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Motivation et Émotions > Cours 3 > Flashcards

Cours 3 Flashcards

1
Q

La peur nous informe sur notre __________.

A

Vulnérabilité

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Q

Quel est l’antécédant de la peur?

A

Interprétation par la personne d’une situation comme étant dangereuse et menaçante pour son bien-être

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3
Q

Quel est l’objectif de la peur?

A

Se protéger

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4
Q

Expliquez le rôle de la perception dans la peur.

A

La perception de ne pas pouvoir faire face à une menace ou à un danger de l’environnement est au moins aussi important que tout caractéristiques réelles de la situation menaçante elle-même.

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Q

Vrai ou Faux? La peur est un processus automatique.

A

Faux. Pas vraiment. Le cerveau cortical est capable de diminuer la peur dans le cerveau sous-cortical. La peur peut donc être diminuée par une réévaluation de la situation menaçante.

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6
Q

La peur se manifeste de 2 façons. Quelles sont ces façons?

A

La fuite et l’immobilisation.

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7
Q

Vrai ou Faux? La peur peut fournir le soutien émotionnel pour l’apprentissage de nouvelles réponses d’adaptation permettant d’éviter un danger.

A

Vrai.

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8
Q

Vrai ou Faux? La peur facilite l’apprentissage de réponses adapatative.

A

Vrai

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9
Q

Qu’est-ce qui caractérise la menace dans l’anxiété?

A

Elle n’est pas identifiable

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10
Q

Qu’est-ce que le Trouble de stress post-traumatique?

A

Détresse persistante dans le temps en lien avec un événement traumatique.

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11
Q

Quel est l’antécédant de la colère?

A

Interprétation d’une personne que ses buts, objectifs ou bien-être sont contrariés.

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12
Q

Quel est l’objectif de la colère?

A

Défendre notre personne.

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13
Q

Sur quelle convisction la colère repose-t-elle?

A

Sur la conviction que la situation n’est pas ce qu’elle devrait être.

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14
Q

La colère a 2 effets particulier sur la personne. Quels sont ces effets. (Par rapport au comportement et comment la personne se sent)

A

1- Énergise la personne

2- Augmente le sentiment de contrôle.

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15
Q

Quelle est la conséquence de réponses de colère constructives?

A

Un meilleur fonctionnement social.

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16
Q

Vrai ou Faux? La colère est toujours destructrice et mauvaise. Il faut à tout prix éviter d’en ressentir.

A

Faux. Ce n’est pas parce qu’une émotion est vue de manière péjorative par la société qu’elle est nécéssairement péjorative.

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17
Q

Quelle est l’émotion la plus ancienne?

A

Le dégoût.

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18
Q

Quel est l’antécédant du dégoût?

A

Contamination potentielle

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19
Q

Quel est l’objectif du dégoût?

A

Éviter et s’éloigner de cette contamination potentielle.

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20
Q

Selon la trajectoire développementale parallère des contiminants, quel est le contaminant durant la petite enfance?

A

Goûts amer et aigres

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21
Q

Selon la trajectoire développementale parallère des contiminants, quel est le contaminant durant l’enfance?

A 
1- Les déchets corporels 
2- La nourriture pourrie 
3- Comportements sexuels 
4- Mort 
5- Ce qui touche à l'intégrité physique
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22
Q

Selon la trajectoire développementale parallère des contiminants, quel est le contaminant durant la phase adulte?

A

1- Contaminants corporels
2- Contaminants interpersonnels
3- Contaminant moraux

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23
Q

Quelle est l’émotion la plus désagréable à ressentir?

A

La tristesse

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24
Q

Quel est l’antécédant de la tristesse?

A

Avoir un échec ou une perte.

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25
Q

Quel est l’objectif de la tristesse?

A

Réparer l’échec ou la perte. Faire en sorte que les choses redevienent comme avant

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26
Q

Comment se sent la personne lorsqu’elle ressent de la tristesse.

A

Léthargique, pessimiste, désir de s’isoler

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27
Q

L’anticipation de la tristesse motive les gens à faire 2 choses. Quelles sont ces actions?

A

1- Prendre soin de ses relations

2- Éviter le plus possible les situations d’échec.

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28
Q

Il existe des différences entre la tristesse et la dépression. Quelles sont ces différences?

A

1- La tristesse motive la personne à aller vers les gens tandisque la dépression pousse vers l’isolation.
2- La tristesse fait la promotion de la reflexion personnelle tandisque la depression posse la personne à ne penser qu’aux pensées négatives.
3- La tristesse mène à des comportements de réparation tandisque la dépression, à des comportements destructeurs.

29
Q

Il y a 4 étapes de la tristesse à la dépression. Quelles sont-elles?

A

1- Tristesse
2- Surproduction émotionnelle
3- Rumination
4- Dépression

30
Q

Quels sont les anécédants de la joie?

A

Conséquence favorable liées à la réussite personnelles ou aux relations interpersonnelles.

31
Q

Quels sont les objectifs de la joie? (4)

A

1- Progresser vers un but
2- Faciliter les relations sociales (colle sociale)
3- Préserver le bien-être psychologique
4- Jouer et créer

32
Q

Quelle est la définition de la honte?

A

Baromètre moral qui nous indique avec un feedback immédiat et clair si nous respectons les normes d’acceptabilité morale ou de performance.

33
Q

Quel est l’antécédant de la honte?

