COURS 4

Question 1

types de motivation

Answer 1

Agent motivationnel à l’extérieur dans la motivation extrinsèque

Motivation intrinsèque: plaisir en soi, dans l’activité en soi

Question 2

certaines activités sont importantes mais déplaisantes; motivation

Answer 2

-certaines associées aux valeurs, croyances

*actions pas faites pour le plaisir mais pas non plus faite pour éviter une punition

*trouver ca important; associée à des valeurs -> vient influencer si motivation extrinsèque est bonne ou pas pour nous

Question 3

continuum de l’autodétermination (6)

Answer 3

*Plus autodéterminé = plus proche de tes valeurs, de qui tu es
1.amotivation
2.motivation extrinsèque
-régulation externe
-régulation introjectée
-régulation identifiée
-régulation intégrée
3.motivation intrinsèque

Question 4

amotivation?

Answer 4

A lieu lorsque l’individu ne voit pas de relation entre ses actions et les résultats obtenus

Comportement émis mécaniquement qui peut mener à l’abandon

Absence de motivation

Absence de régulation

Question 5

régulation externe?

Answer 5

Implique des comportements émis afin d’obtenir une récompense ou satisfaire à des contraintes externes
P.ex. éviter une punition

Comportement contingent aux récompenses

*incitatif à faire l’action
ex; pas se faire frapper par le baton

Question 6

régulation introjectée?

Answer 6

Adopter, mais sans complètement accepter ou endosser les demandes extérieures à penser ou agir d’une certaine façon
-Sentiment de pression externe
-Sentiment de honte, culpabilité
-Implique l’ego: ta propre valeur est dans ton action, en évaluation
-«Je dois», «il faut»
-un peu plus à l’intérieur de toi mais pas ds tes valeurs
-pression internalisée

Question 7

qu’est-ce que la régulation introjectée apporte normalement?

Answer 7

apporte la pression d’être parfait; perfectionniste

Question 8

régulation identifiée?

Answer 8

Implique l’acceptation de l’importance et de l’utilité d’un comportement ou d’une croyance/façon de penser

Intériorisation du comportement
À son système de croyances

Comportements importants, permettant d’atteindre des objectifs valorisés

-action en soi = pas du plaisir; mais conséquences en soi sont importantes

Question 9

différence entre motivation intrinsèque et régulation intégrée

Answer 9

Conséquences de régulation intégrée et motiv intrinsèque sont semblables mais intrinsèque ca émane de soi, pour la découverte ou le plaisir en soi (pas pour répondre à tes valeurs)

Question 9

régulation intégrée

Answer 9

Implique les comportements émis parce qu’ils sont cohérents avec nos valeurs, notre personne entière.

Intériorisation du comportement
À son système de valeurs.

représente un ensemble de comportements dans un domaine donné.

gestes dans tt les formes dun telle valeur
bien-être pendant l’action:
Proche de la motivation intrinsèque car retire du plaisir (pas en soi mais pour répondre à des valeurs) / état quand meme bien

Question 10

niveau d’autonomie selon les types de motivation du continuum de l’autodétermination

Answer 10

-amotivation = none
-régulation externe = none
-régulation introjectée = moderate
-régulation identifiée = high
-régulation intégrée = highest
-motivation intrinsèque = highest

**none = ca vient de l’extérieur
Modéré = tu fais tes propres choix par la pression que tu te mets mais tu la internalisé
High = important pour système de tes croyances mais encore à l’extérieur
Highest = en cohérence avec tes valeurs, avec qui tu es

Question 11

théorie de l’autodétermination?

Answer 11

postule que différents types de motivation peuvent être
organisées sur un continuum de locus de causalité perçu ou d’autodétermination.

Question 12

régulation intégrée vs identifiée

Answer 12

Identifiée tu retires du plaisir de la conséquence vs intégrée cest plus pendant l’action (vient pas des conséquences)

Question 13

Pour voter, cest qu’elle régulation qui est la plus importante?

Answer 13

régulation identifiée

Question 14

étude UQAM raisons d’aller à l’université
-quelle type de motivation revient le plus souvent?

Answer 14

Régulation identifiée est la plus fréquente = car ils trouvent ça important

motivation intrinsèque = 2e

Régulation introjectée ca se sent; honte ou culpabilité, pression internalisée (3e)

Question 15

étude UQAM corrélations entre type régulation, notes, bien-etre et perfectionniste

Answer 15

Motivation intrinsèque et régulation identifiée = seules corrélations + avec les notes et le bien-être eudémonique, seules corrélations négatives avec le perfectionnisme

régulation introjectée, externe et amotivation = corrélations négatives avec notes et bien-etre et corrélations positives avec perfectionnisme

Perfectionnisme associé avec beaucoup d’anxiété

Amotivation (je men foutisme) liée à au perfectionnisme; hypothèses en classe

Question 16

bien-être eudémonique?

Answer 16

associé à l’épanouissement, retirer la vitalité, énergisé d’aller vers l’avant vs subjectif: niveau de satisfaction (émotions + plus que émotions -)

Question 17

quelle type de régulation selon la réponse à pourquoi fais tu tes devoirs:
Parce que sinon je vais être dans le trouble

Answer 17

externe

Question 18

quelle type de régulation selon la réponse à pourquoi fais tu tes devoirs:
Parce que je veux que le professeur pense que je suis un bon étudiant

Answer 18

introjectée

Question 19

quelle type de régulation selon la réponse à pourquoi fais tu tes devoirs:
Parce que je veux bien comprendre le sujet

Answer 19

identifée

Question 20

quelle type de régulation selon la réponse à pourquoi fais tu tes devoirs:
Parce que c’est plaisant

Answer 20

intrinsèque

Question 21

étude Grolnick et Ryan
-soutien à l’autonomie des parents dans la régulation des comportements de leur enfant
Explications, reconnaissance des sentiments, initiatives
vs.
Punitions, récompenses, décider tout pour l’enfant
=effet sur notes en math et lecture?

Answer 21

support à l’autonomie = plus grande autodétermination des enfants à aller à l’école = meilleures notes en math et lecture

Question 22

étude Koestner et al.
Voter; se fier passivement aux autres, recherche d’information et voter selon régulation identifiée vs introjectée

Answer 22

*se fier passivement à l’opinion des autres est lié à la regulation introjectée

*regulation identifiée: lié à recherche d”info et se fie moins passivement aux autres (corrélation négative)

*regulation identifiée est corrélée avec voter; pas celle introjectée (autant qui ont vote que non)

Question 23

étude Koestner et al.
Voter; émotions anticipées si résultats dans la meme direction de ta faveur selon régulation identifiée vs introjectée

Answer 23

régulation identifiée: vivent plus d’émotions + et pas lié à émotions négatives

Introjectée: autant associée à émotions + que - ; pas un choix d’eux-mêmes, pas certains davoir fait le bon choix

Question 24

étude Gagné et al.
bien-etre et conséquences au travail lien avec les types de régulation?
antécédents: autonomie, compétence, affiliation sociale

Answer 24

-amotivation: liée négativement avec les 3 antécédents
-régulation externe: négativement lié à compétence
-régulation identifiée et motiv intrinsèque: positivement liées aux 3 besoins

Question 25

étude Gagné et al.
bien-etre et conséquences au travail lien avec les types de régulation?
outcome: vitalité, engagement affectif, adaptabilité, effort dans son travail, burnout, roulement de staff

Answer 25

vitalité: augmente avec meilleure qualité de régulation
engagement: augmente avec meilleure qualité de régulation
adaptabilité: augmente avec meilleure qualité de rég; mais meilleure avec identifiée que intrinsèque
effort: augmente avec la qualité de la régulation
burnout: baisse avec la qualité de la régulation
roulement de staff: baisse avec la qualité de rég

Question 26

étude Pelletier et al. recycler; support gouvernemental perçu ou contrôle perû effet sur motivation et fréquence de comportements environnementaux?

Answer 26

si support perçu, plus de motivation autodéterminée, moins d’amotivation = plus de comportements environ.

si menaces et contrôles perçu = plus de motivation non-autodéterminée et d’amotivation; associé à moins de comportements environ.

Question 27

intériorisation?

Answer 27

Endosser, accepter ou se plier aux normes, valeurs et façon de faire du monde social.

Agents de socialisation:
Parents, famille, enseignants, coachs, voisins, travailleurs, amis

Intériorisation de buts/valeurs familiales, sociales ou culturelles

Question 28

processus d’intériorisation
-La façon de faire des agents de socialisation va influencer le type d’intériorisation de ces valeurs et normes:
choix et structure vs récompense/punition effets?

Answer 28

choix, structure = + d’autonomie, compétence, appartenance = intériorisation autodéterminée (endosser et accepter)

récompense, punition = - d’autonomie, compétence, appartenance = intériorisation non-autodéterminée (contrôlée), se plier par obligation

Question 29

étude Joussemet et al.
échec de l’intériorisation autodéterminée

Answer 29

Les exigences externes (critiques, culpabilisantes, réprimandes) et les renforcements communiquent à l’enfant qu’il devrait se comporter selon les désirs des agents de socialisation …

… Mais!
Ces demandes échouent à aider l’enfant à apprendre et à intégrer les règles ou les comportements adéquats.

Question 30

étude Joussemet et al. régression prédisant le changement d’autorégulation comportementale à ranger des jouets dans le temps

Soutien à l’autonomie (raisons, choix, suggestions, descriptions, chanson) & Parentage contrôlant (forcer physiquement, menacer/punition, critiquer, renforcement)

Answer 30

-tempérament à 2 ans = pas corrélé significativement à l’autorégulation comportementale à 3 ans et demi
-obéissance engagée à 2 ans est lié + à obéissance engagée à 3 ans et demi
-soutien à l’autonomie = lié + À OBÉISSANCE À 3 ANS ET DEMI
-parentage contrôlant = lié - à obéissance à 3 ans et demi

Question 31

Processus d’intériorisation
-soutien à l’autonomie; exemples

Answer 31

(raisons, choix, suggestions, descriptions, chanson)

Intégration au soi - On cherche ↑ l’autodétermination, Croyances/valeurs, désirs/plaisir

Description du problème, offrir des choix, proposer des suggestions, des raisons, initier des chansons (ramasser)
Bon compromis avec plaisir /valeurs, fonctionnement cognitif en développement & réalité sociale

Question 32

Processus d’intériorisation
-parentage contrôlant exemple?

Answer 32

(forcer physiquement, menacer/punition, critiquer/sarcasme, renforcement, promettre des choses)
L’intégration au soi ne se fait pas, mais ↑ l’autoprotection ou revendication

Culpabilisante, manipulation,
frustration, conflits

Question 33

étude Downie et al. intériorisation des traditions
60% immigrants de 1ère génération, 35 groupes ethniques
Raisons de poursuivre/maintenir les traditions
De la culture d’origine
De la culture d’accueil

Answer 33

Plus les raisons étaient autodéterminées de suivre les traditions (accueil ou origine) = plus associé au bien-être, pour chaque culture

Si conflit, associé à bcp d’inconfort

Question 34

étude Downie et al. égalitarisme culturel?

Answer 34

les cultures d’origine plus égalitaires sont associées à plus de raisons autodéterminées de maintenir les traditions

Chine; plus hiérarchique, plus de pression sur quoi faire vs cultures plus égalitaires = plus associées à autodétermination

Question 35

Facteurs d’influence de l’intériorisation

Answer 35

Dépend de comment la valeur est présentée
Soutien à l’autonomie vs. Contrôle

Dépend de comment la valeur est intériorisée par la personne
Perception d’autonomie vs introjection, régulation externe

Le rôle de plusieurs agents de socialisation:
Enseignants
Voisins
Amis

Soutien à l’autonomie est le processus le plus important dans l’internalisation; Avoir des choix, sentir d’avoir des choix

Question 36

Aspirations intrinsèques vs extrinsèques exemples?

Answer 36

Aspiration extrinsèque: succès financier, célébrité, être attrayant = besoin dune validation externe pour pouvoir satisfaire l’aspiration/ groupe de comparaison externe, validations externes

Aspiration intrinsèque: acception de soi, affiliation sociale, sentiment de communauté, forme physique = être le meilleur de toi, autoactualisation = associé au bien-etre

Question 37

étude Kasser -Théories des valeurs/aspirations: 2 genres de valeurs/objectifs d’aspirations peuvent être distingués?

Answer 37

Valeurs extrinsèques
Dépendent des réactions des autres (succès vs échecs).
On les poursuit pour une récompense et/ou l’approbation des autres
Ta valeur propre en est dérivée (en cas de succès).ego involved

Valeurs intrinsèques
sont plus susceptibles d’être satisfaisantes en soit et de satisfaire les besoins psychologiques.

Question 38

Prépondérance des valeurs extrinsèques matérialistes
-étude 2 plus importants objectifs jeunes adultes?

Answer 38

être riche et etre célèbre

Ces objectifs sont valorisés plus que…
Aider les gens qui ont besoin d’aide
Être des leaders de la communauté
L’actualisation de soi

Question 39

valeurs extrinsèques en Amérique du Nord?

Answer 39

Le désire d’avoir une image attrayante
La chirurgie esthétique
L’utilisation de stéroïdes

Gagner à tout prix

Habitudes de consommation

Question 40

valeurs plus endossées; intrinsèque et extrinsèque?

Answer 40

Valeurs les plus endossés

Intrinsèque : Grandir intérieurement et apprendre de nouvelles choses (M= 6.31)

Extrinsèque: Avoir assez d’argent pour acheter tout ce que je veux (M= 4.68)

Question 41

étude Kasser et Ryan; auto-actualisation, vitalité, dépression, sx physiques selon aspiration intrinsèque ou extrinsèque selon attribution d’importance

Answer 41

aspiration intrinsèque: corrélée + avec auto-actualisation et vitalité, liée - avec dépression et sx physiques

aspiration extrinsèque: liée - avec auto-actua et vitalité et liée + à sx physiques

Question 42

étude Kasser et Ryan; auto-actualisation, vitalité, dépression, sx physiques selon aspiration intrinsèque ou extrinsèque selon impression d’etre en mesure d’atteindre

Answer 42

aspiration intrinsèque: corrélée + avec auto-actua et vitalité et liée - avec dépression et sx physiques

aspiration extrinsèque: liée - avec auto-actu et vitalité et + avec dépression et sx physiques

Plus tu penses pouvoir atteindre, avec aspiration extrinsèque, moins lié à vitalité, moins lié à auto-actualisation -> validation externe -> point de comparaison externe change toujours = tjs validé -> associé dépression et sx physiques

Question 43

étude UQAM Corrélations types de valeur et bien-etre et motivation pr l’université
valeurs intrinsèques vs extrinsèques?

Answer 43

intrinsèques liées + à bien-être eudémonique, motivation intrinsèque uni et régulation identifiée uni

extrinsèques: liées - à bien-être eudémonique, + à régulation introjectée et externe Université

Question 44

étude Lekes et al. souvenirs incarnant des valeurs
-souvenir valeur intrinsèque vs extrinsèque; mesure de vitalité post vs pré description du souvenir résultats?

Answer 44

Quand tu reconnais un souvenir intrinsèque, vitalité augmente, tu te sens bien

Pré; vitalité avant de connecter avec le souvenir
Post; vitalité après avoir connecter avec une valeur/souvenir

Souvenir extrinsèque te nourris pas, aucun impact sur bien etre

Question 45

étude Sheldon et al. Raisons de poursuivre un but

Pour le plaisir et la stimulation que ce but vous apporte (intrinsèque)

Parce que vous vous identifier à ce but (régulation identifiée)

Parce que vous vous sentiriez coupable, honteux ou anxieux si vous n’aviez pas ce but (régulation introjectée)

Pour les récompenses que vous obtiendrez, comme de l’argent, de bonnes notes, ou du prestiges (régulation externe)

résultats?

Answer 45

Plus le but est extrinsèque,
Plus les gens rapportent des raisons non-autodéterminées de le poursuivre et moins les gens rapportent du bien-être psychologique

régression négative entre contenu extrinsèque et bien-être psychologique