l’écart est faible entre le tempérament de l’adulte et de l’enfant, plus l’inadaptation de l’adulte est grande sur les échelles comme l’anxiété, la dépression et l’hostilité.

A

Faux.

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2
Q

Si le noyau essentiel de la personne (sa nature intérieure) est drustrée, niée ou réprimée, c’est la __________ qui en résulte.

A

Maladie

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3
Q

La nature humaine joue un rôle dans la motivation. Selon la théorie humaniste, quel est ce rôle?

A

On doit faire une pause et se recentrer sur ses priorités.

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4
Q

La nature humaine joue un rôle dans la motivation. Selon la psychologie positive, quel est ce rôle?

A

Ce serait l’effort mis en oeuvre pour développer ces forces personnelles plutôt que les efforts pour respecter des priorités culturelles, qui nous rendent heureux.

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5
Q

Qu’est-ce que le holisme?

A

Le fait de considérer la personne comme un tout unifié et non comme un ensemble de système.

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6
Q

Vrai ou Faux? La réalisation de soi résulte d’un effort extrinsèque.

A

Faux. Résulte d’un effort intrinsèque.

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7
Q

Deux processus parallèles cohabitent dans la réalisation de soi. En quoi consistent-ils?

A

1- Délaisser des attitudes défensives

2- Orienter vers le courage de créer.

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8
Q

Il y a deux directions fondamentales de la réalisation de soi. Quelles sont-elles?

A

1- L’autonomie

2- L’ouverture.

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9
Q

Il y a trois critères de la hirarchie des besoins selon Maslow. Quels sont-ils?

A

1- Les besoins les plus bas sont les plus urgents
2- Les besoins les plus bas arrivent plus rapidement dans le développement
3- Les besoins doivent être répondus de manière séquentielle.

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10
Q

Nommez les besoins de la pyramide en ordre de bas en haut.

A 
1- Besoins physio 
2- Besoin de protection et de sécurité
3- Besoin d'amour et d'appartenance 
4- Besoin d'Estime 
5- Besoin de réalisation de soi
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11
Q

Qu’est-ce que le besoin de croissance?

A

leur présence fournisse l’énergie qui permettront d’atteindre ce que l’on est capable de devenir

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12
Q

Qu’est-ce que le besoin de déficience?

A

Leur présence inhibe la croissance et le dev.

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13
Q

Expliquer la recherche faite sur la hierarchie des besoins.

A

On n’a pas beaucoup de preuve pour les cinq besoins. Toutefois, les recherches montrent bel et bien la pyramide à 2 besoins (croissance et déficience).

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14
Q

Quel est le seul besoin de croissance?

A

Réalisaiton de soi

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15
Q

Selon Maslow, seleuement 1% de la population arrive au dernier besoin. Pourquoi? (2)

A

1- N’ont pas de soutien social approprié

2- Crainte de leur propre potentiel.

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16
Q

Vrai ou Faux? La réalisation de soi est unprocessus intrinsèquement stressant et anxiogène.

A

Vrai.

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17
Q

Quels sont les 6 comportements qui favorisent la réalisation de soi?

A 
1- Faire de schoix de croissance 
2- être honnêtre 
3- Faire des expériences de pointe 
4- Éviter les attitudes défensives 
5- Laisser le soi émerger
6- Être ouvert à l'expérience
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18
Q

Qu’est-ce que la tendance à la réalisation.

A

L’aspiration à al réalisation est innée

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19
Q

Qu’est-ce que le processus d’évaluation organismique?

A

Capacité intrinsèque de juger soi-même si une expérience est de croissance et avoir une vie plus satisfaisante.

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20
Q

Qu’est-ce que sont les conditions de mérite?

A

Conditions selon lesquelles les comportements et les caractéristiques personnelles sont jugées comme positids et dignes d’acceptation, ou comme négatif et enclin au rejet. L’antithèse du développement et donc du processus d’évaluation organismique.

21
Q

Regard positif inconditionnel: C’est quoi?

A

Si les parents approuvent, aiment et acceptent leur enfant pour ce qu’il est naturellement (inconditonnel) plutôt que ce pour qu’ils désirent (conditionnel).

22
Q

Qu’est-ce que l’incongruence et congruence?

A

Décrivent la mesure dans lqeulle l’individu rejette (incongruence) ou accepte (congruence) l’ensemble de ses caractéristiques, aptitudes, désirs et croyances personnelles. (Expérience VS concept de soi).

23
Q

Vrai ou Faux? Les conditions de mérite engendrent de l’incongruence.