A

Évaluation de soi nous indique que nous sommes un échec: nous ne respectons pas les normes portant sur
1- La moralité
2- le fonctionnement efficace

34
Q

Quels sont les objectifs de la honte?

A

1- Restaurer le soi
Réparer ses erreurs. Si cela ne marche pas, nous aurons recours à
2- Protéger le soi
Aller se cacher pour la protection du soi.

35
Q

Quels est l’antécédant de la culpabilité?

A

Évaluation de son comportement comme étant un échec

36
Q

Quel est l’objectif de la culpabilité?

A

Annuler les conséquences négatives de ce comportement

37
Q

Vrai ou Faux? La culpabilité attire l’attention sur le détresse que nous ressentons.

A

Faux. Attire l’attention sur la détresse que nous avons causer aux autres.

38
Q

Vrai ou Faux? Le remord et la culpabilité sont synonymes.

A

Faux. Le remord peut être intimement lié, mais il est beaucoup plus intense. On sait qu’on est responsable et on veut à tout prix réparer le tord causer.

39
Q

Quel est l’antécédant de l’embarras?

A

Anticipation de l’évaluation par les autres suite à une maladresse sociale. Cette maladresse suggère que la personne pourrait avoir une certaine défaillance.

40
Q

Quels sont les objectifs de l’embarras? (3)

A

1- Apaiser le public
2- Réparer son image
3- Communiquer que la maladresse ne se reproduira pas
(CRA)

41
Q

Vrai ou Faux? Les personnes qui font des efforts pour apaiser le public sont bien moins vues par celui-ci.

A

Faux.

42
Q

Quel est l’antécédant de la fierté?

A

Réussite et accomplissement.

43
Q

Dans la fierté authentique, quel est l’objectif?

A

1- Persévérer

2- Acquérir de nouvelles compétences

44
Q

La fierté authentique est caractérisée par une certaine expérience subjective. Quelle est-elle?

A

Confiance en soi et productivité

45
Q

Quelles attribution fait-on lors de la fierté authentique?

A

Interne, instable, contrôlable

46
Q

Quel est l’objectif de la fierté arrogante?

A

Domination

47
Q

Quelles sont les attribution dan sla fierté arrogante?

A

Interne, stable et incontrôlable

48
Q

Quels est l’antécédant de la jalousie?

A 
Une chance a été offerte à quelqu'un, une personne a quelque chose que nous désirons. 
1- Possession 
2- Accomplissement 
3- Qualité 
(PAQ)
49
Q

Quel est l’objectif de la jalousie?

A

Niveler l’écart entre le soi et l’autre

50
Q

Quel est l’objectif de la jalousie bienvaillante?

A

S’améliorer soi-même.

51
Q

Que pense-t-on de l’autre eprsonne dans la jalousie bienvaillante?

A

Elle mérite ce qu’elle a puisqu’elle a travaillé fort pour l’atteindre.

52
Q

Que pense-t-on de l’autre eprsonne dans la jalousie malveillante?

A

La personne ne mérite pas ce qu’elle a

53
Q

Quel est l’objectif de la jalousie malveillante?

A

Tirer l’aure vers le bas, la pousser.

54
Q

Quelle est la définition de la gratitude?

A

Détecteur d’avantages. La gratitude est le fait de se rendre compte que nous avons bénificier du comportement prosocial de quelqu’un en notre égard.

55
Q

Quel est l’antécédant de la gratitude?

A

Quelqu’un a fait quelque chose de bien pour nous: comportement volontaire et intentionnel et qui représente un coût pour la personne.

56
Q

Objectif de la gratitude?

A

Rendre la pareille.

57
Q

Quel est l’antécédant de la déception et du regret?

A

Anticiper un résultat positif qui ne se concrétise pas.

58
Q

Quelle est la définition de déception?

A

Un résultat mauvais (pas espéré) se consrétise même si le comportement aurait pu amener au résultat positif espéré. (comparaison entre le résultat espéré et obtenu).

59
Q

Vrai ou Faux? La personne qui vit une déception se sent impuissante.

A

Vrai.

60
Q

Quel est l’objectif de la déception?

A

Résignation

61
Q

Quelle est la définition de regret?

A

Un résultat n’a pas eu lieu à cause d’un mauvais comportement ou d’un mauvais choix.

62
Q

Quel est l’objectif du regret?

A

Réparer son erreur

63
Q

Quel est l’antécédant de la surprise?

A

Information nouvelle et inattendue

64
Q

Quel est l’objectif de la surprise?

A

Explorer

65
Q

Quel est l’antécédant de l’intérêt?

A

Informaiton nouvelle et compréhensible

66
Q

Quels sont les objectifs de l’intérêt? (5)

A 
1- Explorer
2- Chercher 
3- Acquérir de nouvelles connaissances 
4- Développer une meilleure compréhension 
5- Apprendre
67
Q

Quelle est la notion moderne de l’empathie?

A

Résonner avec les autres

68
Q

Quelles est la définiton de l’empathie?

A

Capacité de partager l’émotion des autres

69
Q

Qu’est-ce qui différencie l’empahie de la contagion des émotions?

A

Avec l’empathie, la personne qui résonne l’émotion est au courant que ce n’est pas sa propre émotion qu’elle ressent. On ressent avec l’Autre mais l’un ne se confond pas à l’autre.

Motivation et Émotions (6 decks)

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