Cours 3 - partie 1

Question 1

Seulement ___%(1) de la force résultant de la ___________ _____________(2) est transmise aux _____(3) pour effectuer le mouvement; ______(4) est transmise aux composantes ____________________(5) autour des ________________(6).

Answer 1

1. 70%
2. contraction musculaire
3. os
4. 30%
5. myofasciales
6. muscles

Question 2

Quels sont les objectifs de l’analyse fonctionnelle?

Answer 2

• Démontrer le mouvement produisant la douleur dans les amplitudes attendues
• Identifier les dysfonctions asymptomatiques
• Identifier les mouvements à éviter jusqu’au retour de la fonction
• Établir un plan servant à restaurer la compétence fonctionnelle

Question 3

V/F : la dyskinésie scapulaire augmente le risque d’une blessure à l’épaule de 43%

Answer 3

Vrai

Question 4

Quels sont les dysfonctions en lien avec la mobillité et la stabilité?

Answer 4

mobilité :
- extensibilité du tissu extra-articulaire
- mobilité articulaire

stabilité :
- dysfonction de la stabilité du contrôle moteur

Question 5

Quels sont les règles cardinales de l’analyse fonctionnelle?

Answer 5

• Ce qui semble une faiblesse musculaire peut résulter d’une Inhibition
• Une faiblesse des muscles moteurs principaux peut résulter d’une Dysfonction des stabilisateurs
• Une diminution de fonction Agoniste d’un muscle peut résulter d’une dysfonction de son Antagoniste
• La tension musculaire peut résulter d’un mécanisme de protection
• Le Mauvaise technique motrice peut être la seule option disponible pour un individu
• Un État de santé réduit peut être provoqué par une demande métabolique plus élevée

Question 6

Quelles sont les 3 prémisses de l’approche fonctionnelle?

Answer 6

1. la mobilité est plus importante que la stabilité
2. prioriser la correction des dysfonctions asymptomatiques
3. prioriser la région dorsale (à l’épaule et à la région lombaire)

Question 7

Lors de l’approche fonctionnelle, on doit concentrer sa thérapie sur quoi?

Answer 7

sur la correction du mouvement et en introduisant graduellement la complexité dans l’exercice

Question 8

Une bonne posture réduit quoi?

Answer 8

Réduit la dépense énergétique tout en diminuant les stress structuraux

Question 9

À quel moment va-t-il y avoir des altérations de la posture?

Answer 9

à la suite de :
- mouvements répétitifs
- blessure
- chirurgie
- réadaptation incomplète

Question 10

Quelles sont les régions proprioceptives clefs de la posture?

Answer 10

• plante du pied
• sacro-iliaque
• colonne cervicale

Question 11

Quels sont les effets de la dysfonction de la posture?

Answer 11

le corps va sacrifier la qualité du mouvement pour préserver sa quantité
- peut mener à des changements structuraux
- facilitant par la dominance synergique

Question 12

Qu’est-ce qui est associé à un désalignement articulaire lors d’une dysfonction de la posture?

Answer 12

un débalancement musculaire