A

Vrai.

24
Q

Comment est-ce que les conditions de mérite engendrent de l’incongruence?

A

1- Adopte les façons de se comporter qui ont peu à voir avec les priorités internes
2- Prédisposition à l’inadaptation

25
Q

Quel est le dilemme des parents?

A

Dilemme consistant à vouloir faire éviter des coûts psychologiques et à faire des coûts sociaux à l’enfant en développement.

26
Q

Quel est le facteur clé qui permet à l’enfant de se développer le plus sainement possible?

A

Soutien

27
Q

Qu’est-ce que le regard conditionnel positif?

A

Donner de l’amour et affection en échange de réussite et d’obéissance

28
Q

Qu’est-ce que le regard conditionnel négatif?

A

Ne plus donner d’amour et d’affection en cas de désobéissance

29
Q

Le perfectionnisme névrotique naît de..?

A

Éxperience vécues durant l’enfance avec des parents désapprobateurs et dont l’amour est conditionnel, reposant sur la façon sont l’enfant se comporte.

30
Q

Dans le perfectionnisme névrotique, coment agissent les parents?

A

Les parents poussent sans cesse leurs enfants à faire mieux.

31
Q

Qu’est-ce que l’enfant ressent lors du perfectionnisme névrotique?

A

De la démotivation, surtout par rapport à l’école.

32
Q

Qu’est-ce que l’orientation de causalité d’autonomie?

A

Le comportement de la eprsonne est causé rincipalement par des priorités internes. Haut niveau de choix dans le déclanchement et la régulation du comportement.

33
Q

Qu’est-ce que l’orientation de contrôle?

A

Causé principalement par des guides sociaux et des incitations de l’environnement. Opposé de l’autonomie.

34
Q

Qu’est-ce qu’une quête de validation?

A

Se valoriser à travers les conditions de mérite de la société. D’autres personnes (leurs pairs, employeurs, etc.) sont considérés comme les sources potentielles de validation externes et peuvent eprmettre de mesurer la valeur personnelle.

35
Q

Qu’est-ce qu’une quête de croissance?

A

Des aspirations personnelles centrées sur l’apprentissage, l’amélioration et l’atteinte de leur potentiel personnel.

36
Q

Vrai ou Faux? Les relations jouent un grand rôle das l’adaptation.

A

Vrai.

37
Q

Quelles sont les 5 qualités importantes de la thérapie?

A

Chaleur, Acceptation, Authenticité, Empathie, Confirmation de la capacité e l’autre pour l’autodétermination.

38
Q

Qui est Martin Seligman?

A

“Père” de la psychologie positive. Était président de l’APA en 1998.

39
Q

Qu’est-ce que la psychologie positive?

A

Étude scientifique de qu’est-ce qui fit que la vie vaut la peine d’être vécue.

40
Q

Quel est l’objectif de la psyhcologie positive?

A

Montrer quelles actions mènent à des expériences de bien-être au développement d’individus.

41
Q

Qu’est-ce qui diférencie la psychologie positive à l’humaniste?

A

La psychologie positive accorde plus d’importance à la recherche fondée sur des tests d’hypothèse et les données empiriques.

42
Q

Vrai ou Faux? La psychologie positive porte plus attention aux faiblesses des gens qu’à leurs forces.

A

Faux.

43
Q

Qu’est-ce que le bonheur?

A

État subjectif qui correspond au fait de sentir bien mentalement.

44
Q

Qu’est-ce qui joue dans le bien-être subjectif?

A

1- Affects positifs
2- Affects négatifs
3- Niveau de satisfaction de vie

45
Q

Qu’est-ce qu’un synonyme de bien-être eudonique?

A

Réalisation de soi.

46
Q

Qu’est-ce qu’un synonyme de bien-être hédonique?

A

Bonheur

47
Q

Quels sont les antécédents du bonheur eudonique?

A

1- La poursuite d’objectifs personnels de vie

2- Qualité des relations avec les proches

48
Q

Expliquez le sens et la signification.

A

2 éléments:
1- Donner du sens aux activités quotidiennes
2- Création de sens dans les moments d’adversité
a. Formule de l’événement comme étant un fardeau
b. Constat des conséquences positives
c. Le fardeau devient donc un tremplin

49
Q

Nommez les 4 interventions.

A

1- Visite de gratitude
2- Trois bonnes choses dans la vie
3- Vous au meilleur de votre forme
4- Identifiez vos forces personnelles.

Motivation et Émotions (6 decks)

